1．沖三七粉開水還是溫水

專家建議三七粉最好用溫水沖服。

因為如果采用開水進行沖泡的話，過高的溫度會容易導(dǎo)致藥效失去作用，營養(yǎng)成分會流失，所以說最好是使用溫開水進行沖泡的，以及要控制好體溫，最好是三十攝氏度到四十攝氏度左右的溫度是最有幫助的，對于三七粉的活血化瘀的功效，同時要注意三七粉應(yīng)該在飯后進行服用，防止對于腸胃產(chǎn)生嚴重的刺激的情況與影響。

三七粉泡水喝的時候如果使用的是開水就屬于熟吃，但效果沒有生吃突出，熟吃最突出是補血，補身體的。適合體質(zhì)虛弱的人。用開水泡三七粉和三七粉煲湯一樣的效果。

[三七粉什么人不能吃 五類人群需慎食]

2．三七粉泡水的功效

1、防治心腦血管疾病

用三七粉泡水喝能很好的改善人體血液的微循環(huán)，促進血液流量的增長，這也是防止心腦血管疾病產(chǎn)生的重要手段。

2、增強人體免疫能力

三七本身就具有調(diào)節(jié)人體免疫力的作用，被人體攝取之后能使得人體內(nèi)過高或過低的免疫反應(yīng)調(diào)節(jié)到一個正常的狀態(tài)，同時也不會對正常的機體免疫反應(yīng)產(chǎn)生干擾。在日常保健事項中，人們便可以通過飲用三七粉水來幫助人們增強身體免疫力，以此更好的防止病菌對人體健康造成的紊亂，這也是防病的有利方法。

3、保護肝臟

三七粉具有一定的解酒作用，因此對于一些經(jīng)常喝酒的人，便可以選擇喝酒前后飲用三七粉水來進行解酒，以此更好的減輕對肝臟的損傷程度。

3．三七粉的用法用量

1、將三七粉每天服用兩克，一天服用三次，用蜂蜜水送服，能夠治療各種肺部疾病，例如支氣管炎、肺結(jié)核以及肺膿腫等，具有止咳祛痰以及止血鎮(zhèn)痛的效果。

2、在喝酒的前后可以用溫開水送服一些三七粉，能夠有效的保護肝臟，促進肝臟健康。另外，小編建議最好能夠在喝酒之前服用，效果更好。

3、每天三次服用三七，每次服用控制在兩克左右，然后用溫熱的水或者是酒送服，適合一些由于血瘀所導(dǎo)致的女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)甚至是閉經(jīng)的情況。所以說，三七粉是女性的好朋友。

4、將三七粉按照每天一次兩克并且三餐服用的方法，用溫熱的水或者是酒進行送服。這種用法能夠很好的治療體內(nèi)各種出血情況，例如胃出血、鼻血、尿血以及子宮功能性出血或者是吐血的情況，有效的促進身體健康。

5、如果身體出現(xiàn)了由于跌打損傷等情況導(dǎo)致的出血情況，可以將三七粉直接均勻的灑在出血的傷口上，這樣具有止血的作用。如果傷口的面積比較大，那么也撒上藥粉之后用消毒紗布進行爆炸，這樣止血的效果非常的好。