十月懷胎，這個(gè)期間孕媽要經(jīng)歷各種不適。對(duì)于準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，惡心嘔吐、腰酸背痛這些還都尚能“忍一忍”，但如果出現(xiàn)腹痛，這就會(huì)令人忐忑不安了，腹痛這是正常現(xiàn)象還是“胎不穩(wěn)”？

因?yàn)榇舐槁榻?jīng)常收到孕媽媽們關(guān)于腹痛的疑問(wèn)，所以今天，袋鼠麻麻就來(lái)說(shuō)說(shuō)孕期腹痛的問(wèn)題。

1、孕早期

1.輕微的痙攣、酸痛感

如果這種腹痛發(fā)生在受孕后的1周左右，一般來(lái)說(shuō)，這是受精卵著床引起的疼痛，應(yīng)該是正常的生理現(xiàn)象。

受精卵在子宮內(nèi)膜上著陸后，需要把自己埋進(jìn)肥沃的土壤（子宮內(nèi)膜）里，這會(huì)引起子宮內(nèi)壁的運(yùn)動(dòng)和收縮，準(zhǔn)媽媽就可能有輕微的痙攣、酸痛感。

一般這種不適感通常會(huì)持續(xù)1~3天。如果你有這種感覺(jué)，就可以取出神器——驗(yàn)孕棒，看看是不是中獎(jiǎng)啦~

2.下腹部一側(cè)持續(xù)隱痛或劇痛

下腹部一側(cè)持續(xù)隱痛或酸脹感，有可能是胚胎著床位置出現(xiàn)錯(cuò)誤了，也就是我們常說(shuō)的宮外孕。宮外孕導(dǎo)致的腹痛，通常還會(huì)伴有陰道出血。

袋鼠麻麻建議，孕7-8周一定要做B超，來(lái)確認(rèn)孕囊是否著床在恰當(dāng)?shù)奈恢谩?/p>

一旦宮外孕發(fā)生破裂，孕婦會(huì)突然感覺(jué)下腹部撕裂樣疼痛，因?yàn)楦骨粌?nèi)會(huì)出現(xiàn)急性出血，常伴有惡心、嘔吐，極度痛苦，面色蒼白，心跳加快，血壓下降，輕者常有暈厥，重者出現(xiàn)休克。

如果出現(xiàn)上述情況，不要大意，要立即就醫(yī)。

更多關(guān)于宮外孕的知識(shí)，可以閱讀：這些癥狀提示宮外孕！準(zhǔn)媽媽一定要當(dāng)心，進(jìn)行了解。

3.陣發(fā)性小腹痛，并有陰道流血

如果出現(xiàn)陣發(fā)性小腹痛，或持續(xù)的下腹墜痛、腹脹、腰痛，同時(shí)伴有陰道少量、零星的出血，那可能預(yù)示著先兆流產(chǎn)。

準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該少活動(dòng)、多臥床、不要行房事、勿提重物。適當(dāng)休息后如果疼痛沒(méi)有緩解，甚至反而加劇或持續(xù)出血，一定要立即就醫(yī)。

不要指望把下身墊高等土辦法來(lái)阻止先兆流產(chǎn)的發(fā)生，如果胚胎真的有問(wèn)題，就算把孕媽倒吊起來(lái)，該流的也留不住。

2、孕中期

1.輕微抽痛

到了孕中期，有些孕媽腹部會(huì)有微微的抽痛，有時(shí)只有單側(cè)痛，有時(shí)會(huì)整個(gè)下腹痛，但不會(huì)難以忍受，這是什么情況呢？

這是因?yàn)殡S著準(zhǔn)媽媽的子宮逐漸變大，會(huì)壓迫到胃腸道、肝、腎、膀胱等各個(gè)器官，腹腔內(nèi)的韌帶也會(huì)受到拉扯，所以產(chǎn)生了疼痛感。

隨著孕周增加、子宮增大，這種感覺(jué)會(huì)越來(lái)越明顯，在孕媽彎腰、坐著或平躺的時(shí)候可能會(huì)加重。

這種腹痛也屬于生理性腹痛，一般不需要特殊治療，左側(cè)臥位有利于緩解疼痛。

2.肚臍周?chē)弁?/p>

從孕中期開(kāi)始，子宮和胎兒會(huì)長(zhǎng)得很快，準(zhǔn)媽媽的皮膚彈性跟不上這種變化，會(huì)感覺(jué)到肚臍周?chē)つw特別緊繃甚至疼痛。

對(duì)于這種腹痛，準(zhǔn)媽媽不必過(guò)于擔(dān)心。但可以通過(guò)用潤(rùn)膚霜滋潤(rùn)、按摩腹部的皮膚，來(lái)緩解不適并減輕妊娠紋。

3.性生活后腹痛

孕期進(jìn)行性生活會(huì)導(dǎo)致腹痛，是因?yàn)楫?dāng)女性進(jìn)入性興奮之后，通過(guò)陰道、子宮頸周?chē)窠?jīng)末梢的反射，使會(huì)陰、陰道、骨盆肌肉、子宮肌肉發(fā)生不隨意的節(jié)律性的強(qiáng)烈的收縮，以致產(chǎn)生腹痛。

