飯桌上。孩子嘴里的飯，似乎含了一個(gè)世紀(jì)那么久。他不嚼不咽，東張西望。

你有點(diǎn)急，好好的哄勸，無(wú)用。我數(shù)到三下，必須咽了。3，2，1。

孩子偷偷瞥你，趕緊動(dòng)了動(dòng)嘴巴，搶在嗓音結(jié)束前咽了進(jìn)去。

……

這個(gè)情景真是再熟悉不過(guò)了，說(shuō)到對(duì)付不聽(tīng)話的磨蹭娃，家長(zhǎng)們大多數(shù)都會(huì)用到這一招——數(shù)到三。

多數(shù)時(shí)只要數(shù)到三，孩子都會(huì)「乖乖」收斂起自己的行為?？杉议L(zhǎng)們會(huì)漸漸發(fā)現(xiàn)，這招越到后來(lái)越難用，有時(shí)只有數(shù)到最后一個(gè)數(shù)才奏效，等娃長(zhǎng)大會(huì)討價(jià)還價(jià)，還會(huì)跟你要求「數(shù)到 10 行么」。

到底數(shù)到三的教育方法是不是真的有效呢？為什么我們數(shù)到三了下次孩子還是會(huì)不聽(tīng)話？

為什么我們熱衷于「數(shù)到三」？

寶寶還小講道理聽(tīng)不懂，這是最有效的告誡方法。

不能打不能罵，只能用這招啊！

說(shuō)到為什么用這招，大多數(shù)家長(zhǎng)都表示真的是必不得已。

事實(shí)是這樣么？

回頭想想，通常我們?cè)谟眠@招對(duì)付孩子的時(shí)候，孩子并沒(méi)有做什么出格或很危險(xiǎn)的舉動(dòng)，只是家長(zhǎng)們覺(jué)得「不聽(tīng)話很頭疼」，想通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的「命令」來(lái)結(jié)束孩子現(xiàn)在頭疼的行為。

所以說(shuō)到底，咱關(guān)注的只是孩子的行為，利用這個(gè)方法，簡(jiǎn)單停止了行為。

數(shù)到三，快速解決問(wèn)題，是一種看起來(lái)付出和回報(bào)比最合適、最省心的方法。

「數(shù)到三」有效？其實(shí)孩子只是怕你

可數(shù)到三有時(shí)就是很有用呀，十次說(shuō)八次靈。

那是什么讓它有效呢？既然有效，為什么會(huì)越來(lái)越不奏效呢？

第一次孩子在聽(tīng)見(jiàn)「數(shù)到三」的時(shí)候，大多都沒(méi)有意識(shí)到是怎么回事，而「數(shù)到三」的后面，是緊接而來(lái)的「懲罰」（體罰、責(zé)罵、粗暴的行為干預(yù)或后果承擔(dān)）。于是，等孩子被懲罰后再聽(tīng)到，會(huì)聯(lián)想起來(lái)上一次的經(jīng)歷，為了避免被再次懲罰，于是選擇妥協(xié)。

所以，面對(duì)家長(zhǎng)「數(shù)到三」的時(shí)候，寶寶聽(tīng)見(jiàn)的并不只是簡(jiǎn)單的數(shù)字，而是與數(shù)字同時(shí)傳遞出去的情緒——恐懼。

孩子并不能理解為什么要停止行為，而是出于本能的恐懼聽(tīng)從了你的建議或者命令。

這種妥協(xié)看起來(lái)有效，但并不是出于對(duì)規(guī)則、規(guī)矩本身的理解，根本問(wèn)題并不能解決。

為什么不建議家長(zhǎng)「數(shù)到三」？

我們會(huì)經(jīng)常說(shuō)，不建議打罵孩子，數(shù)到三相比體罰和吼叫，雖然顯得溫柔和「合理」很多，但其實(shí)也有很大的弊端。

弊端一：無(wú)法讓孩子真正認(rèn)識(shí)到問(wèn)題所在

就好比孩子不吃飯，倒數(shù)三雖然讓終于他吃了下去，但只是迫于媽媽的壓力，并不是真的覺(jué)得自己需要吃下去，到了下一次依舊繼續(xù)，直至等到「倒數(shù)三」的最后通牒。

弊端二：不給孩子表達(dá)機(jī)會(huì)，親子溝通越來(lái)越難

家長(zhǎng)并沒(méi)有問(wèn)孩子為什么想這樣，孩子也沒(méi)有機(jī)會(huì)去表達(dá)（到最后會(huì)習(xí)慣于不表達(dá)），沒(méi)有雙向溝通，只有單向命令，長(zhǎng)期如此，親子溝通會(huì)越來(lái)越困難。

