1．葛根怎么煮粥：茯苓葛根粥

材料：葛根10g、茯苓10g、紅豆30g、薏米30g、枸杞10g

做法：

1、葛根茯苓小火煮五十分鐘煮出藥汁。

2、紅豆薏米提前泡兩小時(shí)，和枸杞一起倒入煮好的藥汁，再煮五十分鐘。

3、煮好后喜歡甜的再加點(diǎn)糖。

2．葛根怎么煮粥：葛根粳米粥

材料：綠豆50克、粳米50克、葛根(干)50克

做法：

1、將葛根粉加入適量清水調(diào)成糊狀。

2、綠豆、粳米淘洗干凈。

3、將綠豆、粳米一同置于鍋中，加入適量清水用旺火煮沸。

4、改用文火熬至粥將熟時(shí)，倒入葛根糊繼續(xù)煮至粥熟即可。