今天上午送完了小D去幼兒園，我國(guó)內(nèi)的閨蜜就來(lái)找我聊天，她大概從1歲開(kāi)始就給自己兒子看視頻，因?yàn)槭怯H閨蜜又是我的干兒子，我之前沒(méi)少嘮叨她。今天，她拿著最新美國(guó)兒科學(xué)會(huì)關(guān)于電子產(chǎn)品的最新建議和我微信，你看，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)也放寬了年齡限制，從2歲變成了1歲半，那其實(shí)我家1歲開(kāi)始看也沒(méi)什么關(guān)系吧？

說(shuō)實(shí)話，每次我最擔(dān)心的就是大家像我的閨蜜一樣片面解讀新建議。

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)最新建議簡(jiǎn)要回顧

長(zhǎng)久以來(lái)，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)都是建議2歲以內(nèi)的孩子不要看視頻。這次最新一版作了更加詳細(xì)的更新，簡(jiǎn)單翻譯一下要點(diǎn)給大家：

1、18個(gè)月以下的孩子不要使用電子產(chǎn)品，其中和家人打視頻電話除外；

2、18～24個(gè)月的孩子，如果想引進(jìn)，建議對(duì)節(jié)目質(zhì)量要提前篩選把控，最好家長(zhǎng)可以和孩子一起觀看，講述視頻內(nèi)容；

3、2～5歲的孩子，每天觀看視頻的時(shí)間不要超過(guò)1小時(shí)（這個(gè)反而嚴(yán)格了，之前的規(guī)定是不要超過(guò)2小時(shí)），并且保證每天有足夠的“不插電”活動(dòng)時(shí)間。

解讀一：教育視頻的確有益，但過(guò)早引進(jìn)，大腦消化不良

每次談到孩子看視頻的問(wèn)題，最常聽(tīng)到的一個(gè)聲音就是，“但是那些教育類的動(dòng)畫(huà)片或者游戲，據(jù)說(shuō)是可以開(kāi)發(fā)大腦的??？”

每次聽(tīng)到這樣的問(wèn)題，我都會(huì)拿寶寶添加輔食作為類比的例子。我們都知道給寶寶吃的輔食都是特別營(yíng)養(yǎng)的，但是我們也知道不能早于6個(gè)月添加。當(dāng)寶寶的身體沒(méi)有準(zhǔn)備好，提前添加就會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，再有營(yíng)養(yǎng)的食物都會(huì)變得“有害”。

這和大腦一模一樣，是有個(gè)不斷成熟的過(guò)程的。2歲前嬰幼兒的大腦是無(wú)法很好地把視頻里的內(nèi)容（二維）和身邊真實(shí)的世界（三維）建立聯(lián)系的。換句話說(shuō)，那些視頻里教了孩子“房子”，也許孩子也能重復(fù)說(shuō)出“房子”，但到了現(xiàn)實(shí)生活中，她看的房子是很難建立聯(lián)系的。無(wú)法在實(shí)際生活中運(yùn)用的知識(shí)都是“死”知識(shí)，這就達(dá)不到很多營(yíng)銷宣傳的“早教”目的了。

而且這里要注意，視頻就是視頻，不管是早教機(jī)上的，還是電腦、手機(jī)、Ipad上的，都不建議給18個(gè)月以下的孩子看。

現(xiàn)在各大熱門(mén)教育理念（包括國(guó)內(nèi)很火的蒙特梭利）都有一個(gè)共識(shí)，對(duì)于2歲前孩子最好的學(xué)習(xí)方式就是調(diào)動(dòng)“五感”學(xué)習(xí)，從“具體”到“抽象”，比如學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)蘋(píng)果，建議直接給孩子一個(gè)蘋(píng)果，讓她可以摸到、聞到、看到、全方位感受到，這樣的學(xué)習(xí)是被證實(shí)最有效的。

可見(jiàn)，一些高質(zhì)量的動(dòng)畫(huà)片、游戲的確不錯(cuò)，但不建議2歲前引入。過(guò)早引入，只會(huì)讓大腦消化不良，有害無(wú)益。

解讀二：對(duì)待看視頻這件事，不僅要了解危害還要看機(jī)會(huì)成本

中國(guó)有句老話，叫“吃啥補(bǔ)啥”，說(shuō)的就是我們吃下去什么東西，我們身體就會(huì)變成什么樣。大腦的成長(zhǎng)也需要“食物”，那這些“食物”是什么呢？就是環(huán)境的刺激。

0到3歲是兒童大腦發(fā)展的黃金期，這段時(shí)期的大腦處于異常“饑餓“的狀態(tài)。當(dāng)孩子過(guò)早看視頻這個(gè)無(wú)法消化吸收的“食物”時(shí)，他們其實(shí)還錯(cuò)過(guò)了本該吸收更多營(yíng)養(yǎng)均衡“食物”的機(jī)會(huì)，也就是我們說(shuō)的“機(jī)會(huì)成本”。

