面對(duì)小孩大哭大鬧這個(gè)最直接、最強(qiáng)烈的自我展現(xiàn),不少媽媽跟我反映,她們主要面對(duì)的是截然不同的兩種類型,大家庭里不同家庭角色的派別劃分還是非常鮮明的:
害怕殘忍拒絕會(huì)對(duì)小孩的心理造成傷害的千依百順派(心別軟的媽媽、奶奶、外婆、外公、爺爺、阿姨)
為了避免小孩掌握哭聲是武器而采取無(wú)視或者殘忍拒絕的簡(jiǎn)單粗暴派(爸爸、太忙或者沒(méi)有耐心的媽媽)
我們又可愛(ài)又惹人生氣的小孩現(xiàn)在真的跟這個(gè)真實(shí)世界碰撞了,你會(huì)采取什么態(tài)度和解決辦法?
01
你真的看清楚發(fā)生了什么了?
“然而不管我們是多么優(yōu)秀的父母,在大部分時(shí)間里我們只能靠猜測(cè)?!?/p>
沒(méi)錯(cuò),面對(duì)小孩的哭鬧,我們很多時(shí)候靠的是主觀的猜測(cè),我們用成人的想法和觀念去判斷小孩的行為,這個(gè)過(guò)程中是非常容易出錯(cuò)的。
那天晚上回到家,從嬰兒車下來(lái)的那一刻起,廣廣就開(kāi)始哭著要我抱。他應(yīng)該是口渴了吧?給水喝,喝完一放在地上開(kāi)始大哭。有點(diǎn)餓了吧?給最愛(ài)的小餅干,小手拿著,咬一口,仍然大哭,哭著沒(méi)法吃。累了,不想站著?那坐在餐椅上一邊休息一邊吃吧,坐著繼續(xù)哭。是不是生病了?拿體溫計(jì)量,正常的。在幼兒園沒(méi)睡夠嗎?查看幼兒園的記錄本,睡了2個(gè)多小時(shí)正常的。拉臭臭了?查看了然而并沒(méi)有。心情不好嗎?剛剛從學(xué)校接回來(lái)的時(shí)候,他是笑著奔向我的啊。突然沒(méi)有安全感?這個(gè)也許是最能夠解釋的吧。
即使排除了可以排除的原因之后,仍然有很多不確定性,但一直要抱著的這個(gè)感性要求在此時(shí)此刻是很難完全滿足的。
我是要一直抱著嗎?可是晚飯還沒(méi)做,另外一天工作下來(lái)已經(jīng)很疲憊了。殘忍拒絕嗎?可是他哭的那樣凄慘。
在自己的能力范圍內(nèi)滿足了小孩合理的需求情況下,去做你該做的事情吧,讓小孩面對(duì)被拒絕是生活的一部分,并不是所有要求都需要無(wú)條件滿足。
02
“不含敵意的堅(jiān)決”
在拒絕的時(shí)候,我并沒(méi)有擔(dān)心這會(huì)對(duì)小孩造成不可挽回的傷害,因?yàn)槲业膽B(tài)度是“不含敵意的堅(jiān)決”。
很多時(shí)候因?yàn)榫芙^造成的傷害并不是因?yàn)榫芙^本身,而是這個(gè)過(guò)程中我們使用了錯(cuò)誤的態(tài)度。
面對(duì)大哭大鬧亂發(fā)脾氣的小孩,很多家長(zhǎng)都覺(jué)得說(shuō)什么話都沒(méi)有用,面對(duì)沒(méi)有辦法溝通和近乎情緒失控的小孩,很多家長(zhǎng)自己也好不到哪里去,氣上心頭,很多時(shí)候很容易做出一些自己也控制不了的事情,比如大聲斥責(zé)和說(shuō)一些狠心的話:
“你再這樣,媽媽不要你了”,“媽媽不喜歡你了”,“別哭了,煩死了”,“你給我安靜一下”。
沖口而出的話就像潑出去的水,都是收不回來(lái)的。此時(shí)此刻的拒絕態(tài)度,是充滿敵意的,你說(shuō)的這些話是對(duì)人不對(duì)事。
你把你的愛(ài)建立在了小孩的符合你心意的行為上,你讓小孩覺(jué)得你對(duì)ta們的愛(ài)是有條件的。
那么很容易出現(xiàn)的一種情況就是,小孩因?yàn)楹ε率ツ愕膼?ài),ta們要么陷入沒(méi)有安全感當(dāng)中,要么會(huì)變得討好別人,ta們建立的自我不是滿足自己內(nèi)心的真實(shí)想法,而是取悅別人而換取安全感和愛(ài)。
拒絕,在我們的生活當(dāng)中太常見(jiàn)了,可以說(shuō)是我們生活的一部分,我不想小孩生活在真空中,正確地引導(dǎo)小孩接受被拒絕,掌握控制自己情緒的能力是培養(yǎng)小孩抗挫能力的關(guān)鍵。
雖然我很疲憊而且心情還有點(diǎn)糟糕,但是我仍然很平和地跟廣廣說(shuō)“媽媽現(xiàn)在要去給你準(zhǔn)備晚餐,我知道你現(xiàn)在大哭,不開(kāi)心,但是給媽媽10分鐘的時(shí)間,回頭就來(lái)陪你,你自己先玩會(huì)積木吧?!蔽叶紫聛?lái)抱住他,手摸著他的頭,額頭貼著他,很認(rèn)真地跟他說(shuō)。
我不但認(rèn)真說(shuō),最近我還特別注意我的動(dòng)作,我盡我的努力讓廣廣知道我對(duì)他的關(guān)心,我的動(dòng)作和話語(yǔ)是溫柔的、安撫的,但是我表達(dá)的意思是拒絕的,不僅如此,我還提出了暫時(shí)解決的辦法。
