注意力這個(gè)詞，家長們都不陌生，但是，注意力有哪些外在表現(xiàn)？注意力為什么重要？自家孩子的注意力能力究竟如何？孩子注意力不好又該如何改善？

面對這些問題，很多家長已然是一頭霧水。

今天，知秀網(wǎng)小編就帶著大家，從不同的角度來了解注意力，揭開這個(gè)名詞的“神秘面紗”。

開學(xué)1個(gè)月多，各個(gè)學(xué)校都招開了家長會(huì)，家長會(huì)熱詞之一“注意力”被各主科老師反復(fù)說起。

老師眼中孩子注意力不集中有哪些行為？

上課的時(shí)候孩子明顯在走神；

剛剛講過的內(nèi)容回答問題答不出來；

課堂上孩子的注意力不跟著老師的進(jìn)度走；

課堂練習(xí)不能按時(shí)完成，別人做作業(yè)他卻在玩；

考試的時(shí)候不能順利的把題目做完，做一半就找筆找橡皮……

為什么老師認(rèn)為孩子的注意力非常重要？

注意力是一種能力，注意力好可以讓孩子的學(xué)習(xí)效率高、學(xué)習(xí)質(zhì)量好。

老師非常清楚課堂學(xué)習(xí)效果的重要性，老師上課講的都是重要的必須掌握的內(nèi)容，孩子如果上課注意力高度集中，聽到的內(nèi)容就已經(jīng)基本學(xué)會(huì)，但若沒有好的注意力，孩子回家補(bǔ)課2小時(shí)都沒有那40分鐘的效果好。

家長集中關(guān)注的孩子注意力問題行為有哪些？

老師反應(yīng)的問題一定是家長在乎的，另外，孩子在家的作業(yè)情況是家長深有體會(huì)的，特別是陪娃作業(yè)的家長，大多被孩子的拖拉磨蹭和邊做邊玩，逼的雞飛狗跳。

家長如何理解老師所說的孩子注意力問題？

經(jīng)常有家長跟我說，老師說孩子上課注意力不集中，我就問家長，老師有沒有說怎么個(gè)不集中？

是老師講的時(shí)候不聽還是寫板書的時(shí)候不看？還是孩子眼睛看著老師但眼神木訥？還是孩子在專注的做別的事情？

家長都說不出來了，一來老師沒說那么細(xì)，二來老師和家長都不知道如何細(xì)分孩子的注意力問題。

家長最關(guān)心的孩子注意力不好怎么辦？

要解決問題先要找到問題，就像醫(yī)生開藥前一定要問診。

比如家長問：老師說孩子上課走神，注意力不集中，不跟著老師的思路走，我也問過他，他說他想的是動(dòng)畫片的畫面。

從注意力細(xì)分角度有幾種情況：

1、孩子不能判斷當(dāng)下什么事情對他最重要；

2、如果他知道應(yīng)該聽老師講課，就看孩子的注意力能力是否能抓住他想抓住的重點(diǎn)；

3、具體分析，是老師講話的時(shí)候他會(huì)走神還是老師寫字的時(shí)候他會(huì)走神，看是聽覺注意能力弱還是視覺注意能力弱，也可能是視聽協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)化能力弱；

4、通過測試和實(shí)訓(xùn)對孩子的注意力現(xiàn)狀客觀的了解和評估；

5、盡早開始注意力訓(xùn)練，注意力能力的提高需要長期的高頻的刺激，需要家長的耐心和堅(jiān)持。

所有的互動(dòng)中，孩子的情緒是基礎(chǔ)，保持住孩子對注意力訓(xùn)練的興趣很重要。

每個(gè)孩子的情況會(huì)不同，家長需要關(guān)注孩子現(xiàn)階段的狀況做為起點(diǎn)慢慢提升，不要和其它孩子攀比。

注意力訓(xùn)練也是孩子的實(shí)現(xiàn)體驗(yàn)，會(huì)看到孩子可能不夠自信，或者行為習(xí)慣不夠好的地方，這些都可以在訓(xùn)練中給予引導(dǎo)和調(diào)整。

訓(xùn)練時(shí)急躁怎么辦？

家長是孩子的鏡子，你急躁他就會(huì)更急躁，現(xiàn)在迫于你的威力不敢發(fā)作，轉(zhuǎn)化為內(nèi)壓力孩子的內(nèi)心會(huì)更急躁，這一定不是你想要的。

訓(xùn)練時(shí)忍不住想發(fā)火怎么辦？

第一步，家長先學(xué)會(huì)閉嘴，第二步，走開，不要在孩子面前，第三步，自我調(diào)整，家長可以拿孩子小時(shí)候最可愛的照片幫你降火，第四步，冷靜了再和孩子繼續(xù)訓(xùn)練。要知道我們自己做不到的事情，怎么要求孩子做到呢？

訓(xùn)練時(shí)速度很慢怎么辦？

如果孩子訓(xùn)練中做的正確率高可能是有心理壓力，不夠自信，家長要多肯定和鼓勵(lì)；如果做的不正確率低可能是實(shí)際困難，在孩子能做對的基礎(chǔ)上慢慢提高速度。

容易受別人影響怎么辦？

開始可以給孩子一個(gè)獨(dú)立空間訓(xùn)練，盡量少受外界打擾。

TIPS：

注意力就象地基，地基的好壞決定了樓房的高度和質(zhì)量。

注意力訓(xùn)練是一項(xiàng)長期的基礎(chǔ)工程，屬于偏隱性成長，家長要有足夠的耐心和堅(jiān)持。

注意力缺陷兒童是需要老師和家長特別關(guān)注的。

注意力的培養(yǎng)一定要早一些，幼兒園就必須開始。