發(fā)生低血糖了，怎么辦？很多糖媽媽可能會(huì)有這樣的經(jīng)歷，血糖高雖然不好，但低血糖對(duì)產(chǎn)后媽媽將產(chǎn)生不良影響，可能出現(xiàn)上述這些低血糖的常見(jiàn)癥狀。

嚴(yán)重者可導(dǎo)致昏迷、大腦損傷甚至死亡。

發(fā)生低血糖了怎么辦？

馬上吃些含糖高的食物，如糖水、巧克力、蜂蜜、蛋糕等。糖媽媽進(jìn)食后仍有不適，盡快到醫(yī)院就診檢查。

怎樣預(yù)防低血糖？

1. 生活規(guī)律，早睡早起。

2. 少量多餐、定時(shí)、定量，保證足量的碳水化合物攝入；

3. 適量運(yùn)動(dòng)，進(jìn)食后30分鐘再運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在30分鐘內(nèi)；

3. 自我血糖監(jiān)測(cè)，能明顯減少低血糖的發(fā)生率；

4. 隨身攜帶食物，如糖果、餅干等，如出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)及時(shí)食用；

5. 需餐前注射短效胰島素的糖媽媽，注射后應(yīng)及時(shí)進(jìn)食。