1．清心經(jīng)

位置：心經(jīng)位于寶寶中指掌面指根至指尖成一直線。

手法：

1、左手握住寶寶的手指尖，使其手指向上，手掌向外。

2、用你的右拇指從寶寶的中指末節(jié)指紋處開始，推向?qū)殞氈讣?，稱為清心經(jīng)。

3、每天3~5分鐘，連續(xù)3天。

適應(yīng)癥狀：煩躁不安、睡眠不踏實(shí)、多夢、來回翻身，甚至睡覺時(shí)出現(xiàn)抽搐。

2．清肝經(jīng)

位置：位于寶寶食指掌面指根至指尖成一直線。

手法：

1、左手握住寶寶的手，使其手指向上，手掌向外。

2、右手拇指從寶寶食指的末節(jié)指紋開始，推向指尖，稱為清肝經(jīng)。

3、每天3~5分鐘，連續(xù)3天。

適應(yīng)癥狀：煩躁不安、睡眠不踏實(shí)、多夢、來回翻身，甚至睡覺時(shí)出現(xiàn)抽搐。

3．清天河水

位置：寶寶前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋至肘橫紋成一直線，稱為天河水。

手法：

1、用食指、中指二指指腹，從腕橫紋起，推至肘橫紋，稱清天河水。

2、每天3~5分鐘，連續(xù)三天。

適應(yīng)癥狀：煩躁不安、睡眠不踏實(shí)、多夢、來回翻身，甚至睡覺時(shí)出現(xiàn)抽搐。

4．涌泉穴

位置：位于足底部，蜷足時(shí)足前部凹陷處。

手法：

1、用一手握住寶寶腳趾，另一手摩擦足心，到腳心發(fā)熱為止。

2、每天3~5分鐘，連續(xù)3天。

適應(yīng)癥狀：煩躁不安、睡眠不踏實(shí)、多夢、來回翻身，甚至睡覺時(shí)出現(xiàn)抽搐。