1．西瓜汁

西瓜涼爽可口，夏季家長可以給小孩喝一些鮮榨西瓜汁。

準(zhǔn)備食材：西瓜30克

步驟1：西瓜切開，去皮去籽，取30克西瓜。

步驟2：將西瓜放入攪拌機。

步驟3：將西瓜榨汁。

步驟4：將榨好的西瓜汁過濾。

步驟5：取過濾后的西瓜汁。

步驟6：將西瓜汁以1:1的方式加入溫開水稀釋，即可。

2．哈密瓜汁

準(zhǔn)備食材：哈密瓜去皮1/6個、水適量

步驟1：將哈密瓜果肉用湯匙挖出。

步驟2：將果肉放入攪拌機中攪拌。

步驟3：攪拌好的哈密瓜汁。

步驟4：用過濾網(wǎng)過濾出果汁即可。

3．冰爽蜜桃茶

準(zhǔn)備食材：水蜜桃3個、白開水1杯、砂糖1茶匙、檸檬半個、沖泡好的紅茶1杯

步驟1：水蜜桃洗干凈后，撕去外皮，切成小塊，放入鍋中，加入水和糖，在鍋中煮沸，一邊熬煮一邊攪拌，直到桃子出味。

步驟2：熄火后，蓋上蓋子燜約25分鐘，然后擠入幾滴檸檬汁。

步驟3：桃子糖水放涼后，經(jīng)過篩子過濾，取湯汁，倒入杯中或壺中。

步驟4：往桃子糖水中加入紅茶湯，攪拌均勻即可。

4．菠蘿葡萄蜜茶

準(zhǔn)備食材：菠蘿60克、葡萄25克、蜂蜜1湯匙

步驟1：將菠蘿去皮，切成小塊。

步驟2：葡萄去皮去籽。

步驟3：將葡萄和菠蘿塊放入杯中。

步驟4：倒入滾水泡5分鐘出味。

步驟5：等飲品放溫時，加入蜂蜜調(diào)味即可。