小學(xué)的期末考試馬上就要到了，期末考試雖說不像中高考那么備受關(guān)注，但對于中小學(xué)生而言，考前這幾天也確實需要個不大不小的“沖刺”。

如何有效利用時間，提高復(fù)習(xí)效率？

考試前最后這段時間，學(xué)生、家長應(yīng)該注意事項？

家長陪伴中要避免的錯誤

1、過度關(guān)注：“全家的頭等大事就是你的考試”

有的家長在孩子復(fù)習(xí)時，躡手躡腳地送去飲料，讓孩子只管學(xué)習(xí)，什么家務(wù)勞動都不要干；有的家長想盡一切辦法做很多好吃的讓孩子吃，邊吃邊勸：“吃多了身體好，考得才會好”等等。這就會使孩子感到壓力：如果考不好，對不起家長。

2、強行擬定目標(biāo)：“至少要考多少分、多少名”

不少家長對孩子抱有不切實際的期望，愛把“至少要考多少分”“一定要考多少名”之類的話掛在嘴邊。其實，到了這個時候，孩子的知識水平和能力基本上已成定局，短時間內(nèi)不可能有“質(zhì)的飛躍”，不妨告訴孩子：“只要盡到最大努力就行了!”

3、開導(dǎo)為名，火上澆油：“煩也解決不了問題”

很多孩子靠前的問題都是心理問題。家長要注意采取開放式的交談方式，如當(dāng)孩子說心煩時，如果你回答：“煩也解決不了問題”，孩子就覺得無言以對了。不如說“我能理解你考前的心煩，你感到最擔(dān)憂的是什么？”這時孩子十有八九會進(jìn)一步講到某些具體的科目或具體的問題。

4、焦躁轉(zhuǎn)嫁：“你倒是用用功呀！”“到底有沒有把握?。俊?/p>

孩子也知道馬上就要考試了。家長沒有必要反復(fù)說“就這么幾天了，你給我努把力??！”“怎么樣？你到底有沒有把握??？”其實，這都是家長心理焦躁的表現(xiàn)，只是通過督促、警告等語言，把這種情緒宣泄出去，轉(zhuǎn)嫁給孩子。不妨別再籠統(tǒng)地問孩子復(fù)習(xí)得如何，能得多少分，而是要問孩子需要什么具體幫助，有什么困難，你可以為他做什么等。

5、飲食上下“猛料”：考前補猛料可能適得其反

期末考試之前兩周，也是不大不小的“沖刺”，有些家長按照迎接大考的模式，給孩子改善伙食、補充營養(yǎng)。其實，考前每天都是大魚大肉、山珍海味，孩子的腸胃并不一定習(xí)慣，弄不好，反而導(dǎo)致腹瀉、不舒服、食欲不振等現(xiàn)象。吃得過飽，食物在腸胃中消化需要大量血液，腦內(nèi)血液供氧減少，會導(dǎo)致大腦遲鈍，思維不敏捷。所以日常的生活規(guī)律最好不要改變。

作為父母應(yīng)該做到如下幾點：

激勵孩子

考前三名，假期帶你旅游！鋼琴考過級，給你買iPad！這種用賄賂手段利誘孩子學(xué)習(xí)或做事的方式，折射出父母的教育理念：

1.學(xué)習(xí)不是孩子自己的事，是為了父母。

2.學(xué)習(xí)動力不是孩子內(nèi)在探索的樂趣，而是外在物質(zhì)獎勵。

3.爸媽不相信你能做到，做到了要額外獎賞。

4.爸媽只關(guān)注結(jié)果，不關(guān)注過程和態(tài)度。

你會用“努力就會成功”去激勵孩子嗎？孩子會想：媽媽對我期待很大啊，失敗了怎么辦？你會用“成績不重要”去安慰孩子嗎？孩子會想：媽媽可能對我沒信心。任何針對“結(jié)果”的指向，都會增加孩子的壓力和厭倦。告訴孩子，在他力所能及的范圍內(nèi)全力以赴，享受學(xué)習(xí)的過程，接受任何結(jié)果，你都會為他鼓掌。

讓孩子愛上學(xué)習(xí)

1.自己愛學(xué)習(xí)，和孩子多分享你的學(xué)習(xí)熱情。

2.幫孩子明確學(xué)習(xí)目的和動機，學(xué)習(xí)是孩子自己的事。

3.善待孩子的提問，學(xué)會耐心傾聽。

4.不用抄書、背書等懲罰孩子。

5.給孩子創(chuàng)造可以專注學(xué)習(xí)的環(huán)境。

6.不以孩子學(xué)習(xí)成績好壞，表現(xiàn)如何作為愛孩子的條件。

7.把學(xué)習(xí)的長遠(yuǎn)目標(biāo)分解成小目標(biāo)，讓孩子每天都能看到自己的進(jìn)步。

8.任何能力和習(xí)慣的養(yǎng)成都不是孤立的，切忌“只要你成績好，別的都不用管。”學(xué)習(xí)能力和習(xí)慣是植根在良好的生活態(tài)度、主動性、專注力、責(zé)任心、自控力、獨立性等基礎(chǔ)上的。

面對孩子成績的態(tài)度

不要因成績不理想而責(zé)罰孩子。成績不好是“果”，“因”在父母的日常的教養(yǎng)中或努力不夠，或?qū)W習(xí)動機、目的不明確，或缺乏學(xué)習(xí)興趣、方法，或?qū)Ｗ⒘Α⒅鲃有?、自控力不夠，或父母做了不愛學(xué)習(xí)的榜樣，等等。平時的問題要在平時解決！

面對孩子不夠理想的成績，你是否有勇氣給孩子準(zhǔn)備一份禮物：一本書、一場電影、一次旅行，或一頓美食？

你只需用自己的態(tài)度和方式告訴孩子：父母對你的關(guān)愛不會因為你成績而改變。我們愛你只因為你是我的孩子，而不是因為你的表現(xiàn)。無條件的愛會給孩子更多勇氣和信心，喚起內(nèi)在的力量去面對他自己的問題。具備自我教育能力，才能成就最好的自己。

1.你怎么這么笨？這么簡單的題都做錯?。ù驌糁浮铩铩铩铩铮?/p>

這句話在孩子看來，就是爸爸媽媽在否定自己的能力，認(rèn)為自己不如別人。

2.你看誰誰誰，每次都考個好成績，再看看你?。ù驌糁笖?shù)★★★★）

孩子會以為父母嫌棄自己，不愛自己，認(rèn)為別人家的孩子好。不僅會讓孩子“敵視”優(yōu)秀生，更加損傷孩子的自尊心、上進(jìn)心，讓孩子在學(xué)習(xí)中倍感壓力，很容易氣餒從而厭惡學(xué)習(xí)，結(jié)果使教育進(jìn)入“惡性循環(huán)”。

3.考好了，給你獎勵；考不好，就懲罰你。（打擊指數(shù)★★★）

獎懲制度會影響孩子的自我認(rèn)知，并使他們感到焦慮。當(dāng)孩子因為沒有達(dá)成某一學(xué)習(xí)目標(biāo)而受到懲罰時，在以后的學(xué)習(xí)過程中，他們會更有壓力，會因為害怕懲罰而焦慮恐懼，甚至?xí)拰W(xué)。

4.你的主要任務(wù)就是好好學(xué)習(xí)，其他的不用管?。ù驌糁笖?shù)★★★）

如果父母只是一味地讓孩子只管學(xué)習(xí)，不僅會加重孩子疲勞厭學(xué)的情緒，更會讓孩子無法成為一個獨立的人。