1．杜仲雞

食材：烏雞1只(約重500克)，炒杜仲、桑寄生各30克，調(diào)料適量。

做法：先將烏雞悶死(不用刀殺)，去除毛雜和內(nèi)臟，用紗布將杜仲和桑寄生包好放入雞腹內(nèi)，然后加水將雞煮至爛熟。之后將雞腹內(nèi)的杜仲和桑寄生丟棄，加入調(diào)料即可。

用法：飲湯食雞，分2～3次服完。陰虛火旺的婦女不宜使用。

功效：補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋壯骨、止漏安胎，適用于腎虛型先兆流產(chǎn)患者。

2．菟絲子粥

食材：菟絲子60克，粳米100克，白糖適量。

做法：將菟絲子搗碎，加水煎煮后去渣取汁，將粳米放入該藥汁中煮成粥，加入白糖即可食用。

用法：溫?zé)岱场?/p>

功效：補(bǔ)虛損、益脾胃、滋肝腎、安胎，無論陰虛或陽虛者均可服用。

3．山藥安胎粥

食材：山藥24克，杜仲、續(xù)斷各9克，糯米100克。

做法：將杜仲、續(xù)斷加適量水煎取2次藥液，將所得藥液與山藥、糯米一起煮成粥。

用法：分上、下午服食，每日1劑。

功效：固腎安胎，適用于腎虛之胎漏、胎動(dòng)不安。

4．墨魚雞肉粥

食材：母雞1只，墨魚1只，糙糯米150克，食鹽少許。

做法：將母雞宰殺洗凈后，去內(nèi)臟，與洗凈的墨魚一同放入砂鍋，加水燉至爛熟，撈出雞肉墨魚，用濃湯煮糙糯米成飲，加鹽少許調(diào)味。

用法：將雞肉、墨魚做菜佐餐食用，并喝湯粥，1日2餐均可食之。

功效：固腎安胎，適用于腎虛之胎漏、胎動(dòng)不安。

5．山藥黑豆煮雞蛋

食材：老南瓜蒂1個(gè)，紫蘇根3個(gè)，細(xì)瓷瓦礫3片，山藥30克，黑豆30克，雞蛋1個(gè)。

做法：將上述各味洗凈，南瓜蒂、紫蘇根、細(xì)瓷瓦礫用紗布袋包好，然后與山藥、黑豆、雞蛋一起加適量水共煮至蛋熟豆?fàn)€。

用法：揀去布包，食山藥、黑豆、雞蛋并飲湯。

功效：固腎安胎，適用于腎虛型先兆流產(chǎn)，證見懷孕后腰部酸脹，腹部有下墜感，或見陰道流血，頭暈耳鳴，腿軟，或曾屢次墮胎。

6．陳艾煮雞蛋

食材：陳艾葉6克，雞蛋2個(gè)。

做法：將陳艾葉加適量水煎煮10分鐘，濾渣留汁，然后將雞蛋打入藥液中煮熟。

用法：溫?zé)岱?，每?劑，連服數(shù)日。

功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血、安胎，可預(yù)防流產(chǎn)。

7．糯米烏雞粥

食材：雌烏雞1只，糯米100克，蔥白3莖，花椒及鹽少許。

做法：將烏雞處理干凈后，取雞肉切為條形煮爛，加糯米、蔥白、花椒同煮為粥，加鹽調(diào)味即可。

用法：空腹服用，每日1劑。

功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血、固腎安胎，適用于氣血虛弱引起的胎漏、胎動(dòng)不安等癥。

8．鹿角末豆豉湯

食材：豆豉30克，鹿角末1克。

做法：將豆豉加200毫升清煮取100毫汁液，然后加入鹿角末攪勻即可。

用法：分2次服。

功效：本方適用于胃虛之胎動(dòng)不安、胎漏。

9．苧麻根鱸魚湯

配方：鱸魚250克，苧麻根30克，鹽少許。

制法：將鱸魚去鱗及內(nèi)臟，洗凈，切成片，與洗凈的苧麻根一起放入陶瓷罐內(nèi)加水1000毫升，煲至鮮魚熟透，加鹽調(diào)味即可。

用法：吃魚肉飲湯，每日2次，5～7次有效。

功效：適用于氣血虛弱或腎虛而致的胎動(dòng)不安、胎漏。

10．人參鴿蛋

配方：鴿蛋1個(gè)，人參粉1～2克。

制法：將鴿蛋鑿一小孔，納入人參粉，用紙將蛋孔封牢，置飯上蒸熟。

用法：每月食1個(gè)。

功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血，適用于氣血虛弱型先兆流產(chǎn)。

11．苧麻根糯米粥

配方：苧麻根60克，大棗10枚，糯米100克。

制法：將苧麻根加水1000毫升，煎至500毫升，然后去渣取汁，在煎汁中加入糯米、大棗，煮成粥。

用法：溫?zé)岱场Ｆ⒛I陽虛的婦女不宜使用。

功效：清熱補(bǔ)虛、止血安胎，適用于懷孕期間胎動(dòng)不安、陰道流血、體虛而熱的孕婦。

12．固腎敷臍方

材料：杜仲、補(bǔ)骨脂各30克。

做法：將杜仲、補(bǔ)骨脂共研為細(xì)末，取適量，溫開水調(diào)為糊狀。

用法：貼敷肚臍，上蓋紗布，外用膠布固定，每日1換，連敷7日，胎元即可得固。

功效：固腎安胎，適用于腎虛型先兆流產(chǎn)。