培養(yǎng)技能：
鍛煉下肢肌肉，使寶寶下肢活動幅度加大；由下肢運動還可以擴(kuò)大到四肢和全身運動，促進(jìn)寶寶肌肉發(fā)育和新陳代謝。
游戲準(zhǔn)備：
小塑料球。
方法步驟：
1.寶寶仰臥，讓他蹬踢吊在上方的大彩球或吹滿氣、內(nèi)有小鈴鐺的大塑料袋。
2.寶寶很喜歡活動雙腿，當(dāng)他蹬到大彩球并看到球在跳動?；虻盘叽禋獾乃芰洗⒙牭解忚K響時會很興奮，更努力蹬踢。寶寶在蹬動時屈伸膝蓋，雙腿上舉或隨球而動，會使寶寶興奮、快樂。
游戲提醒：
媽媽可以幫寶寶穿上襪子，再帶寶寶踢球或蹬球。
益智拓展：
游戲還可以這樣玩：媽媽坐在地墊上，讓寶寶面對媽媽坐在自己的雙大腳上，媽媽利用膝關(guān)節(jié)的一伸一屈，讓寶寶感受到一上一下，在伸屈膝關(guān)節(jié)時還可以適當(dāng)?shù)亩秳樱箤殞氂凶母杏X。
媽媽還可以一邊跟寶寶做動作，一般配合寶寶的表情，有節(jié)奏地念兒歌：“坐坐跳跳寶寶笑笑，坐坐跳跳寶寶笑笑?！被顒涌梢园捕▽殞毜那榫w，同時可增加親子感情。
本文由知秀網(wǎng)提供 摘自《0-1歲聰明寶寶左腦右腦大開發(fā)》 作者：高振敏