1．神秘果孕婦能吃嗎

能吃。

神秘果一種水果，其果肉含有豐富奇特的醣蛋白、維生素C、KI、檸檬酸、琥珀酸、草酸等，種子含有天然固醇等，葉子含有鈉、鉀、鈣、鎂等微量礦物元素，這些營養(yǎng)成分可以有效的補充孕婦所需的各種營養(yǎng)，有助于胎兒發(fā)育，所以說孕婦是可以吃神秘果的。

2．孕婦吃神秘果注意事項

1、孕期準媽媽吃任何水果都要適量，神秘果也一樣，且它還屬于涼性水果，所以更不能吃太多，以免造成腸胃的負擔，導致腹痛腹瀉。

2、孕婦吃神秘果的時候一定要選擇飯后半個小時到一個小時之間食用，千萬不要空腹吃，以免引起不適。

3、神秘果不宜在剛起床時食用，因為此時身體的機能還沒完全蘇醒，整個身體狀況還比較脆弱，食用神秘果可能會引起應(yīng)激反應(yīng)。

3．孕婦怎么吃神秘果

直接吃

神秘果可在洗凈后直接食用。

煲湯

神秘果可以在煲湯加入少許，風味獨特，可讓原本平淡無奇的味道瞬間迸發(fā)出不一樣的個性。

泡茶

在我們喝茶的時候，可加一顆神秘果，它的甘甜好味道會為你茶水增色不少。