1．寶寶腹瀉飲食五大禁忌

1.忌食生冷刺激食物

生冷食物會(huì)加重寶寶的腹瀉癥狀，因此腹瀉的寶寶不能吃生冷瓜果、冷牛奶、涼開水等食物。

2.忌食脹氣的食物

牛奶、黃豆、綠豆、赤豆、豆腐、豆?jié){等食物會(huì)使腸內(nèi)脹氣，使寶寶腹瀉加重，需忌食。

3.忌食粗纖維多的食物

西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等纖維素較多，會(huì)加速寶寶腸胃蠕動(dòng)，加重寶寶腹瀉的情況，因此腹瀉寶寶不能吃。

4.忌食高脂肪食物

寶寶腹瀉時(shí)消化能力會(huì)下降，如果食用了全脂奶粉、奶油、肥肉、油酥點(diǎn)心等高脂肪類食物，會(huì)使脂肪無法消化而導(dǎo)致滑腸，造成腹瀉不止。

5.忌食高蛋白食物

寶寶腹瀉時(shí)腸道功能紊亂，如果吃雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高蛋白質(zhì)的食物，這些食物會(huì)在腸道內(nèi)發(fā)酵腐敗，加重寶寶腹瀉的情況。

2．寶寶腹瀉可以喝酸奶嗎

嬰幼兒腹瀉是不能喝酸奶的，因?yàn)閷殞毟篂a期間消化功能降低，腸道粘膜功能較差，這個(gè)時(shí)候如果喝酸奶，會(huì)加重腹瀉等消化道癥狀。

而且酸奶本身不適合年齡小的嬰幼兒食用用，因?yàn)樗崮淌紫仁且环N未經(jīng)特殊處理，不適合嬰幼兒服用的總蛋白，而且其中會(huì)添加一些調(diào)味劑、增稠劑等。對(duì)嬰兒來說食用也是不恰當(dāng)?shù)模⑶宜崮掏蜏乇４?，?duì)寶寶的腸胃也會(huì)產(chǎn)生一定的刺激。

因此，嬰幼兒腹瀉期間肯定是不能吃酸奶的。

3．寶寶腹瀉就需要止瀉嗎

有的家長(zhǎng)一遇到寶寶腹瀉的情況，就馬上給寶寶吃止瀉藥、抗生素，其實(shí)這樣的做法很不科學(xué)，甚至?xí)：殞毜慕】怠?/p>

因?yàn)榭股蒯槍?duì)的是細(xì)菌感染，如果是病毒感染是沒有效果的，濫用抗生素反而會(huì)破壞寶寶腸道菌群平衡，加重腹瀉癥狀。即使真的是細(xì)菌性感染，也一般是比較嚴(yán)重的情況下，在醫(yī)生指導(dǎo)下用抗生素。

大部分的感染性腹瀉，都可以靠寶寶自身慢慢恢復(fù)。腹瀉本身是一種自我保護(hù)行為，幫助寶寶排出病原體和毒素，一味止瀉反而不利于寶寶清除體內(nèi)的病菌。

如果寶寶腹瀉次數(shù)較多，加上進(jìn)食量少，很容易出現(xiàn)脫水的情況，比如小便少、眼窩或囟門凹陷、皮膚干燥、哭時(shí)淚少等。情況嚴(yán)重的會(huì)引起電解質(zhì)平衡失調(diào)，甚至休克、死亡，因此嚴(yán)重腹瀉需要及時(shí)就醫(yī)。