你的焦慮癥不是因?yàn)槟慊斓牟?，而是因?yàn)槟闩时鹊亩唷Ｉ蟼€(gè)周六，我跟一位一年未見的朋友聚餐，為此他跟他的妻子發(fā)生了很多次的爭論。

他的主張是讓孩子在玩兒中學(xué)習(xí)，尋找孩子的天賦，不用給孩子報(bào)太多的興趣班，讓孩子快樂成長就行。

他的妻子咬定一個(gè)教育理念：“千萬別讓孩子輸在起跑線上”。

只要一聽說哪個(gè)家長給孩子報(bào)了一個(gè)什么班，他的妻子也必須給孩子報(bào)上，什么繪畫班、滑輪班、書法班、聲樂班、舞蹈班、學(xué)鋼琴、學(xué)吉他等等。

后來他的妻子在孩子教育的問題上，出現(xiàn)了嚴(yán)重的焦慮感。

我問他：孩子學(xué)的怎怎么樣?

我的友人回答：

孩子其實(shí)啥也沒有學(xué)到，我也根本沒有感覺到孩子是在快樂的學(xué)習(xí)，其實(shí)就是我的妻子自我安慰罷了，別人家孩子學(xué)，我的孩子也學(xué)，她以為只要報(bào)了那些班，就沒有輸在起跑線上了，實(shí)際上是花錢買個(gè)心里踏實(shí)。

我是接著問：那你的教育理念是什么?

他回答：

我的建議是多觀察孩子了解他的興趣取向，再讓他們自己挑選出自己感興趣的課程，最主要達(dá)到開發(fā)孩子的思維，讓他們有所收獲。而不是盲目的看別家孩子報(bào)啥班，自家孩子必須學(xué)，這種攀比心，那不得把孩子累死啊。

他的這番話點(diǎn)醒了我。

我突然意識(shí)大部分人的焦慮都是來自于攀比之心，而并非對自己的客觀了解，或者對自身情況的客觀分析。

甚至于，他們是根據(jù)別人的現(xiàn)狀來判斷自身的情況，然后做出一個(gè)決策，甚至妄自菲薄，最后因?yàn)樽陨砬闆r不如意而產(chǎn)生焦慮癥。

半年前，我的一個(gè)友人參加了同學(xué)聚會(huì)，參加同學(xué)會(huì)之前，他還對自己的人生規(guī)劃井井有條，打算有條不紊的按部就班實(shí)現(xiàn)自己的人生計(jì)劃。

等參加完同學(xué)聚會(huì)，回來后他就開始焦慮了。

為啥，因?yàn)樗吹疆?dāng)年不如他的同學(xué)們，這個(gè)開公司做得風(fēng)生水起，那個(gè)混到公司中高層年薪五六十萬，這個(gè)同學(xué)買了5套房，那個(gè)同學(xué)在機(jī)關(guān)單位已經(jīng)高就了。

甚至于聽說那些小自己好幾屆的學(xué)弟學(xué)妹們都在社會(huì)上嶄露頭角了，而自己卻仍然沒有多大的成就。

于是焦慮癥就犯了，接著把原有計(jì)劃全部扔掉，他要向同學(xué)們學(xué)習(xí)一路高歌猛進(jìn)。

最后的結(jié)果是，也沒見到他做出什么成績來，身體狀況是嚴(yán)重失眠、脫發(fā)、經(jīng)常心慌，焦慮癥倒是越來越嚴(yán)重了。

我們來分析一下我的這位友人做決策的依據(jù)，他是因?yàn)閰⒓油瑢W(xué)會(huì)看到別的同學(xué)混得比自己好，心生攀比之心而產(chǎn)生焦慮，接著就開始對自己的現(xiàn)狀做決策。

而忽略了別人的成就的客觀原因，更漠視了自己的客觀現(xiàn)狀。

忽略了哪些客觀原因?

比如，那個(gè)以前他以為不如他的同學(xué)，現(xiàn)在的公司做得風(fēng)生水起，很可能別人早就有了創(chuàng)業(yè)打算，甚至別人早就做好了市場調(diào)研，選好了創(chuàng)業(yè)行業(yè)，只是他根本不了解那個(gè)同學(xué)不為人知辛酸的一面，只看到他現(xiàn)在成就的一面。

比如，那個(gè)買了5套房的同學(xué)，可能剛好家里是拆遷戶，分了5套房。

比如，那個(gè)在機(jī)關(guān)單位高就的同學(xué)，很可能是他剛好抓住了某個(gè)機(jī)會(huì)，或者遇到了某個(gè)貴人，甚至于是家里根基深厚，讓他平步青云。

我說了這么多可能性，沒有別的意思。

只是讓大家明白，當(dāng)我們跟別人出現(xiàn)差距的時(shí)候，首先不應(yīng)該因?yàn)榕时戎慕箲]，然后盲目做決定。

這樣思考模式表面上好像讓你變的上進(jìn)，其實(shí)會(huì)讓你迷失了自己的人生之路，除了焦慮的瞎折騰，你會(huì)一無所獲。

很多人的焦慮癥就是這么得來的。

那什么才是正確的思維模式呢?

當(dāng)你跟身邊的人出現(xiàn)嚴(yán)重差距的時(shí)候，首先你一定要了解別人的人生路，他們每一步是怎么走來的。

比如有些人是因?yàn)檠酃夂茫敲茨銘?yīng)該向別人學(xué)習(xí)眼光。

比如有些人是因?yàn)樽鋈顺晒?，那么你?yīng)該向別人學(xué)習(xí)為人處世。

比如有些人是因?yàn)榧彝ケ尘皬?qiáng)大，那么你就應(yīng)該明白，他們的成就是建立在祖輩的汗水上，你不應(yīng)該因此打破你原有的人生計(jì)劃，因?yàn)楦改笡]得選。

比如有些人的成就是因?yàn)槌鲑u了原則和底線，那么這樣的人不值得你學(xué)習(xí)，你與他們之間的形成的距離，根本沒有必要讓你焦慮，因?yàn)樗麄冞@條路沒有未來。

如果你明知道別人因?yàn)槌鲑u了底線而達(dá)到一定成就，還因此心生攀比心而焦慮，那么遲早有一天你也將會(huì)走向這條不歸之路。

接著，你再客觀分析自己的現(xiàn)狀。

哪些方面做得足夠好了繼續(xù)保持，哪些地方需要向別人學(xué)習(xí)，就取長補(bǔ)短，這樣的思維，比因?yàn)榕时刃漠a(chǎn)生的焦慮，然后盲目做決策強(qiáng)多了。

聰明的人學(xué)會(huì)了解別人，智慧的人懂得了解自己。

很多人因?yàn)楦磉吶说漠a(chǎn)生的差距而產(chǎn)生的焦慮感，是因?yàn)椴涣私鈩e人，更不了解自己，所以稱不上是聰明的人，更算不上是智慧的人，只能算是愚蠢的人。