1．孕婦能喝芹菜汁嗎

能喝。

芹菜汁是由芹菜鮮榨而成，而芹菜是一種常見的蔬菜，其營養(yǎng)價(jià)值很高，且消化難度小，孕婦生吃都沒影響，因此孕婦也能喝芹菜汁。

2．孕婦喝芹菜汁注意事項(xiàng)

1、芹菜汁性涼，所以孕婦不能喝太多，也不能天天喝，否則容易加重體內(nèi)的寒氣，引起腹瀉等不適。

2、芹菜汁風(fēng)味比較獨(dú)特，有孕吐的孕婦要注意飲用，以免刺激導(dǎo)致嘔吐反應(yīng)。

3、用生芹菜榨汁時，一定要注意將其洗干凈，并且將生水晾干，以免因?yàn)槌赃M(jìn)去生水而引起腸胃不適。

4、腸胃功能不好、有便溏腹瀉、血壓偏低等問題的孕婦不宜吃，以免加重病情。

3．芹菜汁的功效與作用

1、輔助降血壓

芹菜汁中含有芹菜素，有維持血管正常功能、增強(qiáng)彈性、緩解中樞神經(jīng)緊張感的作用，從而達(dá)到降低血壓的作用。 另外，芹菜汁中的鉀離子能夠促進(jìn)體內(nèi)過于鈉離子的排出，所以芹菜汁有一定的保護(hù)血管和降壓的作用。

2、祛斑

芹菜汁中含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2，并有清熱解毒作用，適用于防治痤瘡、雀斑、黃褐斑等。

3、鎮(zhèn)靜安神

芹菜汁中含有一種堿性成分，這種物質(zhì)有鎮(zhèn)靜作用，有利于安定情緒，消除煩躁，對人體有安神的作用。

4、補(bǔ)血

芹菜汁不僅含有豐富的鉀離子，鐵元素含量也比較高，能夠幫助補(bǔ)充婦女經(jīng)血的損失，是缺鐵性貧血患者的理想食物，主要適用于皮膚蒼白、干燥、面色無華的人群。

5、降血糖

芹菜汁中含有揮發(fā)性物質(zhì)，別具芳香，能夠增強(qiáng)人的食欲。另外，芹菜汁有降血糖的作用，經(jīng)常吃些芹菜汁，可以中和尿酸及體內(nèi)的酸性物質(zhì)，對預(yù)防痛風(fēng)有較好的效果。