新手媽媽帶娃難免有點(diǎn)生疏，為什么不能讓孩子缺乏安全感？媽媽帶娃哪些誤區(qū)必須要改掉，不然會(huì)害的孩子一生都缺乏安全感！

4歲的小海，每次上幼兒園前都要抱著媽媽哭上很久，一直哭到上中班還是這樣……

5歲的花花從早上起床就有很多的擔(dān)心——萬(wàn)一今天堵車上學(xué)遲到怎么辦？萬(wàn)一媽媽忘記來(lái)接我了怎么辦？想跟小朋友玩，萬(wàn)一小朋友拒絕我怎么辦？就算大人跟她反復(fù)解釋和保證，花花依然整天憂心忡忡。

17歲的小健平時(shí)成績(jī)一直很優(yōu)秀，但一到重要考試就心慌，腦中一片空白，結(jié)果自然發(fā)揮失常，父母都很擔(dān)心他的高考。

26歲的小雨，每天睡覺(jué)必須開(kāi)著燈，常常懷疑自己沒(méi)有鎖好門(mén)或者忘記關(guān)煤氣，她還要求男友在手機(jī)上時(shí)刻向自己匯報(bào)行蹤。對(duì)分離特別敏感，就算有同事要離職，她也會(huì)要求對(duì)方提前2個(gè)月告訴她，否則她會(huì)難過(guò)很久。

……

上述這些案例是否似曾相識(shí)呢？我們發(fā)現(xiàn)，這些孩子或成人所表現(xiàn)出來(lái)的行為都帶著共同的情緒特點(diǎn)：焦慮感。而這種焦慮通常針對(duì)的都是未發(fā)生的事，比如故事中的分離焦慮、考試焦慮、強(qiáng)迫行為等等，其實(shí)都指向一個(gè)最為核心的關(guān)鍵詞：安全感。

安全感是對(duì)可能出現(xiàn)的對(duì)身體或心理的危險(xiǎn)或風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)感，以及個(gè)體在應(yīng)對(duì)處事時(shí)的有力或無(wú)力感，主要表現(xiàn)為確定感和可控感。可以說(shuō)安全感是人內(nèi)在的精神基石，一個(gè)內(nèi)在感覺(jué)到穩(wěn)定安全的孩子，才能將注意力對(duì)外，充分探索外界，積極學(xué)習(xí)，發(fā)展能力。所以孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)、個(gè)人成就乃至婚戀幸福都與安全感息息相關(guān)。

3歲以前是孩子安全感建立的重要時(shí)期。0-1歲時(shí)嬰兒與母親處于共生狀態(tài)，嬰兒一哭，媽媽就給予及時(shí)的照顧，母親放下自己，全身心的投入到孩子的需求中，這時(shí)孩子便能形成對(duì)這個(gè)世界的最初的信任感，而母親對(duì)孩子無(wú)條件的關(guān)注與接納則為孩子建立安全感打下了很好的基礎(chǔ)。

1-3歲時(shí)，孩子日益長(zhǎng)大，能自己行走，有了獨(dú)立意識(shí)，這也意味著ta要走出與母親的共生，嘗試獨(dú)立探索了。這時(shí)孩子面臨著剪斷與父母的心理臍帶，會(huì)產(chǎn)生即想與媽媽分開(kāi)，又擔(dān)心不能回到媽媽的安全懷抱的矛盾心理。媽媽?xiě)?yīng)該允許孩子探索，也欣然接受ta回來(lái)。這個(gè)階段對(duì)于孩子是否能順利邁出獨(dú)立的第一步非常關(guān)鍵。如果媽媽狀態(tài)穩(wěn)定，孩子會(huì)很自然地度過(guò)這個(gè)階段，并獲得安全感。那么我們應(yīng)該今天就來(lái)聊一聊，在為孩子營(yíng)造安全感的問(wèn)題上，我們都有過(guò)哪些常見(jiàn)誤區(qū)呢？

