1．怎么樣才能不懷孕：用避孕套

同房時(shí)用避孕套是避免懷孕的最常用方法?，F(xiàn)如今的避孕套種類有很多，有男用避孕套和女用避孕套，都能起到不懷孕的目的。

男性避孕套：在性交過程中佩戴在陰莖上，可阻止精子和有生殖能力的卵子的接觸，從而達(dá)到避孕的效果，同時(shí)還可以阻止性別的傳播。在各種便利店，藥店，超市等均有售，價(jià)格跟品牌有關(guān)。

女用避孕套：由乳膠制成，它的形狀是帶著一個(gè)環(huán)狀物的小袋子。小袋子放進(jìn)陰道里，環(huán)留在體外，使袋子固定在位。在性交過程中，小袋子可以阻止精液進(jìn)入女方的身體內(nèi)。

2．怎么樣才能不懷孕：子宮帽

女性朋友還可以用子宮帽(橫膈膜)來避免自己懷孕。

子宮帽是用硅樹脂制成的淺口的杯子是用來放進(jìn)陰道內(nèi)，罩住宮頸口，從而阻止精液和卵子的接觸。這種避孕方法通常是和殺精凝膠結(jié)合起來使用來提高避孕效果，殺精凝膠可以阻止精子移動。

使用注意事項(xiàng)：

每位女性的身體特征都不同，所以在使用子宮帽前一定要試一下，確保橫膈膜的尺寸大小適合自己。可以咨詢婦科醫(yī)生或者健康診所的工作人員，關(guān)于如何測試橫膈膜是否適合。

缺點(diǎn)：不能阻止性病的傳播。

3．怎么樣才能不懷孕：口服避孕藥

口服避孕藥也是常用的不懷孕的方法。

現(xiàn)如今的避孕藥有短效避孕藥和緊急避孕藥，其中緊急避孕藥一般為事后藥，對女性的傷害比較大，女性最好少用。

短效避孕藥：

原理：是用藥物抑制排卵及使子宮內(nèi)頸膜發(fā)生變化，從而達(dá)到避孕的效果。

服用方法：首次服用應(yīng)該在經(jīng)期的第1-5天開始，每天一片，不要間斷，功效從服用之后14天開始。

緊急避孕藥：

原理：改變子宮內(nèi)膜，使孕卵不能著床，達(dá)到不懷孕的目的。

用法：在無保護(hù)性性生活或避孕失敗72小時(shí)以內(nèi)，單次口服1片，如服藥后2小時(shí)內(nèi)發(fā)生嘔吐反應(yīng)，應(yīng)立即補(bǔ)服1片。服藥越早，預(yù)防妊娠效果越好。

4．怎么樣才能不懷孕：注射避孕針

注射避孕針避孕的成功率可達(dá)99.9%。

用法：每月肌肉注射一次。

注意：它雖然減少了每日服用藥物的麻煩，但容易引起月經(jīng)不規(guī)律，如果尚未生育最好不用。

5．怎么樣才能不懷孕：放宮內(nèi)節(jié)育器

宮內(nèi)節(jié)育器是將一只小小的金屬節(jié)育器放入子宮腔內(nèi)。 有一種宮內(nèi)節(jié)育器是通過釋放荷爾蒙來避孕，而由銅制成的一種節(jié)育器是通過影響精子的活動性來阻止卵子受精。

用法：由醫(yī)生放入子宮內(nèi)，它可防止受精卵在子宮著床，從而達(dá)到不懷孕的目的。

注意：宮內(nèi)節(jié)育器非常有效，有些避孕效果長達(dá)12年之久。但有些女性用后可能會有輕量增多，經(jīng)期腹痛，子宮穿孔，或誘發(fā)炎癥，所以常用于產(chǎn)后婦女。

6．怎么樣才能不懷孕：皮下埋植藥物避孕

它的避孕效果可達(dá)99.9%。

用法：在上臂皮下切一個(gè)半厘米的口，扇形插入2或6個(gè)小棒樣的避孕藥。

注意：這給方法減少了每日服藥的麻煩，也不會因漏服而懷孕。但是，相當(dāng)比例的女性使用會月經(jīng)不規(guī)律，甚至發(fā)生嚴(yán)重的紊亂而再次求醫(yī)，因此，如果幾年內(nèi)打算生育，最好不用。

7．怎么樣才能不懷孕：安全期同房

這種方法是在女性沒有受孕可能的時(shí)候同房，當(dāng)女性有受孕可能時(shí)，要進(jìn)行暫時(shí)地禁欲。

如何計(jì)算安全期：日歷法

安全期的規(guī)律就是“前七后八”，指月經(jīng)的前七天和后八天都是安全期。所以，女性可在日歷上追蹤記錄月經(jīng)周期，然后一段時(shí)間后會注意到自己的模式，然后利用這個(gè)模式來推測自己的安全期。

注意事項(xiàng)：

女性排卵的時(shí)間，受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態(tài)等因素影響，可出現(xiàn)排卵推遲或提前，并且還有可能發(fā)生額外排卵。因此，安全期無法算得準(zhǔn)確，通過安全期避孕不安全，不建議使用。

8．怎么樣才能不懷孕：手術(shù)避孕

這種方法通常都是絕育的方法，比如女性結(jié)扎輸卵管、男性結(jié)扎輸精管。

1、女性：通過結(jié)扎手術(shù)來關(guān)閉輸卵管，預(yù)防懷孕的可能。這種避孕方法非常有效，但是不要輕易嘗試，因?yàn)橄胍孓D(zhuǎn)則非常困難，或者幾乎不可能。

2、男性：可以通過關(guān)閉輸精管來阻止精子輸出與精液結(jié)合。當(dāng)男性射精時(shí)，他的精液內(nèi)不含精子，這樣就不會使女性懷孕。輸精管結(jié)扎術(shù)在有些情況下是具有可逆性的，但是如果不打算永久絕育的話，不應(yīng)該嘗試此種方法。