運(yùn)動(dòng)教育專家：體育訓(xùn)練能帶給孩子的六個(gè)重要人生“教育啟示”！而父母在子女參與體育項(xiàng)目的過程中則扮演了法官的角色，具有裁決權(quán)，簡(jiǎn)而言之學(xué)習(xí)才重要。

而事實(shí)是，對(duì)于孩子的體育和健康發(fā)展，父母的應(yīng)允只是一個(gè)開始，真正能夠幫助孩子健康成長(zhǎng)的是父母能夠參與到他們的體育訓(xùn)練甚至是體育比賽當(dāng)中，這一點(diǎn)對(duì)于一個(gè)孩子的健康成長(zhǎng)極為重要。而這一點(diǎn)，卻被很多中國(guó)的父母所忽略。

東sir是兩個(gè)孩子(一兒一女)的父親。每次當(dāng)我出席女兒的體操訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候，我?guī)缀鹾茈y全神貫注的關(guān)注訓(xùn)練。我那個(gè)兩歲的兒子，不安且好動(dòng)，他總是在我不經(jīng)意的時(shí)候流竄到姐姐的訓(xùn)練場(chǎng)，擾亂大家的練習(xí)，這時(shí)的我只能手忙腳亂的跑到場(chǎng)內(nèi)把小兒子抱回座位席，連聲道歉不說，著實(shí)有些不好意思。而每每這時(shí)女兒又會(huì)抱怨我不夠?qū)Ｐ牡膶?duì)待她的訓(xùn)練。有的時(shí)候，我甚至崩潰到認(rèn)為根本無法應(yīng)付這種兩難的局面，可我依然在堅(jiān)持著，作為一個(gè)多年從事體育教育的人，我心里很清楚，我的存在給了女兒堅(jiān)持下去的動(dòng)力和勇氣，我不能放棄。

父母能夠出現(xiàn)在訓(xùn)練場(chǎng)或者比賽當(dāng)中，將是對(duì)子女最大的鼓勵(lì)和支持，會(huì)在孩子的心里種下一顆堅(jiān)強(qiáng)且溫暖的種子，不斷壯大，這同時(shí)也可以讓父母能夠觀摩學(xué)習(xí)，共同成長(zhǎng)。

父母?jìng)儗?huì)注意到：孩子如何與隊(duì)友互動(dòng)、教練如何處理不同的情況、孩子只是玩玩而已還是盡了最大努力。同時(shí)作為父母的每一個(gè)人將會(huì)意識(shí)到，孩子是更加享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還是可以考慮做些別的事情。作為一名家長(zhǎng)，當(dāng)我們把觀察所收集到的信息用作孩子成長(zhǎng)和運(yùn)動(dòng)的參考的時(shí)候，也是父母同孩子一起進(jìn)步的過程。

我們需要了解，很多孩子參與體育運(yùn)動(dòng)，是為了獲得快樂、健康和參與到同齡人互動(dòng)娛樂當(dāng)中。單純的、有目的性的培養(yǎng)技能，雖然能夠幫助孩子快速積累運(yùn)動(dòng)水平以便日后可以運(yùn)用到工作或者從事專業(yè)的體育競(jìng)技，但，一味的追求效果會(huì)讓孩子產(chǎn)生逆反心理，從而抵消掉運(yùn)動(dòng)本身帶來的快樂積極的東西，其實(shí)并不利于孩子的成長(zhǎng)，在孩子培養(yǎng)潛能的階段，應(yīng)更加專注于興趣而非技能。

作為父母的我們，必須確保利用好體育運(yùn)動(dòng)為孩子和我們共同創(chuàng)造的機(jī)會(huì)，以下就是六個(gè)父母可能并沒有充分利用的具有教育意義時(shí)刻：

