1．

2．不吃過敏食物

準(zhǔn)媽媽多注意飲食可降低胎兒過敏幾率。比如孕婦過敏的食物不要吃，孕婦不過敏但是容易引發(fā)過敏的食物也不要吃。

3．注意營養(yǎng)均衡

媽媽孕期飲食注意多樣化，不挑食節(jié)食，讓胎兒在肚子里的時(shí)候就適應(yīng)各種食物，出生后就不容易對(duì)某種食物過敏了。

4．飲食要清淡

有研究證明，孕婦在最后4個(gè)周，如果進(jìn)食大量的黃油、蔬菜油的話，很容易導(dǎo)致寶寶在2歲前出現(xiàn)過敏情況;另外還需要注意，孕期用油必須要健康，用好油，所以建議減少外食，尤其很多用油不健康的地方。

5．減少加工食品的攝入

孕期很多食物都可以吃，各種加工食品也可以吃，但是必須得少吃，因?yàn)榧庸な称穬?nèi)的添加劑不僅能夠刺激腸胃不適，大量食用的話，還能夠影響免疫系統(tǒng)的正常工作，從而增加胎兒過敏情況發(fā)生。

6．避免暴飲暴食

胎兒過敏很大原因在于免疫力太低，尤其是剖腹產(chǎn)的胎兒，巨大兒的胎兒，所以孕期飲食很重要，孕婦必須健康飲食，控制飲食熱量，控制好自己的體重與胎兒大小，避免巨大兒，避免胎兒早產(chǎn)，盡量讓胎兒瓜熟蒂落分娩。

7．不能抽煙

準(zhǔn)媽媽在懷孕期間有吸煙或者吸二手煙，會(huì)損傷胎兒肺部的發(fā)育，會(huì)增加孩子過敏性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，出生后更容易患哮喘等過敏性疾病。所以為了胎兒著想，孕期不能抽煙，還應(yīng)遠(yuǎn)離煙霧繚繞的環(huán)境。