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首頁 飲食常識 魚腥草怎么吃

魚腥草怎么吃

1.魚腥草怎么吃:涼拌魚腥草

材料:魚腥草1小把、食鹽適量、姜1塊、蒜1顆、干辣椒3個、香醋適量、白糖少許、芝麻油適量、頭抽適量。

做法:

1、將魚腥草根頭的老硬部分及根須掐除,留下嫩脆部分,用清水淘洗干凈,涼白開加1小茶匙鹽攪勻,將洗凈的魚腥草放入鹽水中浸泡10分鐘左右備用。

2、將浸泡后的魚腥草控干水分,手掐成小段備用;蒜去皮切茸狀、生姜切茸狀備用;干紅椒去蒂去籽斜切成圈狀備用。

3、鍋內(nèi)注入花椒油(2勺左右)加熱,將紅椒圈略炸至酥香撈出,鋪在裝有姜茸蒜茸的小碗里,油繼續(xù)加熱至冒煙,趁熱澆在小碗里,將姜蒜的香味激出。

4、碗里添加鹽、白糖、香醋、香麻油、豉油、頭抽拌勻。

5、將混合調(diào)味汁澆淋在魚腥草上,充分拌勻,直接食用或稍加腌制入味后食用。

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2.魚腥草怎么吃:魚腥草肉丸

材料:瘦肉200g、肥肉30g、魚腥草100g、鹽適量、生抽適量、淀粉適量、蔥花適量。

1、魚腥草擇去根須后放水里洗凈,把洗凈的魚腥草切碎備用。

2、把瘦肉和肥肉洗凈放案板上剁成肉泥。

3、放入魚腥草和肉末一起剁均剁碎,放入適量生抽、鹽剁均勻。

4、剁好的肉泥捏成一個個乒乓球大小的肉丸放入盤中。

5、把肉丸放入蒸鍋里中火蒸半小時。

6、肉丸蒸熟后把湯汁潷出來放入炒鍋里,放入水淀粉勾芡。

7、淋入少許香油攪勻后澆在肉丸上,撒上蔥花即可。

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3.魚腥草怎么吃:魚腥草炒臘肉

材料:魚腥草250g、臘肉250g、蒜苗適量、鹽適量、雞精適量。

1、將魚腥草的根須,和老的摘掉,理好。

2、將理好的魚腥草搓洗干凈,將臘肉煮好。

4、將煮好的臘肉切片,蒜苗切好備用。

5、將切好的臘肉放入鍋里爆香。盛出。

6、將就爆臘肉的油放入魚腥草,翻炒好,加鹽。

7、魚腥草炒好后,放入爆香的臘肉,放上蒜苗,翻炒均勻,放上雞精,即可出鍋。.

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4.魚腥草怎么吃:魚腥草炒豬肝

材料:豬肝300g、魚腥草100g、油適量、鹽適量、青菜椒半個、紅菜椒半個、姜適量、辣椒適量、料酒適量、生抽適量、老抽適、量胡椒粉適量、淀粉適量、味精適量。

1、豬肝改刀切成肝片,切好的肝片加入適量鹽用水泡一會后洗凈血水,把洗好的肝片撈入碗里,加入鹽、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、淀粉拌勻。

2、魚腥草去根須后洗凈,然后切成小段。

3、青紅椒去籽洗凈切成條,姜成姜絲,辣椒切段備用。

4、炒鍋倒油燒熱,下辣椒和姜絲炒出香味。

5、放入肝片滑炒斷生后撈出。

6、鍋底留少許油,放入魚腥草、青紅椒翻炒斷生。

7、放入適量鹽翻炒均勻,倒入肝片翻炒均勻。

8、放入一匙生抽和少許味精翻炒均勻即可關(guān)火裝盤。

魚腥草怎么吃

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