孕期里，這樣?xùn)|西孕婦不吃也沒(méi)關(guān)系，老人們不要“管”得太嚴(yán)了。孕媽的體重蹭蹭往上漲，不是營(yíng)養(yǎng)不夠，反而是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩了。

那么孕婦奶粉究竟要不要喝呢?

雖然孕婦比正常人更加需要營(yíng)養(yǎng)，但是如果每天能夠平衡膳食、營(yíng)養(yǎng)均衡，保持身體健康，孕婦奶粉也就沒(méi)有必要再喝，否則喝了就吐，不是在難為自己?jiǎn)?

還有，體重超標(biāo)的孕媽，最好不要再喝孕婦奶粉，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩對(duì)胎寶也沒(méi)有多大好處。反而是那些食欲不振、孕吐比較嚴(yán)重的孕媽，可以嘗試多喝一些，至少要保證自身的營(yíng)養(yǎng)攝取均衡。

所以，孕婦奶粉喝與不喝，取決于孕媽自身的情況，不要盲目跟風(fēng)，適合自己的才是最好的，孕媽們要可對(duì)自己的身體負(fù)好責(zé)任呀!