孩子通常討厭理發(fā)，每次理發(fā)都要哭鬧一場(chǎng)。有時(shí)剪了一半，就死活不讓剪了，真是氣個(gè)半死。碰到這種情況，你會(huì)怎么辦？

理個(gè)發(fā)，像捅了馬蜂窩

前幾天，爺爺給 4 歲的樂(lè)樂(lè)理完頭發(fā)后，他照著鏡子忽然開始大哭，并喊著：″把我的頭發(fā)再給粘上，快點(diǎn)，把我的頭發(fā)粘上……″

聽到他的哭喊后，爺爺又好氣又好笑：″剪掉的頭發(fā)怎么可能再粘上呢？你看剪完頭發(fā)，短短的，多精神啊?！?/p>

這句話說(shuō)完后像捅了馬蜂窩，他開始尖聲哭叫，在地上打滾。爺爺、奶奶和爸爸都上來(lái)勸，但是無(wú)濟(jì)于事，隨著他的哭鬧，大人也都感覺(jué)快要崩潰。

有時(shí)，孩子發(fā)脾氣的原因確實(shí)讓人覺(jué)得莫名其妙，不可理喻，甚至有點(diǎn)無(wú)理取鬧。無(wú)論大人怎么哄、怎么勸，還是批評(píng)，都無(wú)濟(jì)于事。

發(fā)脾氣，說(shuō)明孩子″長(zhǎng)大了″

其實(shí)，發(fā)脾氣代表著孩子的成長(zhǎng)，是″自我意識(shí)″發(fā)展的必經(jīng)階段。

孩子兩歲以后，隨著身體更靈活和語(yǔ)言能力的增強(qiáng)，他們?cè)噲D通過(guò)對(duì)外界環(huán)境的掌控，來(lái)驗(yàn)證自己的力量。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們更想表達(dá)″我想干什么″、″我需要什么東西″，這是個(gè)體成長(zhǎng)發(fā)育需要經(jīng)歷的階段。在探索過(guò)程中一旦受挫后，因語(yǔ)言表達(dá)和情緒調(diào)節(jié)能力尚弱，于是表現(xiàn)出哭鬧和發(fā)脾氣。

要想從容的搞定孩子的哭鬧等負(fù)面情緒，先要對(duì)情緒有更多的認(rèn)識(shí)：

心理學(xué)家哈瑞特·雷納對(duì)情緒進(jìn)行了一個(gè)形象的比喻：

情緒就像是打包出售的整件商品，你不能從中挑走你想要的部分，并拒絕或回避那些令你痛苦的部分，除非你喪失了某些天性。

情緒是一個(gè)整體，是我們自然進(jìn)化的結(jié)果。

憤怒是反抗的源泉，恐懼能幫助我們迅速逃跑，負(fù)面情緒在漫長(zhǎng)的進(jìn)化過(guò)程中幫助人類存活下來(lái)。

一個(gè)心理健康的孩子，在一天當(dāng)中會(huì)經(jīng)歷正面和負(fù)面不同的情緒體驗(yàn)。不能自由表達(dá)情緒就會(huì)帶來(lái)一些行為和心理問(wèn)題，比如在發(fā)脾氣時(shí)遭到媽媽訓(xùn)斥的孩子可能轉(zhuǎn)頭就去欺負(fù)弟弟妹妹或者追打家里的貓狗。

理智腦大戰(zhàn)情緒腦

所以，無(wú)論孩子是哭鬧還是嬉笑，你都應(yīng)該知道這是正常反應(yīng)，不能因?yàn)榭摁[多，就覺(jué)得孩子有什么問(wèn)題。畢竟，他們的″理智腦″還沒(méi)有發(fā)育成熟。在愿望沒(méi)有得到滿足、遇到困難，甚至一些大人看起來(lái)稀松平常的事情，都可能引起孩子劇烈的情緒反應(yīng)。

不管孩子生氣的理由在我們看起來(lái)多么的幼稚可笑、不可理喻、微乎其微，從孩子的角度來(lái)看，它確實(shí)存在并讓孩子經(jīng)歷到了打擊與挫折。

″情緒腦″的反應(yīng)速度快于″理智腦″，這是長(zhǎng)期進(jìn)化的結(jié)果，幫助我們?cè)诳謶謺r(shí)快速逃跑，而不必等到“理智腦”幫助我們分析是否真的有危險(xiǎn)存在。

這也是為什么孩子在感受到劇烈的生氣、憤怒時(shí)，家長(zhǎng)的講道理往往不起作用。當(dāng)我們大腦的注意力集中到負(fù)面情緒時(shí)，很難再將注意力轉(zhuǎn)移到說(shuō)話、傾聽等溫和的行為中了，所以生氣的孩子經(jīng)常語(yǔ)無(wú)倫次，完全聽不到別人在說(shuō)什么。

孩子發(fā)脾氣時(shí)，最重要的并不是想方設(shè)法阻止孩子的情緒，也不是讓孩子意識(shí)到自己的錯(cuò)誤并改正（往往也很難做到），而是幫助孩子知道：可以表達(dá)負(fù)面情緒，但是需要在合理的范圍內(nèi)（不傷害他人、不傷害自己）。讓孩子在一次次的體驗(yàn)中，逐步學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。

情緒調(diào)節(jié)，需要孩子通過(guò)多次的練習(xí)才能習(xí)得，這個(gè)過(guò)程中父母的情感支持和聯(lián)結(jié)能幫助孩子逐漸將從父母那里習(xí)得的經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為自身經(jīng)驗(yàn)的一部分。

理解孩子，永遠(yuǎn)是第一步

那天，我看樂(lè)樂(lè)哭鬧個(gè)不停，于是走過(guò)去，拿起一個(gè)膠帶，把他剪掉的碎頭發(fā)粘起一部分來(lái)貼在他的頭上說(shuō)，″你看看，頭發(fā)又回來(lái)了″。

他的哭叫聲逐漸變成了小聲哭泣。

我讓生氣的爺爺奶奶和爸爸回到他們的房間，只有我和樂(lè)樂(lè)安靜坐在陽(yáng)臺(tái)上。

我把他抱在我的腿上，跟他輕聲說(shuō)著話：″你很生氣，是吧？″

″是的?！?p>″你也很傷心，對(duì)吧？″

″對(duì)?！?p>″能告訴我生氣和傷心的理由嗎？″

樂(lè)樂(lè)搖著頭說(shuō)：″不能?！?p>然后他又開始哭，不是夾雜著憤怒的哭叫，而是單純的傷心的哭。

我拍著他的背：″難受就哭一會(huì)吧。″

他哭一陣，平靜一陣，過(guò)了很久，忽然他站起來(lái)，來(lái)到鏡子前，把頭上的膠帶拿掉說(shuō)：″媽媽，丑死了″，然后開始畫畫，好像剛才的事情從沒(méi)發(fā)生過(guò)。

第二天，我去幼兒園接他，他指著幼兒園班里的同學(xué)說(shuō)：″媽媽，你看多多的頭發(fā)多帥，我也要留他那么長(zhǎng)的頭發(fā)?！逦也胖?，原來(lái)，他發(fā)脾氣是因?yàn)閷?duì)自己的小平頭不滿意。

再后來(lái)，到下一次理發(fā)，我讓理發(fā)師專門給他剪了和多多一樣的帥氣發(fā)型。

他興高采烈，陽(yáng)光下，笑呵呵地奔來(lái)跑去。

對(duì)孩子的情緒疏導(dǎo)，不僅考驗(yàn)?zāi)愕哪托模搽x不開一些小技巧。