每個(gè)女性到了一定的年齡都會(huì)來(lái)月經(jīng)，那么你有遇到自己月經(jīng)不正常的情況嗎？生理期被推遲有哪些影響？你知道嗎？

生理期也就是月經(jīng)期，指每次月經(jīng)持續(xù)的天數(shù)，一般為3~7天。月經(jīng)周期指兩次月經(jīng)第1日的時(shí)間間隔，由于體質(zhì)、年齡、氣候、地區(qū)和生活條件的不同，月經(jīng)周期也會(huì)有所差異，一般為21~35天，平均28天。偶然發(fā)生的經(jīng)期延遲不用驚慌，育齡女性發(fā)現(xiàn)經(jīng)期推遲10天以上，應(yīng)首先排除妊娠。排除妊娠后，建議注意休息、避免勞累、規(guī)律生活。若經(jīng)常發(fā)生經(jīng)期延遲，月經(jīng)周期后錯(cuò)8～9天以上，甚至達(dá)到每隔40～50天方來(lái)一次月經(jīng)，要格外重視了。

經(jīng)期推遲即月經(jīng)推遲，又稱“月經(jīng)稀發(fā)”、“月經(jīng)錯(cuò)后”等，是月經(jīng)失調(diào)的一種常見類型。女性月經(jīng)周期一般為21～35天，平均28天，提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長(zhǎng)短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來(lái)月經(jīng)，即為月經(jīng)推遲。

影響女性中樞神經(jīng)-下丘腦-垂體-卵巢軸以及子宮的各種因素，均可能導(dǎo)致經(jīng)期推遲。比如：

• 藥物：含孕激素類藥物，如黃體酮、緊急避孕藥等。

• 手術(shù)：如宮腔手術(shù)引起宮腔或?qū)m頸粘連。

• 內(nèi)分泌失調(diào)：肥胖、過(guò)度節(jié)食、卵巢功能早衰、多囊卵巢綜合征等。

• 慢性疾?。郝愿窝?、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴(yán)重的貧血、缺乏維生素E等。

• 精神因素：如精神緊張、壓力大、環(huán)境改變等心理因素等。

• 妊娠：月經(jīng)延遲10天后，建議去醫(yī)院做尿妊娠試驗(yàn)。

經(jīng)期推遲可發(fā)生在有排卵性的月經(jīng)周期內(nèi)，也可發(fā)生于無(wú)排卵性的月經(jīng)周期中。

經(jīng)期推遲對(duì)女性起到提示作用。當(dāng)育齡期且有性生活的女性發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲時(shí)，首先應(yīng)當(dāng)考慮是否妊娠，建議去醫(yī)院就診查尿HCG明確是否懷孕。

其次，月經(jīng)是子宮內(nèi)膜在生殖激素作用下規(guī)律增生和蛻落，與排卵有著密切關(guān)系。若經(jīng)常發(fā)生月經(jīng)推遲，則提示生殖激素、子宮內(nèi)膜或者排卵異常，這些都是導(dǎo)致不孕的原因，需要及時(shí)就診，明確病因，對(duì)因治療。

第三，月經(jīng)推遲病因多種多樣，例如婦科疾?。鹤訉m肌瘤、卵巢囊腫、貧血；內(nèi)分泌疾?。悍逝帧⒓诇p、宮腔手術(shù)愈后不佳等。月經(jīng)推遲可反向提示此類疾病，告之患者及時(shí)就診，向醫(yī)生交代詳細(xì)病史，完善婦科B超、盆腔CT、血常規(guī)、內(nèi)分泌相關(guān)檢查等以明確具體病因及時(shí)診治。

經(jīng)期推遲也與個(gè)人生活有著密切關(guān)系。長(zhǎng)期精神壓抑、生氣、飲食失調(diào)、嗜煙嗜酒等不健康生活狀態(tài)都會(huì)引起生理期推遲。

女性在日常生活中一定要?jiǎng)谝葸m度、注意保暖、避免受寒、合理飲食、心情舒暢、經(jīng)常泡腳，在經(jīng)期時(shí)做到：

• 保持外陰清潔；

• 注意調(diào)節(jié)情緒，勞逸結(jié)合；

• 注意保暖；

• 合理飲食、避免辛辣生冷食物；

• 避免房事；

• 切勿亂用止疼藥物。