電子產(chǎn)品的時代

電子產(chǎn)品中的內(nèi)容十分逼真，且色澤明亮，種類豐富，還不用太費精力，上手快，信息量大，非常能滿足孩子那顆充滿好奇的心。除了可以滿足孩子們的好奇心外，它們還能幫家長們安撫孩子，很多頑皮的孩子一坐在電子產(chǎn)品面前就立刻安靜下來了，不哭不鬧，毫無其他“無理”要求。如果不是家長要求，孩子們甚至可以看上一天不動地方，這也讓部分家長非常滿足，有了大把可以自己利用的時間了。有的家長認為孩子喜歡電子產(chǎn)品沒什么，時代在進步，不可能讓孩子絲毫不接觸電子產(chǎn)品，如果不讓孩子接觸電子產(chǎn)品，他們長大后會和社會及同齡人脫節(jié)。

事實是這樣嗎？香港衛(wèi)生蜀的一項調(diào)查顯示，使用電子產(chǎn)品幫助孩子們學習知識的短期效果確實比原始的教育方法來的快，孩子們更能接受和吸收，但是否有長遠的成效，目前還沒有結(jié)論支撐。但長期使用電子產(chǎn)品對幼兒的危害卻已得到了明確的結(jié)論。國際研究組織總結(jié)出過量使用電子產(chǎn)品對兒童的危害，主要包括：

• 削減應有的體能活動量，導致肥胖
• 影響骨骼、視力發(fā)育
• 妨礙動作技能發(fā)展和語言發(fā)展
• 養(yǎng)成不良的飲食習慣
• 模仿不當行為，包括暴力行為
• 影響睡眠、專注力、社交和溝通能力

面對這些危害家長該怎么辦？香港衛(wèi)生蜀給家長及孩子們的建議是：

• 2周歲以前的孩子盡量避免使用電子產(chǎn)品
• 2～6歲的孩子每天使用電子產(chǎn)品的時間控制在2小時以內(nèi)，且每使用20～30分鐘后應暫停20秒～30秒
• 家長不能用觀看電子產(chǎn)品作為對孩子的獎懲措施

同樣的，美國兒科學會也明確指出，應該盡量不讓或完全禁止2歲以內(nèi)的孩子使用電子產(chǎn)品，對于年齡稍大的學齡前孩子，也要限制其接觸各類媒體。

很多電子產(chǎn)品媒體節(jié)目打著“教育性”節(jié)目的旗號，而證據(jù)表明，低齡兒童無法通過這種形式學到東西。學會還指出，比起電子產(chǎn)品，兒童早期通過不經(jīng)組織、不插電的游戲?qū)W習創(chuàng)造性思維、解決問題、發(fā)散思維和運動技巧的效果，比被動看電子產(chǎn)品好得多。部分家長對于觀看電子產(chǎn)品會影響孩子的睡眠這一項不認可，他們甚至覺得睡前觀看節(jié)目有助于孩子安靜下來，更利于睡眠。有研究表明，睡覺前看電視可能與睡覺之前看電視的孩子的睡眠時間不規(guī)律問題有關(guān)。此外，研究還表明，屏幕的輻射干擾了褪黑激素（一種由人體分泌的、讓人類放松下來而進入睡眠的化學物質(zhì)）的分泌。因此，睡覺之前不要讓孩子對著屏幕，這是很重要的。在電子產(chǎn)品的使用時間上，美國兒科學會的意見和香港衛(wèi)生署如出一轍。也建議2歲以上的兒童每天使用電子產(chǎn)品的時間也不易超過2小時。此外，美國育兒學會和香港衛(wèi)生蜀都建議，孩子應該在家長的陪同下使用電子產(chǎn)品，并由家長控制使用時間和觀看內(nèi)容。切不可將電子產(chǎn)品當做保姆。

孩子的成長只有一次，而孩子智力及身體的黃金發(fā)育期更是短暫，因此，家長應多抽出一些時間來和孩子互動，而不是簡單的為孩子準備一些電子產(chǎn)品以幫助其變“乖”變“聰明”，記住父母和家庭教育才是最好最有幫助的。