許多女生對自己的私密處其實非?！安皇臁保坏粫缘盟矫芴幏置谖锏牧吭鯓硬潘阏?、面對私密處發(fā)癢、甚至發(fā)出怪味，也因為害羞而不知道該向誰求助。

親愛的，是時候來了解一下你最親密的身體部位了！

現(xiàn)在就來看看，是哪些生活上的小習慣造成私密處異味吧。

造成異味的兇手：Yin道感染（yin道炎）

要判斷是否有yin道感染（yin道炎），常會觀察私密處分泌物——也就是俗稱的"白帶"的顏色以及氣味。

女生本來就會分泌白帶，而正常的白帶沒有特殊氣味，呈現(xiàn)透明或乳白色。

通常女性在排卵期間激素升高，這時的分泌物會比平常多些，如果白帶量與平常不是相距太大都屬正?，F(xiàn)象，是不用太過擔心的。

但當白帶出現(xiàn)了奇怪的腥味、顏色呈現(xiàn)黃色或黃綠色，甚至分泌物變成塊狀、豆渣狀，就必須早點到婦產(chǎn)科求診才是。

求診女性常見的Yin道感染大致分三種：

分泌物為白灰色，有魚腥般的刺鼻味道：這種癥狀可能已患yin道細菌感染，會引起yin道灼熱等不舒適感。yin道炎屬于細菌性感染，也是最常見到的感染類型。

分泌物為黃黃色或黃綠色，呈現(xiàn)泡沫狀，有惡臭：代表典型yin道滴蟲感染，檢查時還會發(fā)現(xiàn)子宮紅腫，也可能并發(fā)陰部搔癢。yin道滴蟲屬于原蟲類的滴蟲感染。

分泌物為白色，呈現(xiàn)塊狀或豆渣狀：這是yin道念珠菌感染，外yin會感到搔癢不舒服、甚至在愛愛時感到疼痛，尤其是懷孕期間抵抗力較低、有糖尿病的媽媽為高危險群。念珠菌感染屬于霉菌類感染。

如何避免Yin道感染？

想要避免yin道感染的話，只要把握以下五個小訣竅，養(yǎng)成良好的生活習慣，就可以擺脫異味搔癢、輕松自在做自己啦！

保持內(nèi)褲干燥：盡量穿著寬松、通風的棉質(zhì)內(nèi)褲，并保持內(nèi)褲的清潔與衛(wèi)生，不要丟到公共洗衣機清洗，也應(yīng)晾在陽光照得到的地方曬干 。

正確清潔私處：清洗私密處時，只要將皺褶的部分以清水、中性香皂或私密處清潔用品洗干凈即可，不需“灌洗”yin道內(nèi)部。如果選用不適合私密處的清潔用品，有可能會破壞yin道正常的酸鹼值，導致yin道變得脆弱。

避免泡澡泡湯：泡澡、泡湯時，水中細菌可能會倒灌入yin道破壞原有環(huán)境，導致感染。如果真的忍不住想要來個放松身心的熱水浴，也應(yīng)避免浸泡過久。

注意如廁清潔：由于尿道、yin道、肛門對細菌的防御力依次遞增，所以小便后正確的清潔方式應(yīng)是拿柔軟的衛(wèi)生紙或濕紙巾，輕輕由前往后擦，避免將肛門的細菌帶入yin道。

做好Xing愛清潔：性行為可能會帶來外部細菌，而改變yin道原有的平衡。提醒男生女生們，在性行為前后，伴侶和自身都應(yīng)該做好清潔。若有使用情趣用品也要注意衛(wèi)生噢！

除了上面的生活小習慣以外，多吃大蒜、蔓越莓、優(yōu)酪乳也可以保養(yǎng)我們的私密處。

大蒜可以預防酵母菌的感染、蔓越莓有代謝身體毒素、殺菌的功用，另外，飲用優(yōu)酪乳將能保持我們的好菌、維持yin道的健康。

當然，每年一次的婦科檢查也是不可少的哦！