朋友家女兒今年六年級(jí)了，記憶中小姑娘一直是那種別人家的小孩，成績(jī)優(yōu)秀，學(xué)習(xí)主動(dòng)自覺(jué)，不需要家長(zhǎng)太操心。每天下午我們都在家看著孩子寫(xiě)作業(yè)，和小惡魔斗爭(zhēng)的時(shí)候，朋友卻悠閑地飯后散步運(yùn)動(dòng)，好是羨慕。

一次閑聊的時(shí)候，她說(shuō)起，從小學(xué)一年級(jí)第一天開(kāi)學(xué)我整整陪了一學(xué)期，告訴她放學(xué)回家先完成家庭作業(yè)以外的事情，除了玩。一上廁所，二吃點(diǎn)心填一下小肚子。在完成這兩件事情以后就是做作業(yè)，做作業(yè)期間就要像上課一樣認(rèn)真安靜。每科作業(yè)期間可以有十分鐘休息時(shí)間。

因?yàn)樾W(xué)放學(xué)早，這樣在晚飯前做完作業(yè)。晚飯后就是讀和背的作業(yè)以及半小時(shí)的新聞聯(lián)播和看課外書(shū)。她一直晚睡，九點(diǎn)睡覺(jué)，我也不強(qiáng)求硬性更改她睡覺(jué)時(shí)間。

這樣每天的循環(huán)我都會(huì)在她到家后重復(fù)口述。讓她記住她的首要任務(wù)是什么。這樣在一年級(jí)下學(xué)期開(kāi)始我就脫手讓她自己完成我不再旁邊作陪，但會(huì)在我眼皮底下，有時(shí)她也會(huì)發(fā)呆一下，但在允許范圍內(nèi)。

后來(lái)我就完全不管了。別的家長(zhǎng)很羨慕我晚飯后哪來(lái)這么多時(shí)間在外面閑逛。五年級(jí)以后作業(yè)明顯增加，但我還是按我作息時(shí)間休息，她獨(dú)立完成她所有的作業(yè)和事情。孩子的習(xí)慣養(yǎng)成，我也省心不少。

別看她講的云淡風(fēng)輕，但其實(shí)也是經(jīng)歷不少故事。才逐漸培養(yǎng)起來(lái)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

做作業(yè)之前有“三問(wèn)”

最早我們讓她在自己的房間里做作業(yè)，但是孩子管不住自己，她希望我能陪伴在她身邊。后來(lái)我們就讓她坐在餐桌上做作業(yè)，一旦發(fā)現(xiàn)小手上拿著玩具或零食，立刻就給她收走，課外書(shū)也收到一邊，讓她的四周清清爽爽。

我們家的廚房是開(kāi)放式的，和客廳連在一起，餐桌比較大，她坐在我對(duì)面，我工作用的電腦也放在餐桌上。她做作業(yè)，我工作或做家務(wù)，燈下一片寧?kù)o。我們吃過(guò)飯后也立刻把廚房收拾得干干凈凈，餐桌上沒(méi)有飯菜的蹤影，變成了辦公桌和書(shū)桌。這就避免了孩子依然停留在就餐時(shí)的松弛狀態(tài)，而開(kāi)始緊張起來(lái)，知道要用心對(duì)付作業(yè)了。

我們不愿意給孩子貼上“不專注”、“自控力不強(qiáng)”的標(biāo)簽，我們想，我們的孩子大概就是需要更多一些的訓(xùn)練。事實(shí)上，只要耐心堅(jiān)持訓(xùn)練，她就能慢慢變得專注。家長(zhǎng)的信心、耐心是非常重要的。

訓(xùn)練的過(guò)程，是教會(huì)孩子方法，授人以漁的過(guò)程。家長(zhǎng)必須認(rèn)識(shí)到這么做是有長(zhǎng)遠(yuǎn)好處的，不要怕煩。我們的訓(xùn)練方式是：當(dāng)孩子放學(xué)時(shí)，一定和她聊幾分鐘，了解：

• 1.今天各科作業(yè)的量有多少？

• 2.各科作業(yè)的難點(diǎn)是什么，為什么覺(jué)得難？你打算怎么下手搞定這個(gè)難點(diǎn)？

• （后來(lái)這個(gè)問(wèn)題也演變成：這科的作業(yè)是體力活兒還是腦力活兒——所謂體力活兒就是指類似抄寫(xiě)生詞之類的，這種作業(yè)我們都讓她放到精力不濟(jì)的時(shí)候去做）

• 3.今天計(jì)劃先從哪一科開(kāi)始做，為什么？比如精神好就從難點(diǎn)開(kāi)始搞定，精神不好就先干“體力活兒”。

不能只問(wèn)“作業(yè)多嗎？”