誤區(qū)1：童年快樂(lè)的父母帶娃更容易

自己經(jīng)常焦慮的媽媽，帶娃也會(huì)情緒化——心情好把孩子抱起來(lái)玩玩、親親，心情不好就劈頭蓋臉訓(xùn)一頓。這會(huì)讓孩子感到不安，反而更粘大人。正確的做法是，媽媽始終平和地陪在孩子身邊，觀察孩子需要什么，然后滿足ta，這就是安全感的最好來(lái)源。

也許你要問(wèn)：如果我是一個(gè)缺乏安全感的媽媽，就注定無(wú)法給予孩子安全感了嗎？當(dāng)然不是！我們發(fā)現(xiàn)，許多自身安全感不足的父母，依然可以培養(yǎng)出很有安全感的孩子。原因在于，他們帶有覺(jué)察和反思，善于接納自己。作為缺乏安全感的成人，我們很清楚這種匱乏源于父母為我們營(yíng)造的環(huán)境，那么當(dāng)我們意識(shí)到自己已經(jīng)不再是無(wú)力的孩子時(shí)，我們可以做自己的好父母，重新養(yǎng)育自己一遍。在焦慮不安的時(shí)候接納自己的情緒，安慰自己，在對(duì)孩子發(fā)火以后，不過(guò)度自責(zé)，而是真誠(chéng)地跟孩子道歉，承認(rèn)錯(cuò)誤。在夫妻吵架之后，告訴孩子，“爸爸媽媽的爭(zhēng)吵不是因?yàn)槟??！边@些都有助于彌補(bǔ)孩子的安全感的缺失。孩子安全感建立地越好，越容易完成分離。

誤區(qū)2：情不自禁，不敢放手

讓孩子相信自己，在面對(duì)各種困難時(shí)，自己是堅(jiān)定的，可以順利走出來(lái)。父母要懂得放手讓孩子自己做事，不要催促孩子，不計(jì)較結(jié)果得失，允許失敗。如果過(guò)度保護(hù)，孩子缺乏自信，也會(huì)沒(méi)有安全感。

另外還應(yīng)該盡可能多地營(yíng)造高質(zhì)量陪伴，也能彌補(bǔ)父母情緒不穩(wěn)定帶給孩子的傷害。這里非常推薦與孩子玩一些肢體接觸的游戲，比如比賽誰(shuí)先脫掉對(duì)方的襪子，在一家三口追逐打鬧中，負(fù)面情緒得到宣泄，父母之間以及父母與孩子之間的身體接觸，也會(huì)讓彼此感到非常親近。

誤區(qū)3： “大人說(shuō)事情，小孩子不要聽(tīng)”

“兩耳不問(wèn)窗外事”、“大人說(shuō)話小孩子不能插嘴”……這些都是我們從小被要求要守的規(guī)矩。然而這時(shí)的孩子即便不能參與，卻也非常可能心里明白了在發(fā)生什么。所以父母對(duì)能當(dāng)著孩子的面說(shuō)什么，還是應(yīng)該非常注意的，特別是對(duì)彼此的指責(zé)和抱怨。

孩子是對(duì)家庭最忠誠(chéng)的成員，而父母則是孩子的全部世界。所以父母之間的關(guān)系是否穩(wěn)定，孩子最為敏感。如果父母經(jīng)常吵架，互相指責(zé)，孩子會(huì)很害怕，而他無(wú)法表達(dá)害怕的時(shí)候，就會(huì)用很多古怪的行為來(lái)表現(xiàn)。

總之，家庭成員的情緒穩(wěn)定，順其自然的放手讓孩子自己闖，同時(shí)營(yíng)造溫馨的家庭氛圍，這才是孩子安全感的最好養(yǎng)料。許多父母之所以難以為孩子建立安全感，是因?yàn)樗麄冏陨硪踩狈Π踩?，容易焦慮。這種缺乏由父母自身的原生家庭環(huán)境決定，又傳遞給了下一代，這就是令人嘆息的代際傳承。育兒也是成人自我修復(fù)的一次契機(jī)。讓需要安全感的父母與孩子，彼此療愈！