小優(yōu)從小到大都是好學(xué)生啊，作業(yè)都是認(rèn)真完成從不抄襲的。但是也有的時間真心不想在放學(xué)回家后還要打開書包寫作業(yè)，那時候的心聲就是：“如果今天不留作業(yè)多好??！”但長大后才知道，老師留作業(yè)是為了讓我們溫故而知新，是非常重要的！所以現(xiàn)在自家孩子不愿意寫作業(yè)的時候，就會“抓耳撓腮”的著急！

今天，

小優(yōu)就要跟蘇博士好好學(xué)幾招，

回去讓自家孩子好好寫完作業(yè)，

然后玩?zhèn)€痛快！

幫助孩子克服拖延的毛病，

最重要的還是要了解孩子的真正想法。

孩子拖拖拉拉的原因通常有以下幾種：

1> 孩子生活在家人的催促聲中，但是無論什么事情拖到最后，總有人幫他解決。

2> 例如家長經(jīng)常對孩子說“快點快點”“你怎么這么磨蹭啊”無形中就給孩子形成一種消極的心理暗示，孩子就會變得越來越磨蹭了。

3> 爸媽的責(zé)備、家人的嘲笑、學(xué)習(xí)上的壓力甚至挫敗感和自信心的缺失，都會讓孩子感覺很焦慮。

越覺得自己做不好，

越是著急，

越是著急、擔(dān)心，越容易采取拖延的辦法逃避。

4> 孩子的時間觀念淡薄，時間管理能力差，做事缺乏緊迫感，缺少計劃性。

5> 有些家長給孩子布置了額外作業(yè)，給孩子造成了很大壓力，讓孩子產(chǎn)生了逃避心理。“反正早早寫完份內(nèi)作業(yè)還是會有課外作業(yè)，不如晚點寫完就不用多做”的心理就是孩子磨磨蹭蹭的原因。

找到孩子拖拉的原因才能對癥下藥：

1> 強化孩子的時間觀念

可以利用限時法對孩子進(jìn)行一些訓(xùn)練。在日常生活中，很多事情都可以給孩子設(shè)立時間限制，比如讓孩子三分鐘完成一定數(shù)量的計算題，家長可以看表計時，孩子完成后及時的表揚孩子，例如“在規(guī)定時間內(nèi)完成了，進(jìn)步太快了”。

孩子磨蹭的其他事情也可以分解后，

給孩子限制時間讓他來完成。

2> 改變孩子不合理的觀念

如果大家都批評孩子慢騰騰的，久而久之孩子心里也就認(rèn)定了自己不行，再努力可能也快不了。改變就要從改變觀念開始，

心理學(xué)上非常有名的情緒ABC理論認(rèn)為，

影響我們情緒和行為的并非事件，

而是我們對于這個事件的解釋和認(rèn)識。

如果孩子認(rèn)定自己失敗，就要幫助孩子逐步改變不合理觀念：比如，我完不成作業(yè)，是因為上課沒認(rèn)真聽講，造成自己不會，而且回家還長時間的看電視，玩游戲，并非自己很笨。

如果能改掉這兩個壞習(xí)慣，

我的成績就能上去。

幫助孩子重新建立這樣的自信心，

讓孩子能夠重新認(rèn)識自己，

燃起學(xué)習(xí)的欲望。

3> 父母要適度降低期望值，給予彈性要求

在感覺孩子“慢吞吞”要發(fā)火的時候，先忍住，提醒自己并不是孩子慢，而是自己的心理時間在孩子的能力范圍以外。

比如，

有的家長希望“孩子去收拾書包”的話音未落，

孩子就停下手中的事情去整理，

這是不太可能的事情。

用發(fā)展的眼光看待孩子，看到孩子每一次進(jìn)步，而非看到孩子的“慢騰騰”的行為就著急發(fā)火。善于用發(fā)現(xiàn)的眼光，發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，并及時表揚孩子的努力和進(jìn)步。

4> 尊重孩子的最近發(fā)展區(qū)，不要因為望子成龍，給予孩子過大壓力，適度降低自己的要求。