1．男人吃什么能延時SJ-韭菜

韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺經(jīng)夢射的輔助食療佳品，對男性陰莖硬氣障礙、早射等疾病有很好的療效。

2．男人吃什么能延時SJ-動物腎臟

豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補腎氣;豬腎咸平，助腎氣、利膀胱;狗腎對增強功能效果更佳;有些動物的睪丸可治YW、遺精、滑精等癥。

3．男人吃什么能延時SJ-大蔥

蔥的營養(yǎng)十分豐富，它能刺激欲望。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，蔥的各種維生素可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。

4．男人吃什么能延時SJ-海鮮

海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素;因此，吃海鮮可提高欲望。

5．男人吃什么能延時SJ-海藻

海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此，多食用一些如海帶、紫菜、裙帶菜等之類的藻類食物。

6．男人吃什么能延時SJ-雞蛋

雞蛋含有八種人體必需的氨基酸，可強精益氣，提高精液質(zhì)量，增強精子活力，同時也是事后恢復體力的最佳食物。

7．男人吃什么能延時SJ-蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。

8．男人吃什么能延時SJ-麥芽油

嚴重缺乏維生素e會導致YJ退化和萎縮，性激素分泌減少并喪失生殖力。而麥芽油卻能預防并改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。