1．夏季備孕空調(diào)開(kāi)多少度合適

26-27度左右

夏季備孕空調(diào)開(kāi)26-27度是最合適的，不冷不熱，溫度比較宜人。有很多人喜歡溫度開(kāi)到最低，然后蓋被子睡覺(jué)，其實(shí)這是非常不健康的一種做法，非常容易感冒，如果覺(jué)得太熱的話可以剛開(kāi)始溫度調(diào)低一點(diǎn)，然后等溫度降下來(lái)之后再調(diào)到26-27度。

2．夏季開(kāi)空調(diào)注意事項(xiàng)

1.適當(dāng)通風(fēng)

建議在家里開(kāi)一段時(shí)間空調(diào)后，要關(guān)閉空調(diào)，然后打開(kāi)窗戶通風(fēng)換氣，讓新鮮空氣流通。

2.不要對(duì)著風(fēng)口吹

吹空調(diào)時(shí)不要對(duì)著風(fēng)口吹，尤其是剛從外面回來(lái)大汗淋漓的適合，這個(gè)時(shí)候?qū)χL(fēng)口吹會(huì)使毛孔堵塞，很容易造成身體不適，還有可能引起感冒。

3.空調(diào)房里不要吸煙

空調(diào)屋內(nèi)空氣流動(dòng)本來(lái)就比平時(shí)差，如果再在空調(diào)內(nèi)吸煙的話，這會(huì)使屋內(nèi)的空氣質(zhì)量更差。

4.配合加濕器

當(dāng)夏天使用空調(diào)時(shí)最好配合加濕器使用。

5.經(jīng)常清洗空調(diào)

空調(diào)里面的那層網(wǎng)一定要經(jīng)常打理，如果上面很臟，吹出來(lái)的風(fēng)里面也含有這些臟東西，所以要及時(shí)清理，避免對(duì)人體造成傷害。

3．夏季備孕注意事項(xiàng)

1.飲食注意

在夏季懷孕時(shí)一定要注意飲食衛(wèi)生，特別是瓜果蔬菜要洗凈，不要食入已變質(zhì)的食物。

2.注意起居習(xí)慣

夏天人們往往會(huì)睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，準(zhǔn)備受孕時(shí)一定要注意每天的起居要規(guī)律，切不可經(jīng)常熬夜。

3.注意調(diào)節(jié)心情

夏季天氣悶熱，易情緒煩躁，休息不好，食欲較差，影響胎寶貝正常生長(zhǎng)發(fā)育。

4．健康小貼士

夏季備孕空調(diào)開(kāi)多少度合適這篇文章就為大家介紹到這里，夏天大家都會(huì)開(kāi)空調(diào)，但是在開(kāi)空調(diào)時(shí)一定要注意溫度，否則隔天可能就會(huì)遭殃哦!