體育能夠幫助兒童更好的學(xué)會(huì)虛心受教

每一位父母都希望孩子是能夠尊重他人，虛心且積極的，體育鍛煉恰恰給了孩子們這樣的一個(gè)鍛煉機(jī)會(huì)。作為父母能夠?yàn)楹⒆幼龅木褪牵阂龑?dǎo)他們多觀察和效仿隊(duì)員們的練習(xí)技巧和訓(xùn)練方法，因?yàn)轶w育鍛煉區(qū)別于文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，直觀且容易參悟，多參考只會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)更多別人的長(zhǎng)處;積極配合讓孩子聽從教練的指導(dǎo)和批評(píng)，只有多聽別人的，才能冷靜下來想想自己。

當(dāng)每一個(gè)孩子的難點(diǎn)和瓶頸得到解決的時(shí)候，也就是他們逐步學(xué)會(huì)虛心成長(zhǎng)，并能專注細(xì)節(jié)的時(shí)候，這樣才能進(jìn)一步激發(fā)潛能，做得更好。

體育訓(xùn)練能夠幫助父母教會(huì)孩子學(xué)著去專注

前年，我曾經(jīng)親眼目睹了一個(gè)男孩由于好奇心作祟，而中途停止了練習(xí)，跑到場(chǎng)邊與隊(duì)友玩起了游戲，而他的父親全程都沒有注意到這一點(diǎn)，依然專心致志的聊著他的電話。當(dāng)他發(fā)現(xiàn)找不到兒子的時(shí)候，才開始著急，最后對(duì)著場(chǎng)邊的兒子一頓大吼——“花了那么多錢，你還不好好學(xué)!”

隨即又回到另一邊打起了他的電話。這是一個(gè)生活中常見的例子。一個(gè)父親就這樣錯(cuò)失了一次教會(huì)兒子專注做事和履行承諾的機(jī)會(huì)，同時(shí)在兒子心里是失去了一個(gè)專注且守信的父親的形象。切記，我們不是去應(yīng)付私事或公事的，而是專注的幫助孩子完成一項(xiàng)幫助其成長(zhǎng)的任務(wù)的。

曾不止一次，我的小女兒提出各種各樣的哀求、賣萌、耍寶，渴望從父親這里得到應(yīng)允可以“暫時(shí)性”的逃過一兩次體操的集訓(xùn)，去參與別的娛樂項(xiàng)目。于是我們進(jìn)入長(zhǎng)時(shí)間的探討，我希望他能明白的是：既然這是一次全體隊(duì)員都參加的活動(dòng)，并且你已經(jīng)答應(yīng)了教練，那就不是單純的上不上課的問題了，而是你是否專注和是否守信的問題。父親在乎的并不是已經(jīng)交過的訓(xùn)練費(fèi)，而是孩子你能否成為一個(gè)專注而履行承諾的人。

體育訓(xùn)練能夠讓孩子在學(xué)習(xí)階段就學(xué)著去遵守“職業(yè)道德”

我并不是一個(gè)“嚴(yán)格”的父母，我也不會(huì)一味的要求自己的子女在體育競(jìng)技中獲得什么樣的名次，拿下多少的比賽。東sir希望的是自己的孩子能夠履行義務(wù)，盡其所能做到最好。因?yàn)槟悴粐L試，你就永遠(yuǎn)不知道自己的極限在哪里。“隨便玩一玩”和“竭盡所能”有的時(shí)候看似簡(jiǎn)單，卻可能得到天壤之別。

我曾不止一次告訴女兒，你的練習(xí)并不是為父親賺回訓(xùn)練費(fèi)，而是完善自我和塑造自我的過程， 你必須學(xué)會(huì)尊重大家定好的規(guī)則，這也就是成年人說的具有“職業(yè)道德”。

我知道孩子畢竟是孩子，他們更多的是希望通過運(yùn)動(dòng)獲得快樂，交些朋友。讓我感到欣慰的是，我的女兒基本能夠完成我的要求，在尊重教練尊重隊(duì)友尊重規(guī)則的前提下極盡所能，完善自我。

