孕媽咪奶粉是針對(duì)孕媽咪的生理特點(diǎn)，為促進(jìn)胎寶寶的正常發(fā)育，滿足孕媽咪和胎寶寶所需營養(yǎng)特別配制的奶粉。它是在牛奶的基礎(chǔ)上，再進(jìn)一步添加孕期所需要的營養(yǎng)成分，包括葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA等營養(yǎng)素，可以滿足孕媽咪在孕期的特殊需要。    首先，孕媽咪要照顧自己的口味，尤其是在妊娠反應(yīng)較重的孕早期，不應(yīng)只看廣告宣傳，要根據(jù)口味選擇產(chǎn)品。   選購孕媽咪奶粉時(shí)，與專業(yè)醫(yī)生面對(duì)面探討選擇適宜自己的孕期奶粉是明智的。尤其是患有糖尿病的孕媽咪，最好請(qǐng)醫(yī)生合理規(guī)劃孕期飲食，將孕媽咪奶粉中的蔗糖攝取量也計(jì)算在日常飲食計(jì)劃內(nèi)。     其次應(yīng)注意孕媽咪奶粉的配方。孕媽咪奶粉的種類很多，不同廠家生產(chǎn)的孕媽咪奶粉所含營養(yǎng)素也不完全相同，有的奶粉是含脂肪較低或幾乎不含的；有的不含乳糖，不會(huì)引起胃腸道反應(yīng)；有的強(qiáng)化了普通奶粉所沒有的而胎寶寶發(fā)育急需的葉酸；有的提供了亞油酸、亞麻酸等胎寶寶成長必需的脂肪酸或DHA。您需要比較看看哪個(gè)產(chǎn)品更滿足您的需要。    再次，您需要做價(jià)格與品質(zhì)的權(quán)衡。優(yōu)質(zhì)的孕媽咪奶粉會(huì)據(jù)孕媽咪的營養(yǎng)需求，適當(dāng)添加國家規(guī)定的特殊配方營養(yǎng)素，如葉酸、DHA等，能更好地滿足孕媽咪的營養(yǎng)需求。因此，銷售價(jià)格一般不會(huì)太低，反而市場(chǎng)中零售價(jià)格過低的奶粉在購買時(shí)應(yīng)該慎重考慮。    最后，您還可以從以下幾方面檢驗(yàn)?zāi)谭鄣钠焚|(zhì)：

1、用手捏住包裝搖動(dòng)，聽聽是否會(huì)發(fā)出“沙沙”的聲音，并聲音清晰；

2、優(yōu)質(zhì)的孕媽咪奶粉顏色一般為乳白色或乳黃色，顆粒均勻一致，產(chǎn)品中無可見雜質(zhì)，無結(jié)塊現(xiàn)象，用溫開水沖調(diào)并靜置數(shù)分鐘后，水與奶粉就會(huì)溶在一起，沒有沉淀；

3、優(yōu)質(zhì)的奶粉具有奶香味和輕微的植物油味，無異味，并且甜度適中。

4、正規(guī)的孕媽咪奶粉廠家往往在包裝上印有咨詢熱線、公司網(wǎng)址等服務(wù)信息，以方便消費(fèi)者咨詢，指導(dǎo)消費(fèi)者使用。

本文由知秀網(wǎng)提供 摘自《我懷孕了，營養(yǎng)怎么補(bǔ)》