最近有一位快要生寶寶的媽媽咨詢月子吃人參真的會得類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎?原來是她一個(gè)同事在為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎發(fā)愁，同事一年前剛生孩子時(shí)什么也吃不下，什么雞蛋、肉沒有一點(diǎn)胃口，家人見一個(gè)星期了胃口也沒有打開、體質(zhì)弱了、奶水也不好了，于是就買來人參來補(bǔ)一下身體，坐月子的時(shí)候也不懂科學(xué)。當(dāng)食用到第三天的時(shí)候，基本不流的產(chǎn)后出血突然增多，奶水也變得奇怪，像自來水一樣的往外流，而且奶水是透明的，她感覺氣提不起來一直向下掉，意識不對的時(shí)候趕緊停止食用人參，身體慢慢恢復(fù)了，可是做完月子也并沒有像其他產(chǎn)婦一樣長胖，反而瘦了10斤。

瘦就瘦吧，就當(dāng)減肥了可是一年后關(guān)節(jié)開始出現(xiàn)各種疼痛，去醫(yī)院檢查原來是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，經(jīng)過排查就是因?yàn)楫a(chǎn)后吃人參造成的，產(chǎn)婦經(jīng)過剛剛的大量出血，身體出現(xiàn)氣血兩虛的狀態(tài)，這時(shí)候大補(bǔ)會造成體內(nèi)產(chǎn)生大量的氣，推動血液循環(huán)造成產(chǎn)后大出血，出血后，氣隨血出最終不僅沒有補(bǔ)身體反而使邪氣入體，時(shí)間長了造成類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。

產(chǎn)后前兩周主要是消腫排惡露，不可食用人參，可以在產(chǎn)后3周以后，傷口愈合的差不多，惡露也基本排干凈了在食用，不可以多食每次不要超過3克。

產(chǎn)后前兩周是排惡露的關(guān)鍵時(shí)期，切忌不要大量喝水，可在飯前半小時(shí)喝

一杯溫開水滋潤腸胃，防止痔瘡。常喝一些小米，切忌不要吃寒性水果。

月子后兩周是補(bǔ)氣血的時(shí)候，這是傷口基本愈合、惡露也排干凈了，最好的補(bǔ)氣血食材就是麻油雞，麻油不僅含有蛋白質(zhì)，還有活血化瘀的作用。不過不要天天吃，2~3天吃一次就可以。