男人啪啪多久正常

三分鐘左右

根據(jù)研究和調(diào)查,一般人行房每次平均只有二至三分鐘澳洲性學(xué)專(zhuān)家金絲醫(yī)生指出,其實(shí)只要三分鐘就夠了。根據(jù)新加坡醫(yī)生的臨床經(jīng)驗(yàn),每次行房的時(shí)間,介乎三至五分鐘。

注意：這里的三分鐘指的是從男性進(jìn)入到女性體內(nèi)到射精的這段時(shí)間，不是從前戲開(kāi)始到結(jié)束一共只有三分鐘。

男人多久正常-正常的性愛(ài)頻率是多久一次

要視情況而定

有些夫妻恨不得每天晚上都來(lái)一次，有些夫妻卻一個(gè)星期都來(lái)不來(lái)一次。真正科學(xué)的性愛(ài)頻率，是根據(jù)身體需要和雙方情感來(lái)決定的。夫妻一起生活時(shí)間久了，性愛(ài)頻率會(huì)形成一種習(xí)慣，容易變得形式大于實(shí)質(zhì)。此時(shí)夫妻要學(xué)會(huì)打破常規(guī)，如改變固定的時(shí)間和地點(diǎn)。

男人多久正常-男人早泄的原因

1.吸煙

引起動(dòng)脈性勃起功能障礙最直接的因素。而酗酒可通過(guò)抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)性功能產(chǎn)生一定的抑制，引起早泄。

2.手術(shù)導(dǎo)致

前列腺增生癥手術(shù)、前列腺癌根治術(shù)、盆腔及后尿道損傷手術(shù)等，均有引起早泄的可能。

3.神經(jīng)性疾病

神經(jīng)疾病與早泄有關(guān)的神經(jīng)因素，有多發(fā)性硬結(jié)癥、脊髓核損傷等。

4.糖尿病

目前認(rèn)為，因糖尿病導(dǎo)致早泄是血管、神經(jīng)病變及心理因素等多因素相互作用的結(jié)果。

5.焦慮和抑郁

因?yàn)榻箲]和早泄同為交感神經(jīng)所調(diào)節(jié)?；榍暗膫}(cāng)促性交常在心情緊張下進(jìn)行，力求快速射精的條件反射一旦形成，即使婚后性生活也難以改變提早射精的習(xí)慣。

男人正常-男人如何提高性能力

1.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

現(xiàn)在的上班族長(zhǎng)期坐在辦公室，很是缺乏運(yùn)動(dòng)，而長(zhǎng)期久坐會(huì)降低男性性能力。所以平時(shí)多參加鍛煉，不僅能加速機(jī)體的血液循環(huán)，還是性保健的一種好方法;在增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)，還能延緩性功能的衰退，各方面也會(huì)變得更年輕。

2.冷熱交替

一直有人用冷熱交替來(lái)增強(qiáng)性能力，主要方法是，用在熱水浴中呆一段時(shí)間，再給陰部施加冷水，3分鐘后再換進(jìn)行浴缸，這樣交替3次，不僅能提升男性性能力，還能有效減輕疲勞。

3.戒煙酒

酒精和香煙一直是公認(rèn)的健康殺手，然而，研究還證明，酒精會(huì)減慢睪酮的生成速度，引起性腺激素紊亂，導(dǎo)致性欲減退。而煙中的毒素也會(huì)抑制性功能，誘發(fā)勃起功能障礙。

4.按摩陰囊

用手直接按摩陰囊，能改善睪丸的血液循環(huán)，從而增加睪丸功能，提升性能力。但是為了避免刺激過(guò)強(qiáng)，所以每次按摩時(shí)間控制在3分鐘以?xún)?nèi)，一日一次。

5.按摩腹股溝

刺激陰莖根部的腹股溝也能大大的提高性能力，因?yàn)楦构蓽鲜窍虿G丸輸送血液的通路，適當(dāng)刺激能促進(jìn)血液循環(huán)，提升性精力。按摩方法為：用兩個(gè)手指輕輕按壓陰莖根部?jī)蓚?cè)，從上向下?lián)崮?，每日一次?/p>