以前只是問(wèn)一句“今天作業(yè)多嗎？”是很不夠的，不夠?qū)Ｗ⒌暮⒆油鶗?huì)避重就輕，把麻煩的作業(yè)放在后面，而孩子覺(jué)得作業(yè)麻煩，是因?yàn)楹⒆記](méi)學(xué)會(huì)分解麻煩（好多大人都還不會(huì)呢，何況大腦處在發(fā)育中的孩子）。

比如 5 年級(jí)時(shí)，學(xué)校發(fā)了一本《國(guó)學(xué)》，要求孩子們每周背誦幾首古詩(shī)，她當(dāng)時(shí)最怕背誦，那怕什么我們就提前搞什么。我就專門指導(dǎo)她如何學(xué)會(huì)高效背誦古詩(shī)，比如教會(huì)她發(fā)現(xiàn)這首詩(shī)壓什么韻，找出寫(xiě)景的關(guān)鍵字詞，有時(shí)會(huì)找出配有畫(huà)面的朗誦視頻給她看，幫她理解這首詩(shī)在講什么。

總之，幫她學(xué)會(huì)花幾分鐘掌握一首詩(shī)的幾個(gè)特征，這樣背誦起來(lái)就快多了，我經(jīng)常會(huì)和她比賽誰(shuí)背得快，當(dāng)然我總會(huì)讓著她。當(dāng)時(shí)，周末首先安排時(shí)間背誦三首古詩(shī)，這樣到了布置有背誦古詩(shī)作業(yè)的那天，她就一點(diǎn)都不害怕了，心情輕松，做作業(yè)就快。

我們陪伴孩子寫(xiě)作業(yè)，重點(diǎn)在幫孩子掌握方法，逐步強(qiáng)化自我管理，不會(huì)讓孩子失去自主性。孩子嘗到掌握方法管好自己的事情的甜頭后，慢慢就會(huì)主動(dòng)和我們交流今天作業(yè)的難點(diǎn)，以及她自己是怎么思考這個(gè)難點(diǎn)的，哪些地方需要我們協(xié)助，哪些她自己能搞定。

如果老師布置了作文，她一般都會(huì)先思考要寫(xiě)什么，大致會(huì)寫(xiě)哪幾點(diǎn)，而不是像以前那樣，等打開(kāi)作業(yè)本的時(shí)候才去思考要寫(xiě)啥。到了6年級(jí)，她已經(jīng)開(kāi)始主動(dòng)估算各項(xiàng)作業(yè)需要的時(shí)間，雖然還是會(huì)有偏差，但這是一個(gè)了不起的進(jìn)步。

作業(yè)本簽字不可馬虎

等需要在作業(yè)本上簽字時(shí)，我們都不馬虎。爸爸檢查數(shù)學(xué)作業(yè)，如果發(fā)現(xiàn)有錯(cuò)，不會(huì)直接告訴她哪一題有錯(cuò)，而是告訴她，這里面錯(cuò)了兩道題，自己找，迫使她自己再次檢查一遍自己的作業(yè)，強(qiáng)化檢查的習(xí)慣。到發(fā)現(xiàn)了錯(cuò)題后，接著和她討論為什么會(huì)出錯(cuò)，是概念沒(méi)理解，還是省略了必要的步驟。

爸爸特別重視要求她具備一遍就做對(duì)的能力。每周會(huì)回顧本周作業(yè)的質(zhì)量，比如為什么這一周數(shù)學(xué)作業(yè)甲+這么少，而甲-這么多？是粗心大意，寫(xiě)得不工整，還是其他原因？要求她下周必須扭轉(zhuǎn)局面，要多爭(zhēng)取作業(yè)的高質(zhì)量，多得甲+。

我負(fù)責(zé)檢查語(yǔ)文作業(yè)和英語(yǔ)作業(yè)。語(yǔ)文作業(yè)我只看老師上次的打分，如果不是一百分，我就會(huì)仔細(xì)看錯(cuò)在哪里了。如果是一百分，我就不管了。我對(duì)語(yǔ)文學(xué)習(xí)的看法是，閱讀是基礎(chǔ)，我平時(shí)會(huì)花校多心思幫她物色課外讀物，她的閱讀量在班上可能排第一。

由于我們牢記所做的一切，出發(fā)點(diǎn)都是為了讓孩子變得更加獨(dú)立，所以陪伴的內(nèi)容和方式也都在悄悄變化。到了 6 年級(jí)，我更少過(guò)問(wèn)語(yǔ)文的具體學(xué)習(xí)，依然只是提供閱讀條件。

