1．開(kāi)天門100次

1、位置：兩眉中間至前發(fā)際成一直線。

2、手法：推法——以拇指指腹，在穴位上做直線推動(dòng)。

3、操作：兩拇指自下而上交替直推。推50～100次。

4、功用：醒腦、鎮(zhèn)驚、安神。

5、要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約為每分鐘200～300次。

2．推坎宮100次

1、位置：自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。

2、手法：推法——以拇指?jìng)?cè)面或指腹，在穴位上做直線推動(dòng)。

3、操作：兩拇指自眉心向眉梢做分推，稱“推坎宮”。推50～100次。

4、功用：疏散解表、提精神。

5、要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200～300次。

3．運(yùn)太陽(yáng)100次

1、位置：眉梢與眼角延長(zhǎng)線相交處，眉后按之凹陷處。

2、手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或環(huán)形運(yùn)轉(zhuǎn)推動(dòng)，稱運(yùn)法。此法以順時(shí)針運(yùn)為補(bǔ)，逆時(shí)針運(yùn)為瀉。

3、操作：用中指指端運(yùn)，稱“運(yùn)太陽(yáng)”。運(yùn)50～100次。

4、功用：開(kāi)竅、醒神。

5、要領(lǐng)：運(yùn)法宜輕不宜重，宜緩不宜急，要在體表旋繞摩擦推動(dòng)，不帶動(dòng)深層的肌肉組織。頻率為每分鐘80～120次為宜，運(yùn)時(shí)向耳廓方向稍用點(diǎn)力。

4．清肺經(jīng)200次

1、位置：無(wú)名指末節(jié)羅紋面。

2、手法：推法——以拇指?jìng)?cè)面或指腹，在穴位上做直線推動(dòng)。

3、操作：旋推為補(bǔ)，稱“補(bǔ)肺經(jīng)”；由指端向指根方向直推為清，稱“清肺經(jīng)”，補(bǔ)肺經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱“推肺經(jīng)”。此處選用清肺經(jīng)，推100～300次。

4、功用：用清法能清熱解表，止咳化痰，用補(bǔ)法補(bǔ)肺益氣。

5、要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約為每分鐘200～300次。此處一定要注意推動(dòng)的方向，這與補(bǔ)瀉有關(guān)，補(bǔ)瀉弄錯(cuò)了治療效果可就不一樣了，因此家長(zhǎng)一定要看仔細(xì)。