1．清補(bǔ)大腸

有調(diào)和氣血的作用，能清除腸道宿便，促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，清利臟腑濕熱。在食指橈側(cè)緣，自指尖至指根成一直線。自指根到指尖來回推拿。主治積食厭食，肛門紅腫，泄瀉便秘。

2．分腹陰陽(yáng)

健脾和胃，理氣消食，是治療腹部疾患的常用手法。家長(zhǎng)要先用溫水將手泡熱，或者是雙手搓熱后再開始給孩子揉，揉的時(shí)候可以從孩子中脘至肚臍中線向兩肋方向分推，治療肚子痛、腹脹、消化不良、惡心嘔吐等癥。

3．摩腹

調(diào)理氣機(jī)，理氣活血，健脾和胃，可用于一切病癥，根據(jù)病癥，可順可逆，日常保健，可順時(shí)針36或逆36圈的倍數(shù)施術(shù)，以寶寶舒服為度，可預(yù)防疾病的發(fā)生。

順為瀉法，逆為補(bǔ)法!一定不能只順揉腹!天天順時(shí)針摩腹，可致氣虛。順摩腹可調(diào)理積食，實(shí)秘等;逆摩腹，可調(diào)理寒瀉，脾虛等。

4．捏脊(積)

又叫“搟皮兒”，“螞蟻上樹”，在民間流傳深遠(yuǎn)，是一個(gè)強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫力的手法，適用于一切虛弱之癥，尤其消化道病癥。保健作用就非常大，能把五臟六腑的氣機(jī)疏通一遍，可以讓孩子長(zhǎng)的高，吃的飽，睡的香!

操作起來，也很簡(jiǎn)單，四指在前，拇指在后推動(dòng)，不離肌膚。媽媽奶奶多練習(xí)幾遍就會(huì)無師自通。容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，還是捏的方向問題。捏積要從下往上捏，陽(yáng)氣順勢(shì)生發(fā)，對(duì)陽(yáng)虛氣虛體寒孩子效果好，適合早晨和上午捏。下捏則適合一些陰虛嚴(yán)重，積食、發(fā)高燒等實(shí)熱的孩子。

5．揉中脘

主要健脾和胃、消食和中、對(duì)腹脹腹痛、瀉泄嘔吐、食欲不振等有效。多與按揉足三里、推脾經(jīng)合用。推中脘能降逆止嘔，常用于治療胃氣上逆、噯氣嘔惡等癥。

6．揉足三里

有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。

《靈樞》中就說：“邪在脾胃，則病肌肉痛，陽(yáng)氣有余，陰氣不足，則熱中善饑;陽(yáng)氣不足，陰氣有余，則寒中腸鳴腹痛。陰陽(yáng)俱有余，若俱不足，則有寒有熱。皆調(diào)于三里。”這句話的大意是，當(dāng)脾胃有問題、陽(yáng)氣或陰氣不足、有腹疼腸鳴等的時(shí)候，都可以用足三里這個(gè)穴位來進(jìn)行調(diào)理。

足三里位于小腿外膝眼下四橫指(用小兒的手取)，脛骨外側(cè)約一橫指處，是足陽(yáng)明胃經(jīng)的主要穴位，是一個(gè)強(qiáng)壯身心的大穴。注意每次按壓要使足三里穴有酸脹、 足三里發(fā)熱的感覺才好，如果沒有感覺說明你并沒有找對(duì)穴位。