1．小兒落枕需要治療嗎?

小兒落枕需要治療。

原因：

小兒落枕在臨床上并不多見(jiàn)，但是它的發(fā)病機(jī)理確跟成人基本相似。小兒落枕常因感受寒涼或睡姿不良等所致，以頸項(xiàng)強(qiáng)痛和轉(zhuǎn)側(cè)不利為主癥。推拿方法的療效與治療是否及時(shí)有關(guān)，治療時(shí)間越早療效越好。

如果像一些人所說(shuō)，小兒落枕在家休息幾天會(huì)痊愈，這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的。

小兒落枕后，越晚處理，其閉阻痙攣的肌肉會(huì)越來(lái)越僵硬，局部經(jīng)脈久滯不通，對(duì)以后的治療時(shí)間和預(yù)后會(huì)起到非常大的反作用。甚至?xí)剐『a(chǎn)生畏懼心理，出現(xiàn)久久不敢往患側(cè)轉(zhuǎn)頭的現(xiàn)象，希望引起家長(zhǎng)重視。

所以小兒落枕需要治療，而且還要及時(shí)治療。

2．小兒落枕的推拿方法

治療方面采用中醫(yī)的推拿方法，這種方法方便快捷，起效快，療效顯著。一般一到三次基本痊愈。

治療共分三個(gè)步驟：

第一步：患兒取坐位，自然放松，施術(shù)者立于患兒身后，一手輕壓患者額頭固定頭部，另一手用一指禪推頸部正中線及左右斜方肌肌腱，上下往返約10分鐘，然后在患側(cè)痙攣的胸鎖乳突肌、斜方肌處用拿捏及滾法施術(shù)，柔軟為度。

第二步：在第一步基礎(chǔ)上用搖和扳法。施術(shù)者搖動(dòng)患兒頸項(xiàng)數(shù)次，幅度由小到大，輕緩旋轉(zhuǎn)。然后一手拖住患者下頜，令一手扶住患者后腦部位，兩手向患側(cè)方法作扳法三次。此法要求順著患者用力方向，如果患兒不配合，不可強(qiáng)用力。

第三步：一指禪推肩背，按揉風(fēng)池、肩井、天宗穴，點(diǎn)按患側(cè)列缺、合谷、落枕穴2~3遍，然后頸背部拍法收功。

推拿方法的療效與治療是否及時(shí)有關(guān)，治療時(shí)間越早療效越好。如果像一些人所說(shuō)，小兒落枕在家休息幾天會(huì)痊愈，這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的。

小兒落枕后，越晚處理，其閉阻痙攣的肌肉會(huì)越來(lái)越僵硬，局部經(jīng)脈久滯不通，對(duì)以后的治療時(shí)間和預(yù)后會(huì)起到非常大的反作用。甚至?xí)剐『a(chǎn)生畏懼心理，出現(xiàn)久久不敢往患側(cè)轉(zhuǎn)頭的現(xiàn)象，希望引起家長(zhǎng)重視。

3．小兒落枕怎么辦

落枕的食療方法

要注意飲食平衡，葷素合理搭配，多攝入富含維生素、微量元素、鈣的食品，如新鮮的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等。

注意以下一些生活細(xì)節(jié)也會(huì)有幫助

1、擇有益于健康的枕頭，用枕不當(dāng)是落枕發(fā)生的原因之一;

2、要注意避免不良的睡眠姿勢(shì)，如俯臥把頭頸彎向一側(cè);在極度疲勞時(shí)還沒(méi)有臥正位置就熟睡過(guò)去;

3、頭頸部位置不正，過(guò)度屈曲或伸展等;要注意避免受涼、吹風(fēng)和淋雨，晚上睡覺(jué)時(shí)一定要蓋好被子，尤其是兩邊肩頸部被子要塞緊，或是用毛衣圍好兩邊，以免熟睡時(shí)受涼使風(fēng)寒邪氣侵襲頸肩部引起氣血瘀滯、脈絡(luò)受損而發(fā)病;

4、要經(jīng)常適量運(yùn)動(dòng)，尤其是頸椎的活動(dòng)操，如做“米”字操，這是一種操作簡(jiǎn)便的頸部保健操。

4．如何預(yù)防小兒落枕

如何預(yù)防寶寶出現(xiàn)落枕?媽媽可以通過(guò)選擇合適的枕頭、正確的睡眠姿勢(shì)、避免受涼、營(yíng)養(yǎng)攝入均衡、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等，來(lái)幫助寶寶預(yù)防落枕的發(fā)生：

1、要為寶寶選擇有益于健康的枕頭，用枕不當(dāng)是落枕發(fā)生的原因之一。

2、要注意避免寶寶出現(xiàn)不良的睡眠姿勢(shì)，如俯臥把頭頸彎向一側(cè);在極度疲勞時(shí)還沒(méi)有臥正位置就熟睡過(guò)去;頭頸部位置不正，過(guò)度屈曲或伸展等。

3、要注意避免寶寶受涼、吹風(fēng)和淋雨，晚上睡覺(jué)時(shí)一定要蓋好被子，尤其是兩邊肩頸部被子要塞緊，或是用毛衣圍好兩邊，以免熟睡時(shí)受涼使風(fēng)寒邪氣侵襲頸肩部引起氣血瘀滯、脈絡(luò)受損而發(fā)病。

4、已經(jīng)不再進(jìn)行哺乳的寶寶，要注意飲食平衡，葷素合理搭配，多攝入富含維生素、微量元素、鈣的食品，如新鮮的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等。

5、要經(jīng)常適量運(yùn)動(dòng)，尤其是頸椎的活動(dòng)操，如做米字操，這是一種操作簡(jiǎn)便的頸部保健操。