因此，孕早期和晚期最好不要有性生活，孕中期也應(yīng)有所節(jié)制，一旦發(fā)生腹痛要及時(shí)剎車(chē)。

4.反酸、胃部灼燒感

在懷孕中、晚期，孕酮(黃體酮)及雌激素水平的分泌量會(huì)明顯上升，這會(huì)使孕媽媽食管下擴(kuò)約肌的張力逐漸減小，同時(shí)子宮不斷增大向上壓迫胃部，使胃內(nèi)壓力增加、胃排空的速度減慢，導(dǎo)致胃液和食糜在胃內(nèi)滯留的時(shí)間較長(zhǎng)。

這些因素共同作用，使胃酸反流到食管下段，出現(xiàn)燒心的感覺(jué)。而且隨著孕周增加、子宮增大，這種感覺(jué)會(huì)越來(lái)越明顯，在孕媽彎腰、坐著或平躺的時(shí)候也會(huì)加重。

想要遠(yuǎn)離這種腹部不適感，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)避免暴飲暴食或饑餓，遠(yuǎn)離咖啡、茶、碳酸飲料和芥末、辣椒等刺激性較強(qiáng)的香辛料。

更多關(guān)于孕期反酸的知識(shí)，可以點(diǎn)擊：孕期總是反酸、燒心？告訴你幾個(gè)超級(jí)管用的方法！

3、孕晚期

1.肚皮發(fā)硬

在懷孕的中、晚期，準(zhǔn)媽媽有時(shí)會(huì)出現(xiàn)“肚皮發(fā)硬”的狀況，尤其是早晨起來(lái)、運(yùn)動(dòng)之后或者是經(jīng)常撫摸肚子的時(shí)候，通常持續(xù)僅數(shù)秒鐘，間歇時(shí)間長(zhǎng)達(dá)數(shù)小時(shí)，這可能是假宮縮。

準(zhǔn)媽媽如果出現(xiàn)上述情況后，注意不要做劇烈活動(dòng)以及重體力活，保證充足的休息，一般過(guò)幾分鐘就會(huì)緩解了，不需要緊張。

不過(guò)如果宮縮頻繁，有痛感或出血，則要立即去醫(yī)院就診，以防早產(chǎn)。

2.輕度腹痛，并伴大量陰道流血

這種類(lèi)型的腹痛，可能與胎盤(pán)早剝有關(guān)。

胎盤(pán)早剝是指從妊娠20周后至分娩期，胎盤(pán)就部分或全部從子宮壁剝離。根據(jù)嚴(yán)重程度，它可以分為輕型胎盤(pán)早剝和重型胎盤(pán)早剝。

輕型胎盤(pán)早剝：主要癥狀為陰道流血，出血量一般較多，色暗紅，可伴有輕度腹痛或腹痛不明顯，貧血體征不顯著；

重型胎盤(pán)早剝：多見(jiàn)于重度妊高征，主要表現(xiàn)為持續(xù)性腹痛和腰酸、腰痛，剝離面大越大、胎盤(pán)后積血越多，疼痛就越劇烈，甚至危及到母嬰的生命安全。

如果準(zhǔn)媽媽有妊娠高血壓綜合征、慢性高血壓或者腹部受到撞擊等情況，出現(xiàn)明顯腹痛時(shí)應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，以防出現(xiàn)意外。

4、與妊娠無(wú)關(guān)的腹痛

除了上述這些腹痛類(lèi)型之外，準(zhǔn)媽媽還可能會(huì)因?yàn)殛@尾炎、腸梗阻、膽石癥和膽囊炎等疾病，出現(xiàn)以下幾種性質(zhì)的腹痛，一定要引起警惕。

1.右側(cè)腹部陣發(fā)或持續(xù)的脹痛、鈍痛

出現(xiàn)這種性質(zhì)的腹痛，極可能是準(zhǔn)媽媽患了闌尾炎。

一般人患闌尾炎時(shí)多數(shù)為右下腹痛，位置在右髂前上棘和肚臍之間（麥?zhǔn)宵c(diǎn)）；而孕媽的闌尾會(huì)被子宮擠壓得更靠外上側(cè)，疼痛位置也有變化。如果有慢性闌尾炎病史，并且有體溫升高，就更可能是急性闌尾炎發(fā)作。

2.腹痛伴有便秘、嘔吐、腹瀉

腸梗阻也是引起準(zhǔn)媽媽腹痛的因素之一。如果準(zhǔn)媽媽曾經(jīng)做過(guò)腹部手術(shù)，手術(shù)后發(fā)生腸粘連，或一直有便秘的困擾，孕期就極容易出現(xiàn)。所以一旦發(fā)生嚴(yán)重的便秘，并感到腹痛，甚至同時(shí)有嘔吐、腹瀉，應(yīng)及早就醫(yī)。

3.右上腹痛伴惡心、嘔吐、發(fā)熱

孕前就患有膽結(jié)石、膽囊炎或者患病而未發(fā)現(xiàn)，在孕期很容易加重，出現(xiàn)右上腹疼痛、惡心、嘔吐、發(fā)燒、且疼痛會(huì)因飲食引起或加劇。

袋鼠麻麻有話說(shuō)：

大部分準(zhǔn)媽媽孕期里都有過(guò)“怎么著都不舒服”的階段，這是正常的妊娠過(guò)程，通過(guò)休息放松、改善飲食和排便，都會(huì)順利度過(guò)這個(gè)階段，迎來(lái)一個(gè)健康可愛(ài)的寶貝。但如果你出現(xiàn)了上面提到幾種異常腹痛或陰道出血等不適感，就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)啦。