1．飲食單調(diào)

長期飲食單調(diào)很容易造成孩子厭食，家長們盡量做到孩子的食物多樣化，根據(jù)孩子的喜好做出不同形狀的及口味的食物，增強(qiáng)孩子的食欲。

2．缺乏某些微量元素

寶寶在發(fā)育過程中，需要全面的營養(yǎng)，食物進(jìn)入人體后，其中的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪等會被分解成葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸等才會被吸收利用，在這個分解過程中，需要B族維生素的參與，如果B族維生素不足，加上寶寶的消化能力較弱，這些攝入的食物就沒辦法很好地利用，從而造成生長代謝紊亂，進(jìn)而造成食欲不振、免疫低下、發(fā)育遲緩等問題。

3．父母影響

很多家長也有偏食的習(xí)慣，這樣會導(dǎo)致孩子偏食，所以家長要以身作則，不要偏食，給孩子樹立榜樣。

4．零食過多

孩子都愛吃零食，家長一定要控制，不能因為孩子喜歡吃，就多買，零食吃多了會影響孩子的食欲，長期下來，孩子就容易挑食。

5．吃飯看電視

吃飯看電視是每個孩子的通病，家長們一定要不注意不能讓孩子邊吃飯邊看電視，這樣會分散孩子的注意力，不能專心吃飯，造成吃飯時間久，家長就一直逼著孩子吃，久而久之形成習(xí)慣，孩子就容易產(chǎn)生厭食。