我們自己回想一下，平時(shí)孩子在玩玩具時(shí)，我們也總會(huì)時(shí)不時(shí)和他交流一下，有時(shí)孩子還會(huì)邀請(qǐng)我們一起參與。當(dāng)我們和孩子讀繪本時(shí)，不僅會(huì)說(shuō)很多，還會(huì)有很多非常高質(zhì)量的交流，比如我們會(huì)問(wèn)問(wèn)題，會(huì)讓孩子指出書(shū)本里的物體，會(huì)肯定孩子的答案或者表現(xiàn)。這些交流不僅僅是語(yǔ)言，還是情感上的，孩子得到我們的關(guān)注、鼓勵(lì)，這些都會(huì)正向刺激大腦的發(fā)育。

而當(dāng)孩子在看視頻時(shí)，即使是家長(zhǎng)陪同下看，我們和孩子都會(huì)更加“安靜”。有研究表明，即使家里把電視打開(kāi)當(dāng)成背景音樂(lè)，家長(zhǎng)對(duì)孩子說(shuō)的話也會(huì)從平均每小時(shí)940個(gè)字下降到770個(gè)字。

如果再仔細(xì)讀美國(guó)兒科學(xué)會(huì)對(duì)于18～24個(gè)月孩子的建議時(shí)，你會(huì)看到，它明確說(shuō)，“如果你想引進(jìn)”，而不是說(shuō)過(guò)了18個(gè)月必須引進(jìn)。而且還特別強(qiáng)調(diào)了，引進(jìn)后需要”家長(zhǎng)陪同看，講述視頻內(nèi)容”。這些其實(shí)就是在彌補(bǔ)看了視頻后所損失的高質(zhì)量交流和陪伴。

2歲之前的大腦就像是一塊“處女地”，我們需要先松土讓這塊土地便于吸收。而早期的松土最簡(jiǎn)單也是最有效的就是父母直接對(duì)孩子對(duì)話交流。

解讀三：科技時(shí)代，疏而不是堵，整個(gè)家庭需要制定計(jì)劃

這次美國(guó)兒科學(xué)會(huì)更新了建議后，特地強(qiáng)調(diào)了一個(gè)概念叫Family Media Plan（如何使用電子產(chǎn)品需要全家一起制定計(jì)劃）。我個(gè)人覺(jué)得這個(gè)才是此次更新建議的核心。很多父母都會(huì)說(shuō)，我也知道不要過(guò)早給孩子看電視看視頻，但是他喜歡啊怎么辦？通常，喜歡看視頻的孩子背后一定都有喜歡看電視和玩手機(jī)的父母。

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議每個(gè)家庭都花時(shí)間計(jì)算一下，家庭每個(gè)成員每天花在視頻上的時(shí)間，其中多少時(shí)間是帶孩子的同時(shí)進(jìn)行的（也就是說(shuō)對(duì)孩子有直接或者間接的影響），然后要求成人先以身作則， 對(duì)自己的視頻時(shí)間有所控制，把空出來(lái)的時(shí)間多安排“不插電”的活動(dòng)。

這個(gè)建議讓我們把限制孩子看視頻的關(guān)注重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到了整個(gè)家庭，我覺(jué)得這才是問(wèn)題的真正所在。

記得今天早上和閨蜜聊時(shí)，她說(shuō)了一句話，“你干嘛這么較真，帶個(gè)孩子弄的這么累?！笨赡苁亲约旱奶幨聭B(tài)度吧，我一直覺(jué)得，工作也好，育兒也好，想要做好任何一件事都是需要付出的。我絕對(duì)不是“完美主義”，但我也絕對(duì)不“自欺欺人”。我們當(dāng)然可以選擇付出的少一點(diǎn)，但這也就意味著我們要能接受結(jié)果“差一點(diǎn)”。最怕的就是“又懶又貪”這四個(gè)字。

第一年帶小D的時(shí)候也有累到腰都要直不起來(lái)的時(shí)候，那是唯一幾次，我給了她玩手機(jī)，我自己在一旁沙發(fā)躺了15分鐘。我知道，這是我的權(quán)宜之計(jì)。這時(shí)，比起一個(gè)脾氣暴躁的媽媽，電子產(chǎn)品的危害就可以忽略不計(jì)了。但我清楚地知道，這是我休息解放自己的方式，而不會(huì)催眠自己說(shuō)，這是在開(kāi)發(fā)智力。

每個(gè)人都會(huì)有惰性的，一開(kāi)始目標(biāo)高一點(diǎn)，那執(zhí)行時(shí)稍微有些松懈，至少不會(huì)偏離太遠(yuǎn)。電子產(chǎn)品一定不是洪水猛獸，讓1歲的孩子看一次視頻的確不會(huì)有什么危害。但如果早教機(jī)、電子產(chǎn)品和動(dòng)畫(huà)片變成了他每日生活的主旋律，日積月累的影響一定會(huì)顯現(xiàn)。一步退，步步退，這才是最可怕的。

抱歉了，我想我是說(shuō)不出，“1歲孩子看看視頻也沒(méi)所謂，還能學(xué)到東西”這樣的“不焦慮”宣言的。有些事情上，我真的有我的堅(jiān)持。