
夏季天氣炎熱,可以適當(dāng)讓寶寶吃一些冷飲解暑降溫。但是寶爸一定要注意,別讓寶寶太貪涼,千萬別吃太多哦!
寶寶夏天太貪涼,很容易引起腹瀉等問題。因?yàn)閮和c道尚未發(fā)育成熟,胃酸較成人少,所以殺菌能力差。如果過多地進(jìn)食冷飲,就會稀釋胃酸,使致病菌輕而易舉地進(jìn)入腸道,從而引起腹瀉。而且,寶寶吃太多冷飲也會導(dǎo)致腸道菌群失衡,使有益菌比例減少,出現(xiàn)身體健康問題。所以,別讓寶寶吃太多冷飲,要適當(dāng)節(jié)制,否則很容易引起腸胃炎。另外,一次不要吃太多,吃的時候不要狼吞虎咽,否則會刺激內(nèi)臟血管收縮,減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力,導(dǎo)致腸胃炎、膽囊炎等疾病的發(fā)生。再有,不要讓冷飲影響寶寶對正餐的攝取,如果飯前吃冷飲,很容易影響食欲。而飯后也不宜吃,否則會影響消化。所以,如果寶寶要吃冷飲,最好選擇兩餐之間給他吃。
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