由于天氣變化的原因，在冬季大家最容易感冒了，那么對于孕婦這類特殊的人群冬季應(yīng)該怎么預(yù)防感冒呢？一起來看看吧

感冒高發(fā)季又至，而孕婦和哺乳期媽媽在受到病菌侵襲出現(xiàn)一些癥狀時，往往會考慮胎兒和自身的安全而不敢去醫(yī)院，更不敢用藥，由此，反而會有引起一些嚴(yán)重并發(fā)癥和危及母兒健康的危險。因此，什么情況下孕婦應(yīng)及時去醫(yī)院就診，以及孕期如何預(yù)防感冒就顯得尤為重要。

分清是普通感冒還是流感

普通感冒是由多種病原體（鼻病毒、腺病毒、柯薩奇病毒、冠狀病毒、副流感病毒等）感染引起，癥狀較輕，最常見癥狀為打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、喉嚨痛，咳嗽（以干咳為主）、可有輕度胸悶，也可有輕度肌肉疼痛，有時感乏力虛弱，但不普遍；發(fā)熱和頭痛不常見。少有并發(fā)癥。

流行性感冒是由流感病毒感染引起，起病急、傳染性強、癥狀重，可表現(xiàn)為發(fā)熱（通常在38℃-39℃，持續(xù)3-4天）、咳嗽（而且咳嗽可以變得非常嚴(yán)重）、頭痛、肌肉疼痛及全身乏力非常常見，且可以在發(fā)病初期就表現(xiàn)出來，持續(xù)2-3周，也可伴有或沒有鼻塞或流鼻涕、打噴嚏、喉嚨痛等癥狀。多有并發(fā)癥如肺炎、心肌炎、中耳炎等，對準(zhǔn)媽媽及胎兒的影響較大。

有這些癥狀時孕婦及時就醫(yī)

普通感冒是一種自限性疾病，注意多喝熱水，避免出入人流密集的公共場合，避免受涼和過度勞累，可很快痊愈。出現(xiàn)感冒初期癥狀時，可喝一些帶有胡椒、生姜的熱湯，多休息，盡量不帶病上班，防止交叉感染。

但是，如果出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱，且體溫超過38℃，并伴有寒戰(zhàn)、食欲喪失或呼吸困難；發(fā)熱并有肺部疾病，如肺氣腫或哮喘；咳嗽持續(xù)10日以上，咳嗽時伴胸痛，呼吸困難或咳出血液，等等，孕婦應(yīng)懷疑患上流感，這種情況一定要及時就醫(yī)，并主動告知醫(yī)生自己身懷有孕，讓醫(yī)生根據(jù)具體情況采用合適的藥物治療，避免胎兒受到影響。

孕期防感冒重在生活細(xì)節(jié)

由于孕期用藥有嚴(yán)格規(guī)范，尤其是孕12周內(nèi)更是用藥的敏感期，所以，孕媽媽們要積極預(yù)防，加強對生活細(xì)節(jié)的管理和把握，避免在孕期患上感冒——

生活中多飲水，多吃新鮮水果和綠色蔬菜，適當(dāng)補充維C；

避免過度疲勞，保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)腻憻挘?/p>

保持室內(nèi)空氣流通，盡量避免去人多擁擠、空氣污濁的公共場所；

免疫功能比較弱者，要特別注意及時增減衣服，有時候穿得太多，反而容易出汗，更容易受涼感冒。

另外，流感盛行期間孕媽盡量避免外出旅行，實在需要外出時應(yīng)特別注意飲食、飲水、所使用物品等各方面的衛(wèi)生健康。