卵巢囊腫可怕嗎？卵巢囊腫該如何懷孕？女性有了卵巢囊腫該如何備孕，備孕難嗎？下面來看看這幾類女性當(dāng)心卵巢囊腫，平時(shí)做好幾點(diǎn)預(yù)防工作。

受環(huán)境、食物、壓力、生活方式、生殖規(guī)律改變等影響，越來越多育齡女性患上卵巢囊腫。

卵巢囊腫高發(fā)人群

1、青春期女性：青春期卵巢內(nèi)分泌功能還未發(fā)育成熟，容易卵泡黃素化，形成黃素化囊腫。

2、家族史：母親、姐妹有卵巢囊腫的。

3、未生育過的女性：妊娠對(duì)卵巢腫瘤似有對(duì)抗作用。

4、壓力大，長(zhǎng)期生活習(xí)慣不好，經(jīng)常服用雌激素，食物污染，電離輻射等影響。

如何預(yù)防卵巢囊腫

發(fā)現(xiàn)卵巢囊腫，需及時(shí)處理。除了生理性囊腫用藥可以消除外，多數(shù)卵巢囊腫需手術(shù)去除。平時(shí)，我們應(yīng)該如何預(yù)防卵巢囊腫呢？

1、減少不必要的婦科手術(shù)。卵巢腫瘤的發(fā)生與婦產(chǎn)科手術(shù)有著密切的關(guān)系,應(yīng)盡量減少意外懷孕,減少人工流產(chǎn),以減少子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。

2、注意經(jīng)期衛(wèi)生。女性在月經(jīng)期要避免劇烈運(yùn)動(dòng)、過重的體力勞動(dòng)、做婦科檢查和性生活。

3、保持心情愉悅。以免擾亂內(nèi)分泌的正常調(diào)節(jié)機(jī)制而發(fā)病。

4、規(guī)律生活。在平時(shí)生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律的生活，戒煙限酒。這不單單可以預(yù)防卵巢囊腫，更可以預(yù)防其它疾病的發(fā)生。

5、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。適當(dāng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，如跑步、游泳、打球等，這對(duì)預(yù)防卵巢囊腫是很有幫助的。

6、定期做婦科檢查。由于卵巢腫瘤前期癥狀不太明顯，應(yīng)重視健康體檢，定期做好婦科檢查。