1．推補脾經(jīng)和泄胃經(jīng)

1、手法

(1)補脾經(jīng)：

補脾經(jīng)由指尖向指根方向推，大概100次。

(2)泄胃經(jīng)：

泄胃經(jīng)由指根向指尖方向推，大概100次。

2、作用：

補脾經(jīng)和泄胃經(jīng)共同作用可以健脾和胃。

2．揉板門穴

1、手法：

順時針揉板門穴1-3分鐘。

2、作用：

揉板門穴能健脾和胃、寬胸理氣，調(diào)節(jié)脾胃的運化功能。

3．運內(nèi)八卦穴

1、手法：

順時針推1-3分鐘。

2、作用：

運內(nèi)八卦穴可以調(diào)節(jié)脾胃的運化功能。

4．掐揉四橫紋穴

1、手法：

揉三下掐一下，每個指節(jié)掐3-5次。

2、作用：

掐揉四橫紋穴有消食化積的作用，也是小兒挑疳積的常用穴位。

5．腹部推拿

1、手法：

以腹部為鐘面先順時針推拿三分鐘，再逆時針推拿三分鐘。

2、作用：

健脾和胃。

6．小兒健脾胃推拿手法注意事項

1、該推拿手法適用于7歲以內(nèi)兒童。

2、推拿時需涂上天然茶油，保護孩子皮膚。

3、飯后一小時為推拿最佳時間。

4、每周做3到4次為宜。