1．促進(jìn)寶寶認(rèn)知發(fā)育的方法

1.家長(zhǎng)可以和寶寶一起閱讀彩色的繪本。寶寶除了喜歡聽(tīng)媽媽的聲音，也很喜歡看到鮮艷的色彩和對(duì)比色。閱讀繪本不僅能促進(jìn)孩子的認(rèn)知能力發(fā)展，還能提升寶寶的視力發(fā)育。

2.告訴他關(guān)于爸爸媽媽的工作，感受或狀況。即使他不完全理解，也邀請(qǐng)寶寶說(shuō)話(huà)。讓寶寶參與早期對(duì)話(huà)。在講故事時(shí)，盡量與寶寶進(jìn)行目光接觸。

3.安裝一個(gè)不能在床上或嬰兒游樂(lè)場(chǎng)打破的鏡子，這樣寶寶就可以看到他的臉和動(dòng)作。寶寶不明白他看到了自己的影子，但寶寶很高興看到自己在鏡子里里移動(dòng)他的手并微笑著。

4.提供產(chǎn)生不同音樂(lè)或聲音的玩具。例如，每次嬰兒接觸時(shí)發(fā)出響亮聲音的玩具。寶寶將了解原因和結(jié)果。他會(huì)明白當(dāng)他碰到某些玩具時(shí)會(huì)有聲音。

5.為嬰兒介紹各種聲音，通過(guò)比較鈴鐺，敲擊琴鍵來(lái)向?qū)殞氄故静煌矬w的不同聲音。

2．什么是認(rèn)知發(fā)育

認(rèn)知屬于行為系統(tǒng)，指的是習(xí)得并且運(yùn)用知識(shí)這一過(guò)程。從感知開(kāi)始，逐漸過(guò)渡到了解，然后會(huì)設(shè)計(jì)思維、記憶等方面發(fā)展。由此看來(lái)，孩子的認(rèn)知發(fā)育和智力水平有關(guān)。

3．睡眠對(duì)認(rèn)知發(fā)育的影響

研究表明，超過(guò)百分之三十的孩子每晚比正常睡眠的孩子少睡1.1個(gè)小時(shí)。而原因就在家長(zhǎng)身上。家長(zhǎng)因換尿布等行為驚擾熟睡的孩子，會(huì)對(duì)孩子智力、成長(zhǎng)造成影響。

睡眠質(zhì)量差會(huì)讓孩子精神不振，不愿溝通交流，交往能力較差，學(xué)習(xí)能力比不上睡眠質(zhì)量好的孩子。睡眠中斷會(huì)對(duì)孩子認(rèn)知能力發(fā)展造成影響，孩子各方面能力的發(fā)展也會(huì)受到阻礙。如果中斷次數(shù)過(guò)多或者過(guò)長(zhǎng)，孩子就很難入睡，不易平靜，感知能力變差，而且感覺(jué)痛苦。

孩子睡覺(jué)的循環(huán)周期是睡眠——覺(jué)醒。很多家長(zhǎng)的一個(gè)誤區(qū)就是孩子醒了、動(dòng)了就有情況，肯定是餓了或者不舒服了，然后便會(huì)抱起孩子并輕輕拍打。其實(shí)這么做沒(méi)有必要，反而會(huì)讓孩子產(chǎn)生依賴(lài)感，更加不容易入睡。家長(zhǎng)無(wú)需過(guò)于擔(dān)心，可以輕輕拍打孩子，把燈光調(diào)暗，或者發(fā)出安撫孩子聲音。