我真的能夠感受到廣廣在這種情況下的情緒變化,跟我原來(lái)使用簡(jiǎn)單粗暴的方式的情緒變化的差別。當(dāng)我說(shuō)“不哭了不哭了,媽媽要做飯,自己玩吧”,“別哭了!”,或者我無(wú)視他繼續(xù)自己手頭上的工作,他只會(huì)哭地更兇。
當(dāng)我改變了表達(dá)方式和加上積極正面的肢體語(yǔ)言,廣廣的情緒真的平復(fù)地很快,而在平時(shí)一起玩耍的時(shí)候,我感到我們更加親密了,我的拒絕并沒(méi)有像原來(lái)那樣在我們之間投下陰影。其實(shí)在那段崩潰的時(shí)間里,我跟廣廣的關(guān)系變得很緊張,表現(xiàn)就是他動(dòng)不動(dòng)發(fā)脾氣,我動(dòng)不動(dòng)發(fā)火,現(xiàn)在這些負(fù)面的情緒已經(jīng)不復(fù)存在啦。
我理解的“不含敵意的決絕”是——
我們拒絕的目的是要讓小孩知道ta的行為是不合理的,不合理在什么地方,而且讓ta們承擔(dān)相應(yīng)的后果,然而我們不擔(dān)心這樣做會(huì)造成所謂的陰影,因?yàn)槲覀儗?duì)小孩的愛(ài)是不變的,無(wú)條件的。
“你這個(gè)行為不好,因?yàn)槟愕穆曇籼罅?,吵到了別人,媽媽陪你出去冷靜一下”,“你搶別的小伙伴的行為不好哦,你現(xiàn)在自己一個(gè)人玩”,“你亂扔玩具這個(gè)行為不好,如果再扔,媽媽就把玩具拿走了”。
這些比你直接說(shuō)“媽媽不要你了”,“不許這樣”,“不許那樣”,“你好討厭”,“媽媽不喜歡你了”等等要來(lái)的更加正面積極,關(guān)鍵點(diǎn)是你讓小孩知道行為錯(cuò)在哪里。
03
“不含誘惑的深情”
另外一種避免正面沖突的有效辦法是以另外一種誘惑去交換暴躁的情緒,最常聽(tīng)到的是——
“寶寶不要哭好不好,你想吃你吃冰淇淋嗎”,“聽(tīng)媽媽話的孩子才是好孩子”,“你聽(tīng)媽媽的話,媽媽喜歡聽(tīng)話的小孩”,“我們?nèi)ネ嫱婢吆貌缓猛妗?,“不哭啦,我們出去買巧克力去”。
轉(zhuǎn)移注意力或者用另外一種帶有誘惑性質(zhì)的東西來(lái)?yè)Q取小孩情緒的暫時(shí)穩(wěn)定是不少家長(zhǎng)的做法,這種做法避免正面沖突同時(shí)又不會(huì)讓父母作出太“殘忍的”舉動(dòng)。
千萬(wàn)不要低估了小孩的智商,ta們的適應(yīng)能力極強(qiáng),一旦發(fā)現(xiàn)你頻繁使用的“交換”手段,ta們會(huì)樂(lè)此不彼地讓你一直使用,到最后就真的是有條件的交易了。
04
我拒絕了,但我不揪心
前面說(shuō)的千依百順派常用的方法是“含有誘惑的深情”,而簡(jiǎn)單粗暴經(jīng)常表現(xiàn)的是“含有敵意的堅(jiān)決”。
我拒絕了,但我不揪心。
因?yàn)槲业木芙^是善意的,對(duì)事不對(duì)人,我拒絕時(shí)候的情緒是穩(wěn)定的,這是讓小孩情緒安定下來(lái)最重要的因素之一,更重要的是這種“不含敵意的堅(jiān)決”并不會(huì)挑戰(zhàn)我們跟小孩之間的愛(ài),所以我不揪心。
如果我們一直采取回避的、轉(zhuǎn)移注意力的方式,那么我們的小孩將很難學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒,因?yàn)檫@一塊被我們?nèi)藶槠帘瘟耍鹊较乱淮螇那榫w或者不合理要求出現(xiàn)時(shí),小孩依然不懂如何處理,我們讓小孩在抗挫能力方面的培養(yǎng)和學(xué)習(xí)上走了很多很多彎路。
在我認(rèn)真思考如何拒絕小孩不合理要求的這個(gè)問(wèn)題上,偶然機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)了研究自戀型人格的著名心理學(xué)家科胡特提出的“不含敵意的堅(jiān)決,不含誘惑的深情”,當(dāng)時(shí)讀完就覺(jué)得心里面明朗很多。
面對(duì)不合理的要求或者行為,我的心安定了很多。面對(duì)小孩不合理的要求,我不再像原來(lái)那樣畏手畏腳、猶豫不決、擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè),而且自己經(jīng)常是根據(jù)心情來(lái)決定處理的方法,現(xiàn)在回頭想想這會(huì)給小孩帶來(lái)多少混亂呢。
養(yǎng)育小孩真的是非常考驗(yàn)父母的執(zhí)行能力,父母只有自己想清楚了并且保持一致的執(zhí)行原則,我們的小孩才會(huì)得到最大的自由和最合適的發(fā)展。
畢竟沒(méi)有哪個(gè)家長(zhǎng)愿意看到自己的孩子在社會(huì)的背景下是一個(gè)任意妄為、無(wú)視規(guī)則的熊孩子。其實(shí),熊孩子是最孤獨(dú)的,可不是么?
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