1．尿路感染

女性長(zhǎng)時(shí)間憋尿后出現(xiàn)尿不出來(lái)的情況很有可能是尿路感染導(dǎo)致的，尿路感染是女性比較常見(jiàn)的一種疾病，是尿路上皮對(duì)細(xì)菌侵入導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)，通常伴隨有尿頻、尿急、尿不盡等。

2．膀胱痙攣

長(zhǎng)期憋尿的話(huà)也有可能造成膀胱痙攣，從而導(dǎo)致尿不出，在醫(yī)學(xué)上對(duì)膀胱痙攣的定義是指膀胱平滑肌或膀胱括約肌痙攣性收縮，無(wú)炎癥變化。在臨床上的表現(xiàn)以尿淋漓、暫時(shí)性閉尿和尿性腹痛為主要特征。

3．尿道充血

長(zhǎng)期憋尿容易造成膀胱頸部以及尿道后部充血、水腫，導(dǎo)致尿液想排也排不出來(lái)。

4．膀胱炎

長(zhǎng)時(shí)間憋尿還有可能造成膀胱炎，尤其是憋尿憋得狠了，很容易造成急性膀胱炎，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、下腹部疼痛，甚至是尿血的情況。

5．憋尿后怎么補(bǔ)救

1.多喝水多排尿

如果憋尿時(shí)間較長(zhǎng)，除盡快排空膀胱外，還可多喝水，多排尿，以沖洗膀胱及尿道。

2.吃消炎藥

憋尿如果時(shí)間長(zhǎng)了的話(huà)會(huì)導(dǎo)致小腹疼痛，而一般情況下憋尿?qū)е碌男「雇词昼娮笥揖蜁?huì)消失，如果過(guò)了還是痛的話(huà)考慮可能是感染了炎癥，可以吃點(diǎn)消炎藥，比如三金片、諾氟沙星等。

3.不要等渴了再喝水

不要等到口渴了再喝水，尤其是體力消耗大的女性。飲食要以清淡為主，如吃了油膩、較咸的食物，更應(yīng)多喝兩杯水。冷天以熱茶水最宜，起床后和臨睡前喝兩杯清水，再冷也要多飲水，讓尿液及時(shí)排泄出去，避免細(xì)菌在尿路繁殖。