1．孕婦吃紅豆可以去胎毒嗎

不可以。

胎毒是孕婦體內(nèi)的熱毒導(dǎo)致胎兒出生后出現(xiàn)的皮膚問題統(tǒng)稱，準媽媽在孕期吃一些降火解毒的食物對去胎毒有一定作用。但紅豆性平，有補血、利尿消腫等功效，孕婦食用后不會導(dǎo)致上火，也沒有降火解毒功效，不能幫助減輕體內(nèi)熱毒，所以說孕婦吃紅豆不可以去胎毒。

2．孕婦吃紅豆的功效與作用

補充營養(yǎng)

紅豆富含蛋白質(zhì)和多種維生素，而且鐵的含量也是相當?shù)呢S富，這些也是孕媽媽們所需要攝取的營養(yǎng)，孕婦適量食用有益于胎兒發(fā)育。

養(yǎng)心補血

紅豆富含鐵質(zhì)，孕婦適量食用紅豆湯能促進血紅蛋白再生，從而具有補血、促進血液循環(huán)、增加體力的功效。

消除水腫

紅豆中除了含有豐富的鉀之外，其外皮中所含的皂角苷也有很強的利尿作用，能消除水腫，可以有效緩解孕婦水腫問題。

防治便秘

紅豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道蠕動，促進其消化吸收的功能。紅小豆的膳食纖維含量也相當豐富，能有效刺激腸青蠕動，可有效預(yù)防和改善便秘，促使排便的順暢，能幫助防治孕期便秘。

3．孕婦吃紅豆注意事項

1、不能與大米同煮

孕婦吃紅豆時不宜與大米同煮，因為大米含有濕氣，而紅豆是祛濕的，加入大米同煮會中和祛濕的作用，這樣容易后容易發(fā)口瘡。

2、不能放鹽

紅豆有一定的藥效，可以促進心臟活性，利尿消腫，但若加鹽，藥效就會降低。

3、不能放薏米

紅豆薏米同煮有很好的祛濕功效，但孕婦卻不能將紅豆與薏米同煮，因為薏米對子宮平滑肌有興奮作用，孕婦食用可促進子宮收縮，引起流產(chǎn)。

4、不能多吃

紅豆性味甘酸，通利水道，孕婦吃太多容易令人消瘦，所以，體瘦、尿多的孕婦不宜食用。另外，胃腸較弱的人也不宜多食紅豆，因為會容易脹氣。

4．孕婦吃什么去胎毒

綠豆鴿子湯

食材：老白鴿1只，綠豆2把，姜1塊，鹽適量。

做法：

1、鴿子宰殺好，洗凈血水備用。綠豆泡好備用，生姜切片。

2、把所有材料都放入中，加入適量的水，蓋上蓋子，大火燒開。然后用勺子撈去浮沫，再蓋上蓋子，小火慢燉1.5小時后，加鹽調(diào)味，再燉10分鐘即可。

玉米連須水

原料：帶須的玉米1根，冰糖適量。

做法：將玉米帶須洗凈之后放入鍋中煲水，玉米熟后取汁加入冰糖即可。孕媽媽只需要一周或者是兩周喝一次玉米連續(xù)水即可。

水煮鵝蛋

原料：鵝蛋1個，鹽適量。

做法：將鹽放入水中煮沸之后將蛋用勺子放入水中煮大約十分鐘至蛋全熟即可。