1．懷孕睡覺手機(jī)要放多遠(yuǎn)

懷孕睡覺手機(jī)最好是離孕婦一米以上。

孕婦晚上睡覺時(shí)，手機(jī)最好是關(guān)機(jī)，且不要放在床頭，最好是距離孕婦一米以上。因?yàn)槭謾C(jī)輻射對(duì)人的頭部危害較大，它會(huì)對(duì)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成機(jī)能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢(mèng)和脫發(fā)等癥狀，孕早期的準(zhǔn)媽媽還可能導(dǎo)致胎兒畸形。

2．懷孕睡覺手機(jī)要放多遠(yuǎn)-孕婦睡覺手機(jī)離得太近的影響

1、孕早期是胚胎組織分化、發(fā)育的重要時(shí)期，也是最容易受內(nèi)外環(huán)境影響的時(shí)期，這時(shí)候孕婦睡覺時(shí)手機(jī)離得太近，其發(fā)射的輻射很可能造成胎兒發(fā)育畸形。

2、孕婦睡覺時(shí)手機(jī)離得太近還可能導(dǎo)致孕婦內(nèi)分泌紊亂，影響泌乳。

3、睡覺時(shí)手機(jī)離得太近，若是突然手機(jī)鈴聲響起，會(huì)嚇著胎兒，擾亂胎兒的睡眠(覺醒)周期，導(dǎo)致出現(xiàn)早產(chǎn)、血壓偏高、新生兒體重過低的比例高于其他孕婦。

4、孕婦睡覺時(shí)，手機(jī)放的太近，比如枕頭邊，它的電磁輻射會(huì)危害頭部，影響人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢(mèng)和脫發(fā)等癥狀，還會(huì)影響深睡眠，降低睡眠質(zhì)量。

3．懷孕睡覺手機(jī)要放多遠(yuǎn)-孕婦如何安全使用手機(jī)

1、盡可能少用。每天使用手機(jī)的時(shí)間一定要控制好，可以用發(fā)短信的方式來替代打電話。

2、通話時(shí)間要盡可能短。通話時(shí)間不宜太長，有條件可以用座機(jī)替代手機(jī)，或者盡量讓手機(jī)和頭部的距離遠(yuǎn)一點(diǎn)，如使用揚(yáng)聲器功能。

3、信號(hào)不好時(shí)盡量不要用手機(jī)。因?yàn)榇藭r(shí)的手機(jī)輻射是最大的，信號(hào)不好時(shí)可以換個(gè)地方使用，比如到戶外或者離窗戶近的地方。

4、通話時(shí)最好使用耳機(jī)。孕婦使用手機(jī)通話時(shí)可以使用耳機(jī)，分離聽筒和話筒，這樣可增加手機(jī)與頭部的距離，減少輻射。

5、晚上睡覺時(shí)最好是手機(jī)關(guān)機(jī)，且手機(jī)應(yīng)放置在離人一米以上，不帶入臥室是最好的。

6、孕婦不要將手機(jī)放在褲腰包、掛在胸前以及貼著肚子，可以放在包包里。