弊端三：失去選擇權(quán)，阻礙了孩子自我潛能發(fā)展

長(zhǎng)期使用倒數(shù)三來(lái)進(jìn)行約束和交流， 命令與威脅會(huì)讓孩子只關(guān)于「服從」， 只會(huì)關(guān)注結(jié)果是什么，而放棄了在過(guò)程中的選擇權(quán)利。讓孩子變得更沒(méi)有主見(jiàn)，容易依賴(lài)他人，而且自控力差不易調(diào)節(jié)自己的情緒。

這幾招比「數(shù)到三」更好用

既然「數(shù)到三」后遺癥這么多，再碰到同樣的情況，家長(zhǎng)該怎么辦呢？

「肯定情緒」和「給出選擇」。

使用場(chǎng)景一：孩子不聽(tīng)話有情緒時(shí)

自己家孩子搶走別人家娃的玩具，眼看倆人就打了起來(lái)。

以前處理：怎么能動(dòng)別人東西呢？我數(shù)到三，快點(diǎn)還給人家！

建議處理：

媽媽跟寶寶說(shuō): 這個(gè)小朋友不給你玩玩具，你很生氣對(duì)么？（情緒肯定）

寶寶點(diǎn)點(diǎn)頭。

媽媽?zhuān)汉?，如果你的玩具沒(méi)有經(jīng)過(guò)自己同意被人搶走，你會(huì)不會(huì)也不開(kāi)心?。浚ㄇ榫w肯定）我知道這個(gè)玩具你很喜歡（尊重孩子的意見(jiàn)），可是他也沒(méi)有玩完，我也知道不給你玩你很生氣（再次肯定孩子情緒），我們想想有沒(méi)有更好的解決方法呢？

這個(gè)時(shí)候孩子多半會(huì)情緒緩解過(guò)來(lái)，聽(tīng)從媽媽的建議。

媽媽?zhuān)耗憧纯茨阌惺裁赐婢呖梢愿∨笥呀粨Q，或者你等一等，等小朋友玩完你在玩？（提供了選擇）

這一招適合給年齡稍微大一點(diǎn)的寶寶使用，充分被尊重的意見(jiàn)和被接受的情緒，會(huì)讓他們感受到自己受到了重視。

使用場(chǎng)景二：孩子磨磨蹭蹭時(shí)

要出門(mén)去打疫苗，寶寶怎么都不走，來(lái)來(lái)回回說(shuō)了好幾次。

以前處理：快點(diǎn)你給我把鞋子穿上！我數(shù)到三，不穿你就自己在家！

建議處理：

媽媽說(shuō)：寶寶你好像是在害怕，你不愿意去醫(yī)院?jiǎn)?（肯定情緒）

孩子點(diǎn)頭。

媽媽說(shuō)：媽媽知道很疼，你看媽媽也怕疼，可我們?nèi)チ酸t(yī)院可以讓你身體更快地好起來(lái)。（肯定情緒，尊重意見(jiàn)）

孩子：可我還是不想穿鞋子。

媽媽?zhuān)何铱梢詭湍愦┬?，或者你可以自己選一雙。（提供了選擇?？梢允谴┢ばミ€是球鞋去？選一雙穿讓你勇敢起來(lái)有魔力的鞋去，等等）

孩子：我要穿有鋼鐵俠鞋子！

媽媽?zhuān)褐x謝你幫助了媽媽呀（肯定孩子的選擇）。今天打完針我們能不能一起去繪本館看書(shū)呢？你最喜歡的繪本是…（繼續(xù)提供選擇）

孩子磨蹭大多是情緒原因，在肯定孩子的情緒后給出多個(gè)選擇，把不愉快的事情，變成愉快的選擇。

「數(shù)到三」其實(shí)可以這樣用

說(shuō)了這么多，數(shù)到三是不是就一無(wú)是處了呢？

其實(shí)也并不是，要看這樣的方法是用在什么地方。

例如，在面對(duì)孩子調(diào)皮你要爆炸發(fā)脾氣時(shí)，你可以在心里默數(shù) 3 個(gè)數(shù)（或者 5 個(gè)數(shù)、10 個(gè)數(shù)）然后再說(shuō)、做等。

于是，在用到孩子身上用不了的方法，就會(huì)搖身一變，變成了控制自己情緒的小方法。

你也可以當(dāng)著孩子的面演示，讓孩子耳濡目染學(xué)會(huì)控制自己情緒。

用心尊重孩子的情緒和選擇，允許與肯定孩子表達(dá)自己的情緒。

孩子需要的不是冷冰冰的命令與威脅，如果你能給予更多的理解和尊重，在今后陪伴成長(zhǎng)的路上，將走得更順更溫馨。