現(xiàn)在馬上要到了開學(xué)季，又有一批小朋友要去上幼兒園，那么你知道你家寶寶能不能適應(yīng)呢？寶寶入園分離焦慮怎樣緩解？

孩子太黏人是一種什么樣的體驗(yàn)？大概就是只要你不在TA的視線范圍內(nèi)就開始嚎，分分鐘化身為瓊瑤戲的女主角，聲淚俱下。

這不，馬上就到開園季了，每天送孩子到幼兒園又都要經(jīng)歷一場(chǎng)場(chǎng)“生離死別”的大戲，你要走娃就跟在后面，一路追，一路哭，撕心裂肺。有的甚至直接掛在你身上，怎么都不下來(lái)。

其實(shí)，這就是所謂的分離焦慮癥。孩子對(duì)陌生環(huán)境都會(huì)有一定程度的焦慮感，這都是正?，F(xiàn)象。

可以說(shuō)分離焦慮是寶寶的一次成長(zhǎng)，也是媽媽的一次成長(zhǎng)，那么媽媽應(yīng)該怎么去應(yīng)對(duì)呢？

1.送孩子去幼兒園時(shí)，先告訴孩子：“你在幼兒園開心玩，下午放學(xué)時(shí)媽媽會(huì)來(lái)接你的?！币尯⒆痈杏X(jué)到TA并不是被拋棄了。

2.家長(zhǎng)態(tài)度要堅(jiān)決。堅(jiān)持將孩子天天送幼兒園，不要因?yàn)樾奶酆⒆涌蓿晃锻七t上幼兒園的時(shí)間。這就會(huì)給孩子一個(gè)信號(hào)：只要自己堅(jiān)持不去幼兒園就不用去了。那么當(dāng)家長(zhǎng)再次送園的時(shí)候，孩子的哭鬧會(huì)更加變本加厲。

3.不要悄悄離開，這種做法只會(huì)造成寶寶更大的不安和恐懼。所以，父母最好將寶寶安頓好后再離開。

4.家長(zhǎng)要言而有信。答應(yīng)孩子的事情就一定要做到，許多家長(zhǎng)答應(yīng)孩子要在第一時(shí)間來(lái)接TA，要給孩子什么獎(jiǎng)勵(lì)，就一定要說(shuō)到做到，否則會(huì)給孩子留下一定的陰影。

5.要耐心安撫，不要?dú)饧绷司驼f(shuō)“再哭就不要你了”，這種話會(huì)讓孩子覺(jué)得恐懼，恐懼幼兒園，恐懼老師，分離焦慮更加嚴(yán)重。

6.家長(zhǎng)要控制好自己的情緒，不要孩子哭你也哭。第一次離開自己的寶貝，又見(jiàn)到自己的寶貝哭鬧得厲害，家長(zhǎng)心疼也在情理之中?？墒羌议L(zhǎng)的情緒很容易感染孩子的情緒，加劇孩子的分離焦慮。

在幫助幼兒克服分離焦慮的過(guò)程中一定要有家長(zhǎng)的配合，這樣才能讓孩子盡早融入幼兒園的生活。