從來(lái)不幫孩子整理書(shū)包

平時(shí)我們從不幫孩子整理書(shū)包，她的書(shū)包也不希望我們碰，里面有些她自己的小秘密。但是我會(huì)要求她用我給她買的兩個(gè)帶拉鏈的文件袋分門別類裝好課本和作業(yè)本，以及卷子和草稿本等。每周都會(huì)和她商量她的哪些東西放在書(shū)包的什么地方，幫她養(yǎng)成固定放置東西的習(xí)慣。

在家也是給她準(zhǔn)備好各種文件袋，盡可能分門別類放好各種參考書(shū)和卷子，這樣找起來(lái)就很方便。文具也都有合適的收納箱袋放置。睡前要求必須準(zhǔn)備好第二天的課本等物品，必須檢查手機(jī)是否有電，沒(méi)電就要充電。

慢慢地，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)熟悉了這一套，睡前就手腳麻利地收拾她的書(shū)包，給手機(jī)充電，檢查自行車的鑰匙是否放在固定的位置（第二天上學(xué)好用）。

固定時(shí)間讓孩子生活變得有序

要想讓孩子變得專注，必須明確孩子的一些時(shí)間，比如早飯和晚飯的就餐時(shí)間、晚上開(kāi)始鍛煉的時(shí)間、晚上入睡的時(shí)間和早上起床的時(shí)間（同時(shí)讓孩子明白為什么要這么安排，比如晚飯需要多長(zhǎng)時(shí)間消化而不影響晚上睡眠，鍛煉怎樣不至于睡前太興奮而睡不著，這么大的孩子每天需要多長(zhǎng)時(shí)間的睡眠，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致怎樣的危害）。

漸漸地，孩子的生活就變得有序。有序，才能專注。有序的生活，會(huì)讓孩子的大腦變得清晰，混亂的大腦必然導(dǎo)致不安全感，因?yàn)楹⒆訒?huì)覺(jué)得一切都是失控的，而有序讓人有可控感，故能專注。

陪伴孩子作業(yè)的小貼士

現(xiàn)在回想起來(lái)，我們?cè)谂惆楹⒆?，?xùn)練孩子高效做作業(yè)方面，給予了這樣一些輔導(dǎo)：

1.怎樣的握筆姿勢(shì)能把字寫(xiě)得又快又好。這對(duì)孩子能快速完成作業(yè)和考卷十分重要。

2.怎樣用不同顏色的筆在課本上做標(biāo)注和筆記，又不至于把課文都弄得看不見(jiàn)了。

3.怎樣寫(xiě)數(shù)字和公式，既清晰美觀，又很快。寫(xiě)得不工整，很大的原因是還沒(méi)思考就開(kāi)始做題。所以要求她必須打草稿，必須下筆前估算紙上空間的安排。

4.怎樣聽(tīng)懂英語(yǔ)老師的課堂用語(yǔ)。有段時(shí)間我們發(fā)現(xiàn)孩子的英語(yǔ)書(shū)上畫(huà)滿了小人兒，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，我們知道這是孩子上課在分心，而分心往往是因?yàn)槁?tīng)不懂。一問(wèn)，果然，6 年級(jí)的英語(yǔ)老師基本上全程都用英語(yǔ)講課，和5年級(jí)的英語(yǔ)老師很不一樣。雖然說(shuō)的都是最常用的句子，但我們孩子還是聽(tīng)不懂。于是就對(duì)此作針對(duì)性訓(xùn)練，而且強(qiáng)化預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)。這樣一來(lái)，課本上的小人兒就減少了。

5.重視預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。而預(yù)習(xí)的重點(diǎn)在于能提出問(wèn)題，從而帶著問(wèn)題上課；復(fù)習(xí)則需要找到薄弱環(huán)節(jié)，越薄弱越多投入時(shí)間復(fù)習(xí)，而且讓孩子學(xué)著把薄弱環(huán)節(jié)想得比較具體，這樣她就能夠看到問(wèn)題而有解決的思路，且能估算到需要多少時(shí)間能搞定這薄弱環(huán)節(jié)，從而學(xué)會(huì)見(jiàn)縫插針復(fù)習(xí)。通過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練讓她牢牢把這些觀念記在心里并去指導(dǎo)行動(dòng)。

總之，我們認(rèn)為，家長(zhǎng)對(duì)孩子做作業(yè)的陪伴，關(guān)鍵還是理念要清晰，要知道現(xiàn)在陪伴是為了今后無(wú)需陪伴。具體來(lái)講，我們的目標(biāo)是小學(xué) 6 年級(jí)做作業(yè)的陪伴，為的是初中做作業(yè)的較少陪伴，以及高中做作業(yè)的無(wú)需陪伴。

如此，我們認(rèn)識(shí)到在陪伴時(shí)需要抓的就是各項(xiàng)基本習(xí)慣的養(yǎng)成，常抓不懈，讓孩子品嘗到好習(xí)慣帶來(lái)的甜頭，從而樂(lè)意去堅(jiān)持。