每個人都會有情緒失控失控的時候，尤其是一些寶爸寶媽，自從有了孩子后，脾氣就變的暴躁了起來。那么如何克制自己不對孩子發(fā)脾氣？一起來看看吧。

當家長情緒失控的時候，常常都會對孩子發(fā)火，卻在事后會后悔對孩子發(fā)火。那么，要怎樣才能克制自己對孩子發(fā)火呢？

在生活中，好多事情我們不需思考，就會無意識地做出相應的反應。看到孩子的行為不符合我們的要求，向孩子發(fā)脾氣，往往是因為 我們相信：作為父母，我們有責任控制孩子，不讓他們犯錯，做違反規(guī)則的事情。

因此一碰到孩子不按我們的意愿行事，我們就會一觸即發(fā)，完全忘記控制自己的情 緒，忘記在向孩子發(fā)怒之前停下來，花點時間思考：孩子是否真的錯到需要父母發(fā)火的地步了？

父母發(fā)火的大部分原因是自己

其實許多時候，孩子的行為并不是引起家長憤怒的真正原因。

朝孩子發(fā)火甚至打孩子，有的是源于自己在外的負情緒；有的 則是認為自己的教育方法沒有效，覺得是一個失敗的父母，父母感到恐懼，沮喪，內疚。父母的內心也無法承受這種感情。

我們常說：最好的防守就是進攻。所 以很多父母會以罵孩子的方法來減輕自己內心復雜的情感。

一定讓孩子知道父母發(fā)火的原因

如果孩子做得實在太過分了，家長也有不得不發(fā)火的時候。這時候，責罵絕不能僅 停留于爸爸媽媽們簡單粗暴的情緒發(fā)泄，而要變成一面鏡子，讓孩子從中了解到自己究竟做錯了些什么。

所以家長們在語言激烈、情緒激動地責備完孩子之后，一定 要告訴他們其中的原因，并講清道理。

發(fā)火大忌

責罵不要長篇大論、喋喋不休，把你要表達的意思和情緒傳遞給孩子后就應適可而止，過于冗長 的批評和沒完沒了的指責，只能讓孩子感到委屈和厭煩，甚至產生逆反情緒。

孩子犯了錯，家長們要及時指出并予以糾正，切忌秋后算賬，更不要距錯誤發(fā)生時間很 久后突然爆發(fā)。父母責備寶寶時也要就事論事，不可翻舊賬。

和諧的親子關系，就從克制對孩子發(fā)火開始吧。