今天上午去幼兒園給樂樂報名，小家伙開學(xué)就該升中班了。樂樂兩歲半上幼兒園，這兩年，概括起來就一句話“成長不止，折騰不息”。幸運(yùn)的是，到底還是折騰出一個喜歡幼兒園的樂樂。

兩天后，幼兒園就正式開學(xué)了。入園第一天小班教室里總是哭聲一遍。對于寶寶新入園，最讓爸爸媽媽們頭疼的還是如何應(yīng)對分離焦慮，讓孩子盡快適應(yīng)幼兒園的新環(huán)境，今天樂媽就來聊聊新生入園那些事兒。

1、父母應(yīng)該接納孩子因分離焦慮產(chǎn)生的情緒

上幼兒園是孩子與家庭的第一次分離，就像出生時離開母親溫暖的子宮一樣，分離使他恐懼而哭泣。

哭是情緒的自然流淌，父母應(yīng)該允許孩子把心里的恐懼哭出來。傾聽孩子的情緒是一種充滿理解和接納的愛，能給孩子成長的力量。

在哭泣中，孩子和這個陌生的環(huán)境逐漸靠近，慢慢了解到媽媽和家庭之外的世界，最終接納由老師來代替媽媽照顧自己，一個獨(dú)立的過程漸漸形成。

2、父母應(yīng)該做孩子愛的陪伴者

幼兒園入學(xué)是孩子走向獨(dú)立的第一步，也是非常艱難的一步，他需要一個愛的陪伴者給他成長的力量。

從入學(xué)第一天起，我?guī)缀趺刻靾猿钟H自送樂樂入園。我希望我的耐心和愛心能給他安全感，我的冷靜和堅決能給他走向獨(dú)立的力量。

作為愛的陪伴者，我們應(yīng)該告訴孩子爸爸媽媽永遠(yuǎn)愛他，上幼兒園只是因?yàn)樗L大了需要到外面的世界去看看。千萬不能把孩子送到幼兒園后悄悄離開，以免造成孩子的心理陰影。

作為愛的陪伴者，我們應(yīng)該密切關(guān)注孩子的心理變化。如果孩子出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的分離焦慮，應(yīng)及時與老師溝通，陪伴孩子走過這段艱難的時光。

3、家長應(yīng)該克服自身的分離焦慮

兒童用情緒幫助自己調(diào)整內(nèi)在世界，同時，兒童的情緒和媽媽的情緒天然地處于共生狀態(tài)，兒童也能對其他人的情緒高度敏感。

如果父母自身的焦慮克服了，孩子的問題也就解決了一大半。家長的焦慮和不舍只會強(qiáng)化孩子的不安和依戀。送新生上幼兒園是一項(xiàng)艱巨的工程，在你轉(zhuǎn)身離開的那一瞬間他可能哭得聲嘶力竭，但你需要一點(diǎn)點(diǎn)狠勁鼓勵自己不回頭向前走。

這對媽媽來說無疑是一種煎熬，但母親的放手會讓他一步步走向獨(dú)立。

曾經(jīng)我以為樂樂沒有很強(qiáng)的分離焦慮。直到有一天，我送他到教室后離開，穿過操場，我突然無意識的轉(zhuǎn)身，竟然看到那個瘦小的身影一直站在教室門口看著我漸行漸遠(yuǎn)，沒有哭鬧，沒有追趕。小小的人兒啊，你在想什么，我的鼻子突然有點(diǎn)酸酸的。

我在心里默默的念著：親愛的孩子，你我終究是要漸行漸遠(yuǎn)的，這只是一個開始，但無論如何我們都要堅強(qiáng)勇敢的走下去。這一次竟然是小家伙給了我力量，我堅定的轉(zhuǎn)過身走出了校門。

龍應(yīng)臺《目送》中寫到"我慢慢地、慢慢地了解到，所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。你站立在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。"

4、提前幫孩子了解幼兒園的生活。

去年9月朋友小D的孩子剛上幼兒園，孩子性格開朗，很快就適應(yīng)了幼兒園生活。突然有一天，小D告訴我孩子最近吵著不上幼兒園，說不好玩。

我問她：“開學(xué)前，你是怎么給他介紹幼兒園的？”

“當(dāng)然告訴他很好玩了，有各種各樣家里沒有的玩具。”

“你給她說了上幼兒園要自己吃飯、解便、遵守規(guī)則嗎？”

“沒有”她突然明白了：“為了讓他對幼兒園充滿向往，我沒有向他客觀的描述幼兒園的生活，導(dǎo)致他在入學(xué)一段時間后發(fā)現(xiàn)并不像媽媽描述得那么好玩，所以產(chǎn)生了抵觸情緒。”

父母應(yīng)該客觀的向孩子介紹幼兒園，讓孩子充分了解幼兒園。最好的辦法是在入學(xué)前到幼兒園熟悉環(huán)境，既要看玩具設(shè)施，也要看吃飯睡覺的地方，教室里整潔的秩序。告訴孩子中午會在這里睡覺，吃飯，幼兒園的小朋友會自己整理玩具，自己吃飯，自己喝水。

5、幫助孩子發(fā)展獨(dú)立生活的技能。

入園前幫助孩子發(fā)展獨(dú)立生活的技能，比如自己吃飯，自己如廁、自己喝水等等?；惊?dú)立生活技能的缺乏會讓孩子入園后產(chǎn)生極度的不安全感，所以獨(dú)立能力強(qiáng)的孩子分離焦慮會少得多。

6、鍛煉孩子通過表達(dá)尋求幫助的能力

每個人都有做不到的事，老師也有。請別人幫忙并不丟臉，告訴孩子老師和媽媽一樣，都很愿意幫助她。老師只有了解了孩子們的想法，問題才會變得少一點(diǎn)。

教會孩子的幾句話：

當(dāng)感到口渴時，要說：“老師，我想喝水。”

當(dāng)有尿意/便意時，要說：“老師，我想上廁所。”

當(dāng)沒吃飽時，要說：“老師，我想再吃一碗。”

當(dāng)不舒服時，要說：“老師，我難受。”

讓孩子在需要幫助的時候勇敢的表達(dá)出來。

7、不要給孩子消極的暗示

心理暗示的力量是巨大的。家長為了了解孩子在幼兒園的情況，就問：今天哭了嗎？

幼兒園里有沒有小朋友欺負(fù)你？

老師表揚(yáng)你了嗎？

有沒有批評你？

幼兒園的飯好不好吃？

諸如此類的問題，是在暗示孩子上幼兒園會哭，會被欺負(fù)，老師很兇。這肯定會讓孩子對幼兒園產(chǎn)生抵觸情緒。所以，家長的顧慮和擔(dān)心不能在孩子面前表現(xiàn)出來。

你可以通過和老師溝通了解到孩子的表現(xiàn)，也可以換個方式問孩子"今天和哪些小朋友玩了??？"今天老師和你們做了什么游戲？"甚至和孩子角色扮演幼兒園的一天，了解他這天是如何度過的。

兩天后孩子就要邁出獨(dú)立生活的第一步了。不管入園第一天的表現(xiàn)如何，請為他自豪，因?yàn)閷τ谶@個從沒有離開過我們的小家伙來說，這真是一件了不起的事！勇敢的孩子總有一天會明白“有些事，只能一個人做。有些關(guān)，只能一個人過。有些路啊，只能一個人走。”