體育訓(xùn)練讓父母和孩子共同建立目標(biāo)實(shí)現(xiàn)理想

我的小兒子很小就聽我在講人要有目標(biāo)，要為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而奮斗。我相信他雖然小，但理解了其中的意思。去年，我的小兒子開始由我?guī)е懿剑鸪跛皇悄芘軅€(gè)五六十米，就會(huì)放棄，一開始我覺得是不是我給他定的500米的距離對(duì)于一個(gè)如此小的孩子顯得太長(zhǎng)了，跑完后，我跟兒子攀談：“如果你覺得跑500米太長(zhǎng)我們就縮短一下距離”。孩子立馬阻止我：“不要，我一定要跑夠500米。”于是，我給他定了四個(gè)階段的目標(biāo)，一百米開始，每一個(gè)星期增加一百米，兒子堅(jiān)持了下來，用不到一個(gè)月，它不僅能跑到500米，甚至我覺得1000米好像也不是問題。

遠(yuǎn)大的目標(biāo)和遠(yuǎn)大的理想都需要從點(diǎn)滴做起，每一次的超越都是離目標(biāo)更近了一步，人生的理想不就是從這些關(guān)于跑步的小事做起的?!

體育訓(xùn)練讓孩子理性地看待輸贏，避免患得患失

讓孩子們僅僅從運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)贏輸是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，如何優(yōu)雅地勝利和失敗是孩子們需要學(xué)習(xí)的。我迄今依然記得，我曾經(jīng)的一個(gè)學(xué)生，在一場(chǎng)籃球比賽中輸?shù)袅吮荣?，終場(chǎng)哨聲吹響的瞬間，他將籃球狠狠地踢到了場(chǎng)外。

我特別想對(duì)每一個(gè)從事競(jìng)技體育的少年說：這樣做是不應(yīng)該的，這是違背體育精神和體育道德的。所有人都喜歡贏，沒錯(cuò)，但我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)的是如何優(yōu)雅的失敗。

人生是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，誰也不能保證，一路都是常勝將軍，優(yōu)雅的從失敗中走出來，吸取經(jīng)驗(yàn)，是一個(gè)成功的人必備的先決條件。

勝利的喜悅和失敗的苦澀都是人生的滋味，都值得被細(xì)細(xì)品嘗。

最重要的是，體育運(yùn)動(dòng)讓父母有機(jī)會(huì)示范和教會(huì)孩子們良好的體育精神

孩子們模仿教練、隊(duì)友和他們心目中的英雄，他們也模仿爸爸媽媽。如果父母在日常生活中表現(xiàn)出良好的體育精神，那孩子們將以他們?yōu)榘駱?。但是，如果父母的態(tài)度是“獲勝就是一切”，那他們的那種“不惜一切代價(jià)獲取勝利”的思想也會(huì)傳達(dá)給自己的孩子。

上周我參與了我兒子的賽道練習(xí)。在他們的比賽中有個(gè)年紀(jì)大一點(diǎn)的孩子使用了詐術(shù)，他讓他們團(tuán)隊(duì)中孩子認(rèn)為是因?yàn)樽约河昧烁呙鞯脑p術(shù)才讓大家贏得了比賽。當(dāng)他愉快地慶祝的時(shí)候，他的父母在試圖向他解釋為什么這是違反體育精神的。而他只是疑惑地看著父母，他并不明白自己做錯(cuò)了社么。對(duì)他來說，所有一切都是為了贏得比賽。

我在成為一個(gè)運(yùn)動(dòng)教育專家之前，曾是一名運(yùn)動(dòng)員，很小，我就獲得了各種各樣的認(rèn)可，得到過各式的獎(jiǎng)牌何勝利，曾經(jīng)一度，我所得的獎(jiǎng)杯足夠裝滿整整一個(gè)書柜。時(shí)光飛逝，我已經(jīng)人過中年，望著這些獎(jiǎng)杯，我并沒有覺得就贏得了什么。讓我懷念和成長(zhǎng)的，是那些失敗過的瞬間，我能夠優(yōu)雅地站起來，重新出發(fā);讓我懷念的，是所有誠實(shí)的勝利給我?guī)淼淖饑?yán)和光芒，奮斗不就像一次沖刺，每一次跌倒，都意味著離終點(diǎn)更近了一步。