孕期穿內(nèi)衣有什么要注意的嗎？孕期除了購(gòu)買必須的孕婦裝以外，內(nèi)衣的選擇對(duì)孕媽媽也是十分重要的，關(guān)于孕期三個(gè)階段內(nèi)衣穿著有技巧，你知道嗎？下面來(lái)繼續(xù)說(shuō)說(shuō)孕期內(nèi)衣的選擇。

胸 罩

懷孕初期，由于乳房急速脹大，孕媽媽會(huì)感覺(jué)到乳房酸痛，乳暈也變得特別敏感。懷孕5個(gè)月以后，文胸尺碼大約要比懷孕前增加一個(gè)尺碼以上；懷孕7個(gè)月以后，約增加兩個(gè)尺碼，同時(shí)，乳頭的距離不斷增大。臨近生產(chǎn)前，胸部增大程度反而減慢。因此，在挑選胸罩時(shí)，建議孕媽媽注意以下幾點(diǎn)：

選擇專用文胸

懷孕時(shí)，乳房是從下半部往外擴(kuò)張的，增大情形與一般文胸比例不同，因此，應(yīng)該選擇專為孕婦設(shè)計(jì)的文胸。質(zhì)地以細(xì)軟、透氣性好、吸水性強(qiáng)、舒適的純棉制品為宜，罩杯要深。

適當(dāng)放寬尺寸

從懷孕到生產(chǎn)，乳房約增加原先罩杯的兩倍，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)根據(jù)自身乳房的變化隨時(shí)更換不同尺寸的文胸。在購(gòu)買文胸時(shí)應(yīng)適當(dāng)放寬尺寸，因?yàn)殡S著懷孕周數(shù)的推移，乳房增大和腹部隆起，你的胸罩尺寸還會(huì)變大，需要給胸部的發(fā)育預(yù)留適當(dāng)?shù)目臻g。

選用軟鋼托

懷孕期間乳房的重量增加，下圍加大，最好穿軟鋼托的胸罩。如無(wú)支持物，日益增大的乳房就會(huì)下垂，乳房?jī)?nèi)的纖維組織被破壞后很難再恢復(fù)。

肩帶盡量寬一些

胸罩肩帶不要過(guò)緊或過(guò)細(xì)；扣帶應(yīng)該可調(diào)節(jié)；肩帶有搭扣的哺乳內(nèi)衣適合產(chǎn)前、產(chǎn)后穿著，較經(jīng)濟(jì)實(shí)用。

內(nèi) 褲

受激素的影響，孕期陰道分泌物增多，陰道很容易受到感染，此時(shí)孕媽媽?xiě)?yīng)格外注意會(huì)陰部的清潔和內(nèi)褲的更換。從健康角度出發(fā)，給孕媽媽關(guān)于內(nèi)褲的幾點(diǎn)建議：

選擇可調(diào)整腰圍的內(nèi)褲

由于肚子越來(lái)越大，內(nèi)褲要選擇低腰或高腰的肥大內(nèi)褲，或是有調(diào)整腰圍的內(nèi)褲，以免過(guò)緊而使得腹部產(chǎn)生壓痕。大部分的孕婦專用內(nèi)褲都有活動(dòng)腰帶的設(shè)計(jì)，方便準(zhǔn)媽媽根據(jù)腹圍的變化隨時(shí)調(diào)整內(nèi)褲的腰圍大小，十分方便。

純棉材質(zhì)利于健康

內(nèi)褲宜選擇純棉質(zhì)地、透氣性好，吸水性好及保暖柔軟的。純棉材質(zhì)對(duì)皮膚無(wú)刺激，減少孕媽媽的衛(wèi)生困擾。

高腰設(shè)計(jì)可保暖

孕婦內(nèi)褲褲長(zhǎng)通常是加長(zhǎng)的，高腰的設(shè)計(jì)可將整個(gè)腹部包裹，具有保護(hù)肚臍和保暖的作用。

勤洗勤換

內(nèi)褲要勤換勤洗，每次清洗都可以用開(kāi)水燙一下，洗完之后要在太陽(yáng)下暴曬，忌穿未干透的內(nèi)褲，容易滋養(yǎng)細(xì)菌。

推薦款式

包腹式內(nèi)褲

這種內(nèi)褲能夠包住肚子，保護(hù)孕婦的腹部，褲腰可覆蓋肚臍以上部分，具有保暖作用。腰部設(shè)計(jì)為松緊帶可根據(jù)不同階段的體型自行調(diào)整；背后包臀設(shè)計(jì)，防止懷孕破壞臀部線條。當(dāng)然，也有中腰及平口褲款式，便于搭配衣服。

產(chǎn)婦專用生理褲

采用具有彈性的柔性棉，膚觸良好不緊繃，有固定式和下方可開(kāi)口的活動(dòng)式兩種。褲底自黏式開(kāi)口設(shè)計(jì)，方便產(chǎn)前檢查及產(chǎn)褥期或生理期等特殊時(shí)期穿著。

TIPS

孕期內(nèi)衣決定了孕媽媽的健康和未來(lái)的形體美觀，需要特別注意。對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)，既有較強(qiáng)吸水性，又具透氣散熱性的純棉內(nèi)衣是首選，皮膚瘙癢的孕媽媽更要注意這一點(diǎn)。整個(gè)孕期注意根據(jù)不同孕期階段體型增長(zhǎng)的變化選擇合適尺碼的內(nèi)衣，這樣也會(huì)更有利于產(chǎn)后的恢